depresyon ile ilgili hikayeler
WHO: Yaşam beklentisi yükseldi ama kronik hastalıklar artıyorDünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) yayımladığı Global Health Estimates verilerine göre küresel yaşam beklentisi 2023’te 73,3 yıla çıkarak pandemi öncesindeki 73,4 yıla yaklaştı; ancak bulaşıcı olmayan hastalıkların ölümlerdeki payı %74’e çıktı. Ayrıntılar: Demans, 2000’de ölüm nedenleri arasında 19. sıradayken 2023’te beşinci sıraya yükseldi; demansa bağlı ölümler bu dönemde üç katına çıktı. 2019-2023 arasında depresyonun hastalık yükü yaklaşık %20, anksiyeteninki yaklaşık %45 art...Devamını Oku
03 Eki 2026
Yalnızlık ve sosyal izolasyon sağlıklı yaşam süresini kısaltabilir270 binden fazla yetişkinin verilerini inceleyen araştırmaya göre yalnızlık ve sosyal izolasyon, hastalıksız yaşam süresinde ortalama olarak 6 yıla yakın kayıpla ilişkilendirildi. Ayrıntılar: Etki, fiziksel hastalıklardan çok depresyon ve anksiyete gibi ruhsal hastalıklardan uzak geçirilen yıllarda daha belirgin görüldü. Kadınlarda yalnızlık ve sosyal izolasyon 2,4 yıllık fiziksel ve 3,7 yıllık ruhsal hastalıksız yaşam kaybıyla, erkeklerde ise 1,7 yıllık fiziksel ve 5,8 yıllı...Devamını Oku
26 Eyl 2026
Uyku süresi kadar kalitesi de önemliYaklaşık 100 bin kişinin verilerinin incelendiği araştırmaya göre, REM uykusunun daha uzun sürmesi kalp yetmezliği, demans ve Parkinson dahil 83 hastalık riskinin daha düşük olmasıyla ilişkilendirilirken derin uykunun daha uzun olması da tip 2 diyabet ve depresyon dahil 7 hastalıkla daha düşük riskle bağlantılı bulundu. Ayrıntılar: Pekin Üniversitesi araştırmacıları, UK Biobank’tan 95.559 kişinin 7 gecelik ivmeölçer (akselerometre) verilerini inceleyerek katılımcıları ortalam...Devamını Oku
26 Eyl 2026
Yalnızlık ve sosyal izolasyon sağlıklı yaşam süresini kısaltabilir270 binden fazla yetişkinin verilerini inceleyen araştırmaya göre yalnızlık ve sosyal izolasyon, hastalıksız yaşam süresinde ortalama olarak 6 yıla yakın kayıpla ilişkilendirildi. Ayrıntılar: Etki, fiziksel hastalıklardan çok depresyon ve anksiyete gibi ruhsal hastalıklardan uzak geçirilen yıllarda daha belirgin görüldü. Kadınlarda yalnızlık ve sosyal izolasyon 2,4 yıllık fiziksel ve 3,7 yıllık ruhsal hastalıksız yaşam kaybıyla, erkeklerde ise 1,7 yıllık fiziksel ve 5,8 yıllı...Devamını Oku
26 Eyl 2026
Uyku süresi kadar kalitesi de önemliYaklaşık 100 bin kişinin verilerinin incelendiği araştırmaya göre, REM uykusunun daha uzun sürmesi kalp yetmezliği, demans ve Parkinson dahil 83 hastalık riskinin daha düşük olmasıyla ilişkilendirilirken derin uykunun daha uzun olması da tip 2 diyabet ve depresyon dahil 7 hastalıkla daha düşük riskle bağlantılı bulundu. Ayrıntılar: Pekin Üniversitesi araştırmacıları, UK Biobank’tan 95.559 kişinin 7 gecelik ivmeölçer (akselerometre) verilerini inceleyerek katılımcıları ortalam...Devamını Oku
26 Eyl 2026
Tescilli şifa ormanları: Bir doğal alanın şifa ormanı ilan edilmesi için ne gerekiyor?
Portekiz'deki Buçaco Ulusal Ormanı, Uluslararası Şifa Ormanları Sertifikasyon Ofisi tarafından dünyanın dördüncü şifa ormanı seçildi. 6. yüzyılda keşişlerin bölgeye yerleşmesinden beri korunan Buçaco egzotik biyoçeşitliliği, terapötik unsurları ve etrafını saran tarihî surlar sayesinde koruduğu dinginliğiyle öne çıkıyor. Peki dünyadaki diğer üç şifa ormanı nerelerde ve bir doğal alanın şifa ormanı ilan edilmesi için hangi özelliklere sahip olması gerekiyor?
