Çalışırken müzik dinlemeyi seviyorsanız bu yazı sizin için.

Çalışanların yaklaşık % 70’inin, çalıştıkları sürenin % 30’unda müzik dinlediğini biliyoruz. Peki bu alışkanlığın etkileri üzerine ne biliyoruz? Araştırmalar çalışırken müzik dinlemenin duyguları yönetmek, stres düzeyini azaltmak ve öğrenmeyi kolaylaştırmak gibi olumlu sonuçlarını gösteriyor. Ama konsantrasyonu bozmak, hataları arttırmak ve hatta agresif davranışlara yol açmak gibi istenmeyecek etkileri de var.

Bilim bize olumsuz etkileri azaltmak için hangi müzik türlerini tercih edebileceğimizi söylüyor. Major anahtardaki müzikler, Star Wars’un tema müziği gibi, pozitif duyguları tetikliyor, dikkati arttırıyor ve yeni fikirler geliştirmemize yardımcı oluyor. Minör anahtardaki müzikler ise, Baba filminin tema müziği gibi, olumsuz duyguları açığa çıkarıyor. Bilişsel esnekliğimizi olumsuz etkiliyor, bunun sonucu olarak tek bir fikre saplanabiliyor ya da yeni fikirler geliştiremiyoruz. Ama bu müzik bizim belirli sınırlar içinde analitik düşünme becerimizi arttırıyor, yani kalite kontrol ve benzeri görevleri için son derece uygun.

Eğer karmaşık işlerle uğraşıyorsak Duke Ellington’ın “It Don’t Mean A Thing” parçası gibi hızlı müzikleri, yeni fikirler geliştirmek için çalışıyorsak Ray Charles’ın “Georgia On My Mind” yorumu gibi yavaş müzikleri dinlememiz öneriliyor.

Bu konuda yöneticilere de ufak bir tavsiyemiz var, işyerinde kapalı devre müzik yayını yapmak yerine çalışanların kendi istedikleri müzikleri dinlemelerine fırsat tanırsak çalışan verimliliği artıyor. Kulaklık takılmasının iş güvenliği kaygılarıyla mümkün olmadığı işyerlerinde ise çalışanların en sevdikleri şarkılardan bir çalma listesi oluşturup yayınlamak iyi bir fikir olabilir. Ayrıca, açık ofislerde çalışanın kulaklıkla müzik dinlemesi bir “kişisel alan” yaratmasına imkan verdiği için de önemli. Ancak sürekli kulaklıkla müzik dinlemenin kişiyi izole ettiğini ve diğer çalışanlarla iletişim ve ilişkisine ket vurabileceğini de göz önünde bulundurmak gerekiyor.