Berrak zihinler için yalın, zengin, bağımsız bir Türkçe dijital medya üyeliği.
Ücretsiz Kaydol →
depresyon ile ilgili hikayeler
• Araştırma sonuçları: 12 yaşından önce telefonla tanışan çocuklarda depresyon ve obezite riskinin arttığı belirlendi. Araştırma, erken yaşta telefon kullanımı ile ruhsal sağlık ve fiziksel durum arasında bir ilişki olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar, çocukların ekran süresinin kontrol edilmesi gerektiğini vurguladı. Çalışma, telefon kullanımının çocukların sosyal etkileşimlerini ve fiziksel aktivitelerini olumsuz etkilediğini gösterdi.
08 Ara 2025
• Diyafram nefesinin faydaları: Diyafram nefesi, zihinsel ve fiziksel sağlık üzerinde olumlu etkiler yarattığı belirtilerek, stres azaltma ve gevşeme sağladığı ifade edildi. Uzmanlar, diyafram nefesinin vücutta oksijen seviyelerini artırarak, genel sağlığı iyileştirdiğini vurguladı. Bu nefes tekniğinin, anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarına karşı etkili olduğu kaydedildi. Ayrıca, diyafram nefesinin spor performansını artırdığı ve dayanıklılığı geliş...Devamını Oku
06 Ara 2025
• Pilotlar ruh sağlığını gizliyor: Pilotların, ruhsal sağlık sorunları olan depresyon ve anksiyete gibi durumları, lisanslarını kaybetme korkusuyla gizlediği belirlendi. Uzmanlar, bu durumun bireysel sağlık açısından ciddi riskler