Güzel insan iyi pazarlar!
Bu bültendeki maddeler;
1) Dinle - kiasmos - jarred
2) Oku - dikkat dağınıklığının kolaylığı vs. disiplinin verdiği acı - james clear
3) Yap - fark et.
4) Düşün - kendini sevmeyen seni sevebilir mi?
5) Sor - kendinle nasıl bir anlaşma yapacaksın?
Bu bültenlerden keyif alıyorsan, bir değer elde edebiliyorsan Patreon'dan düzenli destekçi olabilir ve/veya bültenden beslenebileceğini düşündüğün arkadaşlarınla bülteni paylaşabilirsin. Onlar da bültene kayıt olabilirler.
Keyifli okumalar, dinlemeler, izlemeler. 🤓
Patreon üzerinden destek olan Selin Akan'a, Emrah Eker'e, Elif Aleyna Duman'a, Ezgi Solmaz'a, Şara Maraşlıyan'a, Kadir Aydın'a, Umutcan Duman'a, Tarık Yaşargün'e, Orhun Süzer'e, Gamze Aluç'a, Irmak Naz Polat'a, Aras Toker'e, Saniye Dalgıç'a, Büşra Yarim'e ve İlayda Ataoğlu'na çok teşekkür ediyorum.
KIASMOS - JARRED
Bülteni bu şarkı eşliğinde okuyabilirsin.
Youtube'dan dinleyebilirsin.
DİKKAT DAĞINIKLIĞININ KOLAYLIĞINA
BOYUN EĞMEK
VS.
DİSİPLİNİN VERDİĞİ ACININ
ÜSTESİNDEN GELMEK
Theodore Roosevelt'in meşhur bir sözü var: "Hayatın sunduğu açık ara en büyük ödül, yapmaya değer bir iş üzerine sıkı çalışma şansıdır."
Yaptığımız işler sevilsin, saygı görsün, kabul görsün istiyoruz ama bunun bedelini ödemek istemiyoruz.
Karnımızın düz olmasını ve kollarımızın güçlü olmasını istiyoruz ama antrenmanla kendimize eziyet etmek istemiyoruz.
Nihai sonucu istiyoruz, ancak ondan önceki başarısız girişimleri istemiyoruz.
Altını istiyoruz ama sürecini istemiyoruz.
Herkes altın madalya ister ama çok az insan bir olimpiyat sporcusu gibi antrenman yapmak ister.
Yine de, direnmeme rağmen, sıkı çalışmam / antrenmanım bittikten sonra kendimi hiç kötü hissetmedim.
O zor işi yaptığıma hiç pişman olmadım.
Başlamanın çok zor olduğu günler oldu ama her zaman bitirmeye değerdi.
Bazen, ortalama bir şekilde bile olsa, basit bir şekilde sahaya çıkma ve işi yapma cesaretine sahip olma, kutlamaya değer bir zafer oldu benim için.
Hayat, dikkat dağınıklığının kolaylığına boyun eğmek ile disiplinin verdiği acının üstesinden gelmek arasında sürekli bir dengedir.
Hayatımızın ve kimliklerimizin bu hassas denge içinde tanımlandığını söylemek abartı olmaz.
İşi yapmak istemediğin bu an? Bu bir kenara atılacak bir an değil. Bu bir kostümlü prova değil. Bu an, herhangi bir an kadar senin hayatın. Bu anı seni gururlandıracak şekilde harca.
Kaynak: James Clear - What I Do When I Feel Like Giving Up?
FARK ET.
Gün batımını izliyorum ve yaşanabilir bir gezegende oturduğumu, bize enerji veren ve bir şekilde yaşamın, bilincin ve zekanın varoluşuna sebebiyet veren normal bir yıldıza baktığımı fark etmemle hayrete düştüm. Bunlar nasıl gerçek olabilir? 🤯
KENDİNİ SEVMEYEN BİRİ SENİ SEVEBİLİR Mİ?
“Kendilerini sevmeyen ve bana 'Seni seviyorum' diyen insanlara güvenmiyorum. Bir Afrika atasözü vardır: 'Çıplak biri sana üstünü teklif ettiğinde dikkatli ol.'
KENDİNLE NASIL BİR ANLAŞMA YAPACAKSIN?
Kobe Bryant Jay Shetty'inin "On Purpose" isimli podcastine konuk olduğunda kendiyle yaptığı anlaşmasından söz ediyor.
Kendimle asla pazarlık yapmam.
Yaza girerken kendime bir egzersiz / idman programı yaptıysam, konu benim için bitmiştir.
Kendimle o kontratı imzalamışımdır.
Ondan sonrasında
"yapmam gerekir", "yapmalıyım", "belki mi? öyle mi? böyle mi?" biter.
Anlaşma çoktan yapılmıştır.
Twitter'dan veya Instagram'dan benimle düşüncelerini, önerilerini paylaşabilirsin. Dilersen bu maili de yanıtlayabilirsin.
Sevgiler.
Eray
