Manşet Stres Bozukluğu ile Mücadele

Bu bülteni okuyanlar için kavraması zor olsa da haberleri yoğun bir şekilde takip etmek herkes için kolay bir şey değil. Bizler için işimiz gereği ya da alıştığımız için normalleşmiş olsa da gündemi sürekli takip etmek bazı haber okurları için aşırı strese ve başka psikolojik etkilere neden olabiliyor. Buna verilen isim de "headline stress disorder" yani manşet kaynaklı stres bozukluğu.

Konunun gündeme gelmesinin sebebi ise NPR'da konuyla ilgili okurlara yardımcı olmak için tavsiyeler veren bir yazının yayınlanması. Yazı okurları hedef almış olsa da gazetecilerin büyük bir kısmı aşırı tepki verdiler. Tepkinin sebebi ise kendileri için normal olan bu durumun başka insanlarda böyle negatif bir etkisi olabileceğini algılayamamaları.

Ancak bu konu üzerine düşünmekte fayda var. Dünyanın gidişatı zaten çok fazla iyi habere yer bırakmıyor ama gündeme aşırı maruz kalmak herkes için stres ve anksiyete artırıcı bir şey. Bunun üzerine sosyal medyada yarısı gerçek yarısı uydurma haberleri, birden ortaya çıkan tuhaf haber hesaplarını ve mesajlaşma gruplarından gelen haber bombardımanını da hesaba katarsak ortalama bir haber okuru için bunun ne kadar zor olabileceğini daha iyi anlayabiliriz. Bunu anladığımızda da herkesin bizler kadar dayanıklı olmak zorunda olmadığını görmek ve okurlara buna göre yaklaşmak daha kolay olacaktır.