'Beyin için Ozempic' çalışmaları yoldaOzempic benzeri GLP-1 ilaçlarının farklı hastalıklardaki etkilerinin ardından ilaç şirketleri, uyanıklık, dikkat, motivasyon ve beynin ödül sisteminde rol oynayan oreksinleri hedefleyen yeni ilaçlara yatırım yapıyor; narkolepsi tedavisi için geliştirilen bu ilaçların gelecekte depresyon, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ile bağımlılık gibi rahatsızlıklarda da kullanılabileceği düşünülüyor. Ayrıntılar: The Economist ’in aktardığına göre oreksinler, sinir hücr...Devamını Oku
22 Ağu 2026
Hayden Panettiere hayatını kaybettiHeroes ve Nashville dizilerindeki rolleriyle tanınan oyuncu Hayden Panettiere, 36 yaşında hayatını kaybetti; ölüm nedeni henüz açıklanmadı. A yrıntılar: 17 yaşında Heroes dizisindeki Claire Bennet karakteriyle dünya çapında tanınan; Nashville dizisindeki Juliette Barnes rolüyle iki Altın Küre adaylığı alan Panettiere kariyeri boyunca depresyon, doğum sonrası depresyon, alkol ve madde bağımlılığıyla mücadelesini kamuoyuyla paylaşmış; 2026'da yayımlanan This is Me: A Reckoning ...Devamını Oku
18 Ağu 2026
Hayden Panettiere hayatını kaybettiHeroes ve Nashville dizilerindeki rolleriyle tanınan oyuncu Hayden Panettiere, 36 yaşında hayatını kaybetti; ölüm nedeni henüz açıklanmadı. A yrıntılar: 17 yaşında Heroes dizisindeki Claire Bennet karakteriyle dünya çapında tanınan; Nashville dizisindeki Juliette Barnes rolüyle iki Altın Küre adaylığı alan Panettiere kariyeri boyunca depresyon, doğum sonrası depresyon, alkol ve madde bağımlılığıyla mücadelesini kamuoyuyla paylaşmış 2026'da yayımlanan This is Me: A Reckoning a...Devamını Oku
17 Ağu 2026
Beynin uyanıklık sistemini hedefleyen ilk ilaç onaylandıABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), beyinde uyanıklık ve motivasyon gibi işlevlerde rol oynayan oreksin sistemini doğrudan harekete geçiren ilk ilaç olan Oveporexton’a onay verdi. Ayrıntılar: Japonya merkezli Takeda’nın narkolepsi tedavisi için geliştirdiği ilaç, oreksinin etkisini taklit ederek çalışıyor. FDA’nın onayı, oreksin sisteminin ilaçlarla etkili biçimde hedeflenebildiğini ortaya koyarak yeni bir ilaç sınıfının önünü açıyor. Bilim insanları, aynı mekanizmanın dikkat eks...Devamını Oku
14 Ağu 2026
'Beyin için Ozempic' çalışmaları yoldaOzempic benzeri GLP-1 ilaçlarının farklı hastalıklardaki etkilerinin ardından ilaç şirketleri, uyanıklık, dikkat, motivasyon ve beynin ödül sisteminde rol oynayan oreksinleri hedefleyen yeni ilaçlara yatırım yapıyor; narkolepsi tedavisi için geliştirilen bu ilaçların gelecekte depresyon, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ile bağımlılık gibi rahatsızlıklarda da kullanılabileceği düşünülüyor. Ayrıntılar: The Economist ’in aktardığına göre oreksinler, sinir hücr...Devamını Oku
13 Ağu 2026
Bibliyoterapi'de bu haftaOkurumuz "Çevremde beni yalnız bırakanlara çok kırgınım" diyor. Gerçekten de özellikle günümüzde, ne yardım eli uzatmak ne de yardım kabul etmek o kadar kolay. Görülmediğini, dikkate alınmadığını hissetmek ise değersizlik hissimizi besleyebiliyor. Peki kitaplar bize bu konuda ne söylüyor? Üç romanlık bir reçete. Yazı: Aslı Perker "45 yaşındayım, ergen bir erkek çocuk sahibiyim. Oğlum LGS sınavına girecek ve ben de iki yıl aradan sonra iş hayatına geri dönüyorum. Her gün içen ...Devamını Oku
08 Haz 2026
Bibliyoterapi'de bu haftaOkurumuz "Çevremde beni yalnız bırakanlara çok kırgınım" diyor. Gerçekten de özellikle günümüzde, ne yardım eli uzatmak ne de yardım kabul etmek o kadar kolay. Görülmediğini, dikkate alınmadığını hissetmek ise değersizlik hissimizi besleyebiliyor. Peki kitaplar bize bu konuda ne söylüyor? Üç romanlık bir reçete. Yazı: Aslı Perker "45 yaşındayım, ergen bir erkek çocuk sahibiyim. Oğlum LGS sınavına girecek ve ben de iki yıl aradan sonra iş hayatına geri dönüyorum. Her gün içen ...Devamını Oku
07 Haz 2026
Bibliyoterapi'de bu hafta: Yardıma ihtiyacı olup alamayanlara kitap reçetesi
Okurumuz "Çevremde beni yalnız bırakanlara çok kırgınım" diyor. Gerçekten de özellikle günümüzde, ne yardım eli uzatmak ne de yardım kabul etmek o kadar kolay. Görülmediğini, dikkate alınmadığını hissetmek ise değersizlik hissimizi besleyebiliyor. Peki kitaplar bize bu konuda ne söylüyor? Üç romanlık bir reçete.
