depresyon ile ilgili hikayeler
Bibliyoterapi'de bu haftaOkurumuz "Çevremde beni yalnız bırakanlara çok kırgınım" diyor. Gerçekten de özellikle günümüzde, ne yardım eli uzatmak ne de yardım kabul etmek o kadar kolay. Görülmediğini, dikkate alınmadığını hissetmek ise değersizlik hissimizi besleyebiliyor. Peki kitaplar bize bu konuda ne söylüyor? Üç romanlık bir reçete. Yazı: Aslı Perker "45 yaşındayım, ergen bir erkek çocuk sahibiyim. Oğlum LGS sınavına girecek ve ben de iki yıl aradan sonra iş hayatına geri dönüyorum. Her gün içen ...Devamını Oku
08 Haz 2026
Bibliyoterapi'de bu haftaOkurumuz "Çevremde beni yalnız bırakanlara çok kırgınım" diyor. Gerçekten de özellikle günümüzde, ne yardım eli uzatmak ne de yardım kabul etmek o kadar kolay. Görülmediğini, dikkate alınmadığını hissetmek ise değersizlik hissimizi besleyebiliyor. Peki kitaplar bize bu konuda ne söylüyor? Üç romanlık bir reçete. Yazı: Aslı Perker "45 yaşındayım, ergen bir erkek çocuk sahibiyim. Oğlum LGS sınavına girecek ve ben de iki yıl aradan sonra iş hayatına geri dönüyorum. Her gün içen ...Devamını Oku
07 Haz 2026
Bibliyoterapi'de bu hafta: Yardıma ihtiyacı olup alamayanlara kitap reçetesi
Okurumuz "Çevremde beni yalnız bırakanlara çok kırgınım" diyor. Gerçekten de özellikle günümüzde, ne yardım eli uzatmak ne de yardım kabul etmek o kadar kolay. Görülmediğini, dikkate alınmadığını hissetmek ise değersizlik hissimizi besleyebiliyor. Peki kitaplar bize bu konuda ne söylüyor? Üç romanlık bir reçete.
Ruh sağlığı anketiYeni bir anket, dünya genelinde kaygı, stres ve depresyon vakaları artarken giderek daha fazla kişinin ruh sağlığı desteği için sohbet botlarına yöneldiğini ve buna rağmen tavsiyelerin niteliğine dair kaygıların sürdüğünü gösterdi. Ankette, ruh sağlığı desteği almak isteyen katılımcıların önemli bir bölümünün çevrimiçi sohbet tabanlı sistemleri tercih ettiği saptandı. Katılımcıların, bu sistemlerden aldıkları önerilerin kalitesi ve güvenilirliği konusunda kaygı taşıdığı ifade...Devamını Oku
05 Haz 2026
Depresyon tedavisi için lensGüney Koreli bilim insanları, depresyon tedavisi için retina üzerinden beyne elektrik sinyalleri gönderen akıllı kontakt lensler geliştirdi. Ayrıntılar: Retina, ışığı elektriksel sinyallere dönüştürerek optik sinir aracılığıyla beyne iletiyor. Küçük elektrotlarla donatılan lensler, bu doğal bağlantıdan yararlanarak beyne retina üzerinden düşük seviyeli elektrik sinyalleri gönderiyor. Farelerle yapılan deneyler, depresyon davranışında iyileşmeye yol açmış olsa da lensin görme ...Devamını Oku
26 May 2026
Ruh sağlığı vakalarında iki kat artışThe Lancet dergisinde yayımlanan Küresel Hastalık Yükü Araştırması analizine göre, dünya genelinde kaygı ve depresyon vakalarındaki keskin artışın etkisiyle ruh sağlığı sorunu yaşayan insanların sayısı son 30 yılda neredeyse iki katına çıktı. Ayrıntılar: Araştırma verilerine göre, 2023 yılında yaklaşık 1,2 milyar kişinin bir ruh sağlığı problemiyle yaşadığı tespit edilirken bu durumun 1990 yılına kıyasla yüzde 95'lik bir artışa işaret ettiği bildirildi. Kadınlarda 620 milyon,...Devamını Oku
23 May 2026
