<span fr-original-class="customBullet" fr-original-style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block;" style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block; box-sizing: border-box;">•&nbsp; İstanbul Bienali'nden çağrı: İstanbul Bienali, 20 Eylül-23 Kasım 2025 arasındaki bienalin ilk ayağıyla eşzamanlı düzenlenecek kültür-sanat etkinliklerine bienalin "paralel etkinlikler ajandasında" yer verecek.<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Ayrıntılar: Ajandada etkinlikleriyle yer almak isteyenler <a fr-original-style="" href="mailto:ist.biennial@iksv.org?utm_source=aposto" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">ist.biennial@iksv.org</a> adresine etkinlik tarihleri, türü ve kısa bir etkinlik özetiyle başvuru e-postası iletebilir. Son tarih 14 Temmuz.</li></ul>

1 Temmuz Salı gününden herkese merhaba.Müzik son yıllarda bizi daha çok dışarı çağırıyor, hiç fark ettiniz mi? Sadece kalabalık konser takviminden bahsetmiyorum, müziğin yarattığı hissin, belki de doğru kelime hazdır, daha lezzetli gelişini kastediyorum. Sevdiğimiz müzisyenleri tekrar tekrar dinlemek hâlâ güzel olsa da fırsatları daha çok yeni müzikler keşfetmede kullanıyoruz. Sound of Europe'un bu hafta sunacağı keşif sahneleri bu anlamda heyecan verici ve merak uyandırıcı.İstanbul Caz Festivali de ilklerle dolu bir program sunuyor. Festival programı açıklanalı çok oldu, festival bu hafta başlıyor ama bu arada biz de merakımıza yenik düşüyor ve festival ekibindekilere sadece izleyici olsalar hangi konserlere gideceklerini soruyoruz.<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">O sırada Aposto'da: Aposto Premium üyeliğinizi %30 indirimle başlatmak için APOSTO2025 kodunu&nbsp;<a fr-original-style="" href="https://about.aposto.com/premium" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">kullanabilirsiniz</a>.</li></ul>İyi okumalar. Seren

<h1 dir="ltr" id="isPasted" fr-original-style="" style="font-size: 2em; margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;"><a href="https://share.hillside7minutes.com/?utm_source=aposto" target="_blank" rel="noopener noreferrer" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">Bu uygulama ile tatildeyken 7 dakikada formda kalmak mümkün mü? Bilim evet diyor.</a></h1> <a href="https://share.hillside7minutes.com/?utm_source=aposto" target="_blank" rel="noopener noreferrer" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);"><img src="https://images.aposto.com/2025/5/1/1751283678981.gif" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; user-select: none; box-sizing: border-box;" width="550" ratio="Infinity" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"></a> The New York Times ve The Washington Post’un önerdiği, Amerikan Spor Hekimliği Fakültesi (ACSM) tarafından geliştirilen 7 Minutes egzersiz programı artık Türkiye’de. Hillside City Club’ın bu bilimsel modeli temel alarak geliştirdiği 7 Minutes&nbsp;Hillside&nbsp;uygulaması, Türkçe anlatım ve görsellerle desteklenerek herkesin kullanımına sunuldu.Tatil dönemlerinde spor salonuna ulaşmak zor olabilir. Ancak yalnızca 7 dakikalık&nbsp;bir zaman dilimiyle formunuzu korumanız mümkün. Vücut ağırlığıyla yapılan, yoğun ama kısa egzersizlerden oluşan bu program; metabolizma hızını artırıyor, insülin hassasiyetini destekliyor&nbsp;ve&nbsp;genel kondisyonu geliştiriyor.7 Minutes Hillside, zamanın kıymetli olduğu her yerde sizinle. Bilinçli spor anlayışını yaşamın her alanına taşıyan bu uygulama, sağlıkla hareket etmenin en kolay yolunu sunuyor.“7 Minutes Hillside” uygulamasını Appstore’dan indirmek için <a href="https://apps.apple.com/tr/app/7-minutes-hillside/id6504279938?utm_source=aposto" target="_blank" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">burayı</a>, Google Play Store’dan indirmek için <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.madde22.sevenminuteapp&utm_source=aposto" target="_blank" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">burayı</a> ziyaret edebilirsiniz.

3 Temmuz - Hillside - Gündem

İstanbul'dan ve dünyadan seçilmiş etkinlikler, kültür-sanat ajandası, şehir gündemi, tematik rehberler ve şehrin sınırlarından taşmaya değecek davetler her hafta e-posta kutunda.

İstanbul'un ve dünyanın sunduğu tüm hediyeleri keşfetmek, evden çıkmaya değecek deneyimlerin peşine düşmek için.

Aposto İstanbul

İstanbul Caz Festivali bugün başlıyor; festival ekibine izleyici olsalar hangi konserlere gideceklerini sorduk. Sound of Europe Festival de bu yıl yeniden genç ve dinamik keşifler için şehirde.