Hormonların gündelik etkileri

Hormonların duygudurumdan uyku düzenine kadar uzanan geniş bir yelpazede insanın günlük yaşamını etkilediği vurgulandı.

• Hormonların, ruh hali değişimleriyle birlikte uyku kalitesi ve süresi üzerinde de belirleyici rol oynadığı ifade edildi.