Kaygının Ötesi ile ilgili hikayeler

Kaygının Ötesi | Martha Beck | Emre Ülgen Dal (çev.) | Domingo Yayınevi Ne anlatıyor? Zihnimizin neden bir kaygı sarmalına hapsolduğunu nörobilimsel temellerle açıklayan kitap, bu döngüyü bastırmak yerine yaratıcılığa ve zihinsel netliğe dönüştürme yöntemlerini ele alıyor. Neden okunmalı? Modern hayatın yarattığı kolektif kaygı salgınından korunmak ve sinir sistemini daha huzurlu bir yaşam için yeniden programlamak için rehber niteliği taşıyor.

05 Nis 2026