aposto-logo
TR
TREN

“Hayır” Dersem Bana Kırılırlar mı?

Ailenize, arkadaşlarınıza, patronunuza veya romantik partnerinize ‘hayır’ demekte zorlandığınız zamanlar oluyor mu? Yalnız değilsiniz.
Mental health issues - Tsjisse Talsma

Mental health issues - Tsjisse Talsma

Herkese merhaba,

İhtiyaçlarımız, beklentilerimiz, düşüncelerimiz ve duygularımız bizi biz yapıyor; özgün bir birey olarak başkalarından ayırıyor. Ancak özgünlüğümüzü korumak için belli sınırlar çizmemiz ve bu sınırları karşımızdaki kişilere net ve tutarlı bir şekilde aktarabilmemiz gerekiyor. Tam da bu noktada, toplumsal olarak birey olmak önüne koyulan engeller, sınır çizdiğimizde bencil olmakla suçlanabiliyor olmamız, kendimizi net bir şekilde ifade etmekte güçlük çekmemiz gibi durumlar bizi sınır koymaktan alıkoyabiliyor. Bu bültende sınırlar konusunu bütün yönleriyle ele alıyor; sınırlar ne demek, neden sınırlara ihtiyacımız var, farklı sınır tipleri var mı, nasıl sınır koyarız gibi sorulara cevap veriyoruz.

İçinde kendinizi çok özgür ve iyi hissettiğiniz sağlıklı sınırlar çizebilmeniz dileğiyle,

Psikolog Dr. Gizem Sürenkök

Kaydet

Okuma listesine ekle

Paylaş

YAZARLAR

Yakın İlişkiler

İlişkilere bilimsel bir bakış açısı!

İLGİLİ BAŞLIKLAR

İLGİLİ OKUMALAR

0%

;