Hareketliliğimizin minimum olduğu bu günlerde hayatımıza biraz hareket katmak adına severek takip et

Hareketliliğimizin minimum olduğu bu günlerde hayatımıza biraz hareket katmak adına severek takip ettiğimiz birkaç spor hocasının Instagram hesapları ve YouTube kanallarını sizlerle paylaşmak istedik.

Pazar hariç, her gün saat 18.00'de Instagram hesabı üzerinden ders canlı yayınlaran Gökçen Arıkan’ın antremanları kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlıyor. Yayını kaçıranlar ise aynı dersleri Gökçen Arıkan’ın YouTube kanalı üzerinden takip edebilirler.