✒️ Britney Spears ve Prens Harry’nin biyografi kitapları, Britanya Kitap Ödülleri’nde Yılın Kitabı kategorisinde aday gösterildi.&nbsp;<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Detaylar: Prens Harry’nin Spare adlı eseri, 2023’ün en çok satan kitabı olarak iki kategoride adaylık kazandı. Ödül sahipleri 13 Mayıs’ta duyurulacak.</li></ul>

17 Mart Pazar sabahından&nbsp;herkese günaydın.<ul fr-original-style="" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Avrupa Film Akademisi’nin (EFA) yeni başkanı, oyuncu Juliette Binoche&nbsp;oldu.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Reneé Rapp, GLAAD Medya Ödülleri’ndeki konuşmasında Gazze için "acil ve kalıcı ateşkes" çağrısında bulundu.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Britney Spears ve Prens Harry’nin biyografi kitapları, Britanya Kitap Ödülleri’nde Yılın Kitabı kategorisinde aday gösterildi.</li></ul>&nbsp;📻 Haftanın podcast’i:&nbsp;Aposto Radyo’nun popüler kültürün nabzını tutan programı Neden Popüler Oldu?’nun yeni bölümünde Galler prensesi Kate Middleton’ın ortadan kayboluşunun kronolojisini, ilgili spekülasyonları ve bu olayın İngiliz kraliyetinin karmaşık dünyasında nasıl bir yer tuttuğunu Alara Demirel’le birlikte düşünmek için programa <a fr-original-style="" href="https://open.spotify.com/episode/7uOkFgobjyBvmLscWmidZZ?si=76edc7ee9a834698" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">buradan</a>&nbsp;ulaşabilirsiniz.🎧 Günün şarkısı:&nbsp;<a fr-original-style="" href="https://open.spotify.com/track/0bhwnn2xqnBUcMZDcXNuII?si=9f0f6acf5bd74cf3" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Hey Lover</a>İyi pazarlar.

<h1 dir="ltr" id="isPasted" fr-original-style="" style="font-size: 2em; margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;"><a href="https://www.thelifeco.com/tr/merkezler/the-lifeco-bodrum/?utm_source=3rdpartycollab&utm_medium=header&utm_campaign=march&utm_id=aposto-businesspeople&utm_source=aposto" target="_blank" rel="noopener noreferrer" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">TheLifeCo</a>&nbsp;ile en iyi hâlinizi keşfedebilirsiniz</h1><img src="https://images.aposto.com/2024/2/6/1710584859327.png" style="display: block; float: none; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; user-select: none; box-sizing: border-box;" ratio="2.01" fr-original-style="display: block; float: none; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable">İyi bir gece uykusuyla her güne taze ve enerjik başladığınızı, duygusal olarak tazelenerek daha sağlıklı ilişkiler kurduğunuzu ve yaşam dengenizi bulduğunuzu düşünün. Zihinsel işlevlerinizdeki artışla iş performansınızı ve problem çözme becerilerinizi geliştirdiğinizi, günlük aktivitelere yeniden tutkuyla yaklaştığınızı hayal edin.&nbsp;<a href="https://www.thelifeco.com/tr/merkezler/the-lifeco-bodrum/?utm_source=3rdpartycollab&utm_medium=article&utm_campaign=march&utm_id=aposto-businesspeople&utm_source=aposto" target="_blank" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">TheLifeCo</a>&nbsp;ile hepsi mümkün.Nedir? TheLifeCo Wellbeing, zihinsel iyilik hâlinizi artırabileceğiniz özel bir tecrübe sunuyor. Katılacağınız bütünsel sağlık programlarıyla açık bir zihne kavuşabilir, stresten uzaklaşabilir, iş ve özel yaşamınızı daha iyi dengeleyebilirsiniz.&nbsp;Nasıl? <a href="https://www.thelifeco.com/tr/merkezler/the-lifeco-bodrum/?utm_source=3rdpartycollab&utm_medium=article&utm_campaign=march&utm_id=aposto-businesspeople&utm_source=aposto" target="_blank" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">TheLifeCo</a>’nun&nbsp;<a href="https://www.thelifeco.com/tr/the-lifeco-programlari/?utm_source=3rdpartycollab&utm_medium=article&utm_campaign=march&utm_id=aposto-businesspeople&utm_source=aposto" target="_blank" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">bütünsel sağlık yaklaşımı ve programları</a> yaşamınızın her yönünü beslemeye odaklanıyor, değişen ihtiyaçlarımıza cevap vererek yenilenme imkânı sunuyor. Farklı ihtiyaç ve hedefleri ele alarak lisanslı uzmanlar tarafından kişiye özel hazırlanan detoks ve beslenme planları sindirim sisteminin dinlenmesine, bedenin fiziksel/hücresel boyutta kendini onarmasına destek oluyor. Öyle ki bütünsel yenilenmenin, yani zihinsel ve ruhsal sağlığın etkili dönüşümü ve değişimi, bedeni toksinlerden arındırmak ve sağlıklı gıdalarla beslemekten geçiyor.&nbsp;Fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki derin bağlantıya dikkat çeken TheLifeCo’da, zihinsel sağlığı iyileştiren programlar; dönüşüm için <a href="https://www.thelifeco.com/tr/biohacking/?utm_source=3rdpartycollab&utm_medium=article&utm_campaign=march&utm_id=aposto-businesspeople&utm_source=aposto" target="_blank" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">Biohacking wellness</a>&nbsp;terapilerinin yanı sıra mindfulness (farkındalık) uygulamalarıyla odaklanma, konsantrasyon ve zihinsel dayanıklılığı artırmaya ve stresi azaltmaya yardımcı oluyor. Yoga, pilates ve meditasyon gibi egzersizler ruh halini iyileştirmeyi ve bedenle zihnin daha iyi şekilde çalışmasını destekliyor.&nbsp;Şehrin kaotik düzeninden uzakta, doğada ve huzurlu bir ortamda yoğun yaşam temposuna bir es vermek için <a href="https://www.thelifeco.com/tr/merkezler/the-lifeco-bodrum/?utm_source=3rdpartycollab&utm_medium=article&utm_campaign=march&utm_id=aposto-businesspeople&utm_source=aposto" target="_blank" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">TheLifeCo</a>’yu ziyaret edebilirsiniz. Bütünsel bir “iyi olma hali” deneyimine davetlisiniz.&nbsp;

17 Mart - TheLifeCo

Her sabah 06.30'da 5 dakikalık gündem özeti e-posta kutunda. Piyasalar, ekonomi, iş dünyası, politika, teknoloji ve hafta sonu ekleri; kısa, yalın, öz bir şekilde.

5 dakikada gündeme hakim ol.

Aposto Gündem

Avrupa Film Akademisi’nin yeni başkanı, oyuncu Juliette Binoche oldu. Reneé Rapp, GLAAD Medya Ödülleri’ndeki konuşmasında Gazze için "acil ve kalıcı ateşkes" çağrısında bulundu.