OECD’den ruh sağlığı uyarısıOECD’nin yeni raporu, ruh sağlığı krizinin Avrupa ekonomilerine yıllık yaklaşık 76 milyar euroya mâl olduğunu ve bunun düşük iş verimliliği nedeniyle GSYH'de %1,7'lik bir düşüşe yol açacağını ortaya koydu. Ayrıntılar: Raporda, anksiyete ve depresyon gibi rahatsızlıkların önümüzdeki 25 yıl içinde sağlıklı yaşam süresini 2,5 yıl kısaltacağı ve her yıl 28 bin erken ölüme neden olacağı öngörülüyor. Avrupa genelinde her beş kişiden birinin ruh sağlığı sorunlarından etkilendiği bel...Devamını Oku
02 May 2026
Soluduğumuz Hava Beynimizi De Sessizce Değiştiriyor
Hava kirliliğinin beyin sağlığına etkileri
29 Nis 2026
Hikikomori sendromu yayılıyorUzmanlar, Japonya’da gençlerin uzun süre odalarına kapanmasıyla tanımlanan hikikomori olgusunun son yıllarda Avrupa ve diğer bölgelerde de görülmeye başlandığını ve sosyal izolasyon, ekonomik baskı ile dijitalleşmenin bu yayılımda etkili olduğunu aktardı. Hikikomori, bireyin en az 6 ay boyunca neredeyse tamamen evine ya da odasına kapanması, eğitim ve iş hayatından çekilmesi ve sosyal ilişkilerini asgariye indirmesiyle tanımlandı. Bu durumun depresyon ve anksiyete gibi psikiy...Devamını Oku
25 Nis 2026
Çocukların mahallesi ruh sağlığıAvrupa’da yürütülen geniş ölçekli bir araştırma, çocukların büyüdükleri mahallenin sosyoekonomik koşullarının ve çevresel özelliklerinin, ileriki yaşlarda ruh sağlıkları ve psikiyatrik hastalık riskleri üzerinde belirleyici etkiler yarattığını ortaya koydu. Araştırmada, farklı Avrupa ülkelerinden yüz binlerce çocuğun sağlık kayıtları ve yaşadıkları bölgelerin gelir düzeyi, işsizlik oranı, suç oranı ve yeşil alan varlığı gibi göstergeleri birlikte incelendi. Düşük gelirli, yük...Devamını Oku
22 Nis 2026
Trump psikedelik araştırmaları hızlandırdıEski ABD Başkanı Donald Trump, federal hükümetin psikedelik maddelerle ilgili klinik araştırmaları hızlandırmasını ve bu alandaki düzenleyici kısıtlamaların gevşetilmesini öngören başkanlık kararını imzalayarak, özellikle ruh sağlığı tedavilerinde yeni ilaçların daha hızlı onaylanmasının önünü açtı. Karar, travma sonrası stres bozukluğu, depresyon ve madde bağımlılığı gibi ruh sağlığı sorunlarının tedavisinde psilosibin ve MDMA gibi psikedelik maddelerin kontrollü kullanımına...Devamını Oku
19 Nis 2026
Akran zorbalığı raporuTBMM Akran Zorbalığını Araştırma Alt Komisyonu’nun raporunda, 6-17 yaş grubundaki çocukların %13,8’inin akran zorbalığına maruz kaldığı; bu durumun mağdur, zorba ve tanık olan üç çocuğun her birinin hayatını olumsuz etkilediği belirtildi. Ayrıca: Raporda, zorbalığa maruz kalan öğrencilerin kısa vadede fiziksel sağlık problemleri, depresyon, uyku bozuklukları, mide bulantısı ve karın ağrısı gibi belirtiler yaşayabileceği belirtilirken, zorbalık yapan öğrencilerin okula bağlılı...Devamını Oku
04 Nis 2026
Meta ve Google’a bağımlılık yenilgisiABD’nin Los Angeles kentinde 20 yaşında bir kullanıcı tarafından sosyal medya şirketlerine platformlarını kasıtlı olarak genç kullanıcılarda bağımlılık yaratacak şekilde tasarladıkları gerekçesiyle açılan bir davada jüri, Meta ve Google’a karşı davacının yanında yer aldı. Ayrıntılar: Davacı, bu platformların kendisinde kaygı, depresyon ve beden algısı bozukluğu gibi ruh sağlığı sorunlarına neden olduğunu öne sürmüştü. Davacıyı haklı bulan jüri, Meta ve Google’ın platformların...Devamını Oku
27 Mar 2026