Ruh sağlığı anketiYeni bir anket, dünya genelinde kaygı, stres ve depresyon vakaları artarken giderek daha fazla kişinin ruh sağlığı desteği için sohbet botlarına yöneldiğini ve buna rağmen tavsiyelerin niteliğine dair kaygıların sürdüğünü gösterdi. Ankette, ruh sağlığı desteği almak isteyen katılımcıların önemli bir bölümünün çevrimiçi sohbet tabanlı sistemleri tercih ettiği saptandı. Katılımcıların, bu sistemlerden aldıkları önerilerin kalitesi ve güvenilirliği konusunda kaygı taşıdığı ifade...Devamını Oku
05 Haz 2026
Depresyon tedavisi için lensGüney Koreli bilim insanları, depresyon tedavisi için retina üzerinden beyne elektrik sinyalleri gönderen akıllı kontakt lensler geliştirdi. Ayrıntılar: Retina, ışığı elektriksel sinyallere dönüştürerek optik sinir aracılığıyla beyne iletiyor. Küçük elektrotlarla donatılan lensler, bu doğal bağlantıdan yararlanarak beyne retina üzerinden düşük seviyeli elektrik sinyalleri gönderiyor. Farelerle yapılan deneyler, depresyon davranışında iyileşmeye yol açmış olsa da lensin görme ...Devamını Oku
26 May 2026
Ruh sağlığı vakalarında iki kat artışThe Lancet dergisinde yayımlanan Küresel Hastalık Yükü Araştırması analizine göre, dünya genelinde kaygı ve depresyon vakalarındaki keskin artışın etkisiyle ruh sağlığı sorunu yaşayan insanların sayısı son 30 yılda neredeyse iki katına çıktı. Ayrıntılar: Araştırma verilerine göre, 2023 yılında yaklaşık 1,2 milyar kişinin bir ruh sağlığı problemiyle yaşadığı tespit edilirken bu durumun 1990 yılına kıyasla yüzde 95'lik bir artışa işaret ettiği bildirildi. Kadınlarda 620 milyon,...Devamını Oku
23 May 2026
OECD’den ruh sağlığı uyarısıOECD’nin yeni raporu, ruh sağlığı krizinin Avrupa ekonomilerine yıllık yaklaşık 76 milyar euroya mâl olduğunu ve bunun düşük iş verimliliği nedeniyle GSYH'de %1,7'lik bir düşüşe yol açacağını ortaya koydu. Ayrıntılar: Raporda, anksiyete ve depresyon gibi rahatsızlıkların önümüzdeki 25 yıl içinde sağlıklı yaşam süresini 2,5 yıl kısaltacağı ve her yıl 28 bin erken ölüme neden olacağı öngörülüyor. Avrupa genelinde her beş kişiden birinin ruh sağlığı sorunlarından etkilendiği bel...Devamını Oku
02 May 2026
Soluduğumuz Hava Beynimizi De Sessizce Değiştiriyor
Hava kirliliğinin beyin sağlığına etkileri
29 Nis 2026
Hikikomori sendromu yayılıyorUzmanlar, Japonya’da gençlerin uzun süre odalarına kapanmasıyla tanımlanan hikikomori olgusunun son yıllarda Avrupa ve diğer bölgelerde de görülmeye başlandığını ve sosyal izolasyon, ekonomik baskı ile dijitalleşmenin bu yayılımda etkili olduğunu aktardı. Hikikomori, bireyin en az 6 ay boyunca neredeyse tamamen evine ya da odasına kapanması, eğitim ve iş hayatından çekilmesi ve sosyal ilişkilerini asgariye indirmesiyle tanımlandı. Bu durumun depresyon ve anksiyete gibi psikiy...Devamını Oku
25 Nis 2026