Üç gün etkisi: Doğada zaman geçirmek beynimizi nasıl reset’liyor?

1980’ler boyunca rafting eğitmenliği yaptıktan sonra Salt Lake City’de sahaflığa geçiş yapan Ken Sanders’ın zihninin işleyişinde fark ettiği bir değişliklik, bilim insanlarına yeni bir araştırma alanının kapılarını açtı: Üç gün etkisi. Anarşist çevre korumacı ve yazar Edward Abbey’nin de yakın arkadaşı olan Sanders, yaban alan gezilerinin üçüncü gününde duygu ve düşünce durumunda bir dönüşüm gözlemlemişti: Zihni sakinleştiren, algıyı keskinleştiren, zamanı ve mekanı yavaşlatan bir bilinç durumu…

Sanders, bu dönüşümü her seferinde üçüncü günde yaşadığını tespit ettikten sonra gözlemini Utah Üniversitesi’nde nörobilimci ve cep telefonlarının beyin ve dikkat üzerindeki etkileri konusunda dünyanın önde gelen uzmanlarından David Strayer ile paylaşarak “üç gün deneyleri”ni başlatmış oldu.