Kötü bir haber denk geldiğinden kanalı değiştiren, hasta evi, cenaze evi ve dertli eş dosttan kaçınanlar vardır. Pek çoğumuz da bunu, kişinin kendi ruhsal ve bedensel iyiliği için bir seçim olarak saygıyla karşılarız. Ancak şimdi bahsedeceğimiz çalışma başka insanların acılarından kaçınmanın pek de beklendiği gibi bir etkisi olmadığını gösteriyor.Görsel

Kötü bir haber denk geldiğinden kanalı değiştiren, hasta evi, cenaze evi ve dertli eş dosttan kaçınanlar vardır. Pek çoğumuz da bunu, kişinin kendi ruhsal ve bedensel iyiliği için bir seçim olarak saygıyla karşılarız. Ancak şimdi bahsedeceğimiz çalışma başka insanların acılarından kaçınmanın pek de beklendiği gibi bir etkisi olmadığını gösteriyor.

Görsel: Doctor Anywhere

Covid-19 salgını süresince yürütülen araştırmanın sonuçları, başkalarının acısından, mutsuzluğundan kaçan kişilerin daha depresif ve endişeli olduklarını işaret ediyor. Şöyle ki: acısına ya da mutsuzluğuna tanık olduğumuz insanın hislerini de paylaşıyor, empati kuruyor ve o kişiye şefkat duyuyor, mümkünse şefkat gösteriyoruz. Diğer senaryoda ise başka kimselerin acılarından kaçmak için geri çekilip, uzaklaşıp, kendini izole etmek var. Geri durup içe kapanmak, beklenenin aksine endişeyi ve depresyona girme ihtimalini arttırıyor. İnsanı olumsuz bir çemberin içine sokuyor. Çünkü bu yaklaşım merkeze korkuyu alıyor. Halbuki acıları paylaştığımızda merkezde olan şefkat, ve biliyoruz ki şefkatin iyi edemeyeceği yara yok.