Uzman uyardı

Diyetisyen Ege Ramadanoğlu Turan, 20 Ekim 2025'te bitki çayı tüketiminin yanlış yapılmasının kalp ve sindirim sistemine zarar verebileceğini açıkladı.

• Turan, bitki çaylarının bağışıklığı güçlendirdiğini ancak aşırı tüketimin kalp ritmi ve tansiyon üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini belirtti.
• Sinameki gibi bazı bitkilerin uzun süreli kullanımının bağırsak tembelliğine yol açabileceğini ifade etti.
• Hamileler ve kronik hastalığı olan bireylerin bitki çayı tüketiminde doktora danışmaları gerektiğini vurguladı.
• Dyt. Turan, günde 1-2 fincan bitki çayının güvenli kabul edildiğini ve farklı bitkilerin ayrı ayrı tüketilmesinin faydalı olacağını söyledi.