Berrak zihinler için yalın, zengin, bağımsız bir Türkçe dijital medya üyeliği.
Ücretsiz Kaydol →
depresyon ile ilgili hikayeler
• Sarılmanın etkisini inceleyen araştırma: Yeni bir bilimsel çalışma, sarılmanın beyinde oksitosin ve serotonin gibi mutluluk hormonlarını artırarak stresi azalttığını, kalp atış hızını düşürdüğünü ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ortaya koydu. Araştırmada, sarılma sırasında salgılanan oksitosinin güven ve yakınlık duygusunu artırdığı, kortizol düzeylerini düşürerek stres tepkisini zayıflattığı ifade edildi. Bilim insanları, düzenli fiziksel temasın kan basıncı...Devamını Oku
28 Ara 2025
• FDA’dan depresyon kulaklığına onay: ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), tarihte ilk kez evde depresyon tedavisinde kullanılabilecek bir kulaklığın satışına onay verdi. Ayrıntılar: İsveç merkezli Flow Neuroscience tarafından geliştirilen kulaklık, hafif elektrik sinyalleri göndererek beyin aktivitesini değiştiriyor. 2020’den bu yana Avrupa’da satışta olan cihazın ABD’de 2026’nın ikinci yarısında satışa sunulması bekleniyor. ABD’deki kullanıcıların ürünü satın almak içi...Devamını Oku
27 Ara 2025
• Doğum sonrası depresyon: Psikiyatri Uzmanı Dr. Şen, doğum sonrası depresyonun yalnızca anneleri değil babaları da etkilediğini, bu durumun aile içi ilişkiler ve ebeveynlik süreci üzerinde önemli sonuçlar doğurduğunu ifade etti. Dr. Şen, doğum sonrası dönemde babalarda da duygudurum değişiklikleri, kaygı ve uyum sorunları görülebildiğini vurguladı. Uzman, hem anne hem babanın psikolojik olarak desteklenmesinin bebeğin sağlıklı gelişimi açısından önemli olduğunu söyle...Devamını Oku
22 Ara 2025
• Yakın dostluklar ve yaşlanma: Yakın dostlukların yaşlanma sürecini yavaşlattığı ve ileri yaşlarda fiziksel ile zihinsel sağlığı desteklediği öne sürüldü. Araştırmalarda, güçlü sosyal bağları olan kişilerin daha düşük stres seviyelerine ve daha iyi bağışıklık tepkisine sahip olduğu ifade edildi. Uzmanlar, düzenli sosyal etkileşimin yalnızlık hissini azalttığını ve depresyon riskini düşürdüğünü aktardı.
18 Ara 2025
• Ruhsal bozukluklarda genetik örtüşme: Bilim insanları, 14 psikiyatrik bozukluğu kapsayan büyük bir genetik analizde pek çok ruh sağlığı hastalığının benzer genetik kökenler paylaştığını ve bu nedenle düşündüğümüzden daha fazla birbirine benzeyebildiğini ortaya koydu. Araştırma ekibi, farklı ruhsal bozukluklara sahip on binlerce kişinin genom verisini karşılaştırarak hangi gen bölgelerinin birden fazla hastalıkla ilişkili olduğunu inceledi. Çalışmada depresyon, bipol...Devamını Oku
16 Ara 2025
• FDA’dan depresyon kulaklığına onay: ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), tarihte ilk kez evde depresyon tedavisinde kullanılabilecek bir kulaklığın satışına onay verdi. Ayrıntılar: İsveç merkezli Flow Neuroscience tarafından geliştirilen kulaklık, hafif elektrik sinyalleri göndererek beyin aktivitesini değiştiriyor. 2020’den bu yana Avrupa’da satışta olan cihazın ABD’de 2026’nın ikinci yarısında satışa sunulması bekleniyor. ABD’deki kullanıcıların ürünü satın almak içi...Devamını Oku
13 Ara 2025
• Araştırma sonuçları: 12 yaşından önce telefonla tanışan çocuklarda depresyon ve obezite riskinin arttığı belirlendi. Araştırma, erken yaşta telefon kullanımı ile ruhsal sağlık ve fiziksel durum arasında bir ilişki olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar, çocukların ekran süresinin kontrol edilmesi gerektiğini vurguladı. Çalışma, telefon kullanımının çocukların sosyal etkileşimlerini ve fiziksel aktivitelerini olumsuz etkilediğini gösterdi.
08 Ara 2025
• Diyafram nefesinin faydaları: Diyafram nefesi, zihinsel ve fiziksel sağlık üzerinde olumlu etkiler yarattığı belirtilerek, stres azaltma ve gevşeme sağladığı ifade edildi. Uzmanlar, diyafram nefesinin vücutta oksijen seviyelerini artırarak, genel sağlığı iyileştirdiğini vurguladı. Bu nefes tekniğinin, anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarına karşı etkili olduğu kaydedildi. Ayrıca, diyafram nefesinin spor performansını artırdığı ve dayanıklılığı geliş...Devamını Oku
06 Ara 2025
• Pilotlar ruh sağlığını gizliyor: Pilotların, ruhsal sağlık sorunları olan depresyon ve anksiyete gibi durumları, lisanslarını kaybetme korkusuyla gizlediği belirlendi. Uzmanlar, bu durumun bireysel sağlık açısından ciddi riskler taşıdığını vurguladı. Uçuş güvenliği açısından da bu gizlemenin tehlikeli sonuçlar doğurabileceği ifade edildi.
06 Ara 2025
• Pilotlar ruh sağlığını gizliyor: Pilotların, ruhsal sağlık sorunları olan depresyon ve anksiyete gibi durumları, lisanslarını kaybetme korkusuyla gizlediği belirlendi. Uzmanlar, bu durumun bireysel sağlık açısından ciddi riskler taşıdığını vurguladı. Uçuş güvenliği açısından da bu gizlemenin tehlikeli sonuçlar doğurabileceği ifade edildi.
06 Ara 2025