No Limits

Bağımsız denetim ve danışmanlık şirketi Deloitte Türkiye'nin son dönemde sektörlerin değişimini araştırdığı raporunda mart-nisan arasında dijital etkileşimi en çok artan kategorilerin başında, %160'lık bir değişimle fitness uygulamaları geliyor. Bu durum iyi prodüksiyonlu, nitelikli spor ve egzersiz içeriğine duyulan ihtiyacı artırıyor. No Limits youtube kanalı da bu ihtiyacı karşılayarak uzman eğitmenler tarafından hazırlanmış kaliteli egzersiz içeriklerini her zaman, internetin olduğu her yerden erişilebilir kılıyor.

• No Limits: Farklı vücut tiplerinin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde, Hillside City Club ekibi tarafından hazırlanan egzersiz programlarının profesyonel kameralarla çekilmiş ve Türkçe seslendirilmiş videolarla paylaşıldığı No Limits YouTube kanalı, herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan her yerde yapılabilen egzersizleri içeriyor. Temel kas gruplarını güçlendiren, kardiyovasküler kapasiteyi artıran, yağ yakımını hızlandıran, incelmeyi ve sıkılaşmayı mümkün kılan çok boyutlu içerikleri uygulayan kullanıcılar; güç, esneklik ve dayanıklılık kazandıran setlerle kısa sürede etkili bir gelişim yakalayabiliyor. Vücudun hangi bölümünün çalıştığını gösteren görsel anlatımlarla desteklenen egzersiz videosu paylaşımları yıl boyunca devam edecek olan No Limits YouTube kanalı; beslenme, nefes ve sağlıklı yaşam odaklı öneriler sunmayı da planlıyor. Deneyimli eğitmenlerin egzersizleri uygulayan kişinin nerede hata yapabileceğini ve yanlış pozda durabileceğini öngörüp anlatımları buna göre yönlendirmelerle gerçekleştirdiği No Limits by Hillside videolarına ulaşmak ve YouTube kanalına abone olmak için bu bağlantıyı kullanabilirsiniz.
  
• Egzersizler: "Sen neredeysen spor orada" sloganıyla profesyonel eğitmenler tarafından hazırlanmış kısa egzersizleri sevdiğiniz spor merkezine gidemediğiniz her an için erişilebilir kılan No Limits'in YouTube kanalından tüm bedeninizi çalıştırabileceğiniz iki egzersizi sizin için seçtik:
  
  
  • 12 farklı egzersizden oluşan üst gövde egzersizi Upper Body Strength Workout
  • Bacak ve kalça kaslarına odaklanan egzersiz Butt Workout