Herkese merhaba,
Eylül ayını kapatmak üzere olduğumuz bu günlerde hem okullar hem de iş temposunu artırırken bir yandan kendimizi iyi hissetmeye bir yandan da motivasyonumuzu yüksek tutmaya çalışıyoruz. Sağlıklı kurulmuş ve bize iyi gelen ilişkiler ise bu konuda en büyük destekçimiz. Bu bültende, ilişkilerin mental sağlığımıza nasıl iyi geldiğinden bahsediyoruz. Aynı zamanda, mental sağlık konusunda desteğe ihtiyacı olan yakınlarımızın yanında olmanın yollarına da değiniyoruz. Hazırsanız hadi başlayalım.
Çok güzel bir hafta dileklerimle,
Psikolog Dr. Gizem Sürenkök