Meta ve YouTube kararıABD'de bir jüri, Meta ve YouTube'un tasarım ve algoritmalarının genç kullanıcıları platformlarında daha uzun süre tutmak için bağımlılık yapıcı şekilde kurgulandığı ve bunun çocuklar ile ergenlerin ruh sağlığına zarar verdiği yönünde karar verdi. Kararda, Meta'nın Facebook ve Instagram ürünleri ile Google'ın sahibi olduğu YouTube'un, gençlerin beyin gelişiminden yararlanarak etkileşimi artırmaya odaklanan özellikler kullandığı ifade edildi. Jüri, şirketlerin ürünlerinin gençl...Devamını Oku
26 Mar 2026
Akran zorbalığı raporuTBMM Akran Zorbalığını Araştırma Alt Komisyonu’nun raporunda, 6-17 yaş grubundaki çocukların %13,8’inin akran zorbalığına maruz kaldığı; bu durumun mağdur, zorba ve tanık olan üç çocuğun her birinin hayatını olumsuz etkilediği belirtildi. Ayrıca: Raporda, zorbalığa maruz kalan öğrencilerin kısa vadede fiziksel sağlık problemleri, depresyon, uyku bozuklukları, mide bulantısı ve karın ağrısı gibi belirtiler yaşayabileceği belirtilirken, zorbalık yapan öğrencilerin okula bağlılı...Devamını Oku
24 Mar 2026
Erdoğan Özmen hayatını kaybettiErdoğan Özmen hayatını kaybetti: Bilinçdışı, melankoli ve depresyon üzerine çalışmalarıyla tanınan psikiyatrist ve Psikanalizin Serüveni ve Çağrısı , Rüyada Uyanmak , Vazgeçemediklerinin Toplamıdır İnsan ve Freud ve Lacan kitaplarının yazarı Erdoğan Özmen, 67 yaşında yaşamını yitirdi.
23 Mar 2026
''Semaglutid'' depresyonu azaltıyor''Semaglutid'' depresyonu azaltıyor: The Lancet Psychiatry dergisinde yayımlanan ve 95 bin kişiyi kapsayan çalışmada, semaglutid içeren zayıflama ilaçlarının kullanımında depresyon riskinin %44, anksiyete riskinin %38 ve madde kullanım bozukluğu riskinin %47 oranında düştüğü tespit edildi. Ayrıntılar: Finlandiya Doğu Üniversitesi ve Karolinska Enstitüsü araştırmacıları, ilacı kullananlarda kendine zarar verme riskinin de azaldığını vurgularken bu sonuçların diyabet ve obezite...Devamını Oku
21 Mar 2026
Semaglutid ve ruh sağlığıYeni bir çalışmada, semaglutid içeren GLP-1 kilo verme ilaçlarının kullanımının depresyon, anksiyete, madde kullanım bozuklukları ve kendine zarar verme riskinde azalma ile ilişkili olduğu rapor edildi. Araştırmada, GLP-1 sınıfındaki ve semaglutid etken maddesini içeren zayıflama ilaçları incelendi. Çalışma, bu ilaçları kullanan kişilerde depresyon ve kaygı gibi ruh sağlığı sorunlarıyla ilişkili risklerde düşüş gözlendiğini ortaya koydu.
19 Mar 2026
Menopoz ve ruh sağlığıBirleşik Krallık'taki kadınların çoğu, yeni bir ankete göre menopozun ruh sağlığını etkileyebileceğini ve depresyon ya da anksiyeteye yol açabileceğini bilmedi. Ankete katılan kadınların yalnızca %28'i, menopozun depresyon veya anksiyete gibi ruh sağlığı sorunlarına neden olabileceğinin farkında olduğunu ifade etti.
15 Mar 2026
Kirleticiler ruh sağlığını tehdit ediyorAvrupa Çevre Ajansı'nın yeni raporunda hava kirliliği, çevresel gürültü ve toksik kimyasallara maruziyetin depresyon, şizofreni ve anksiyete riskini artırdığı, özellikle prenatal ve çocukluk döneminin belirleyici olduğu vurgulandı. Ayrıntılar: Rapora göre hamilelik, çocukluk ve ergenlik döneminde kirli havaya maruz kalmak, beyin yapısında ve işlevinde değişikliklere yol açabiliyor; uzun süreli PM2.5 ve NO2 maruziyeti ile depresyon arasında güçlü bir ilişki bulunuyor. Ayrıca: ...Devamını Oku
07 Mar 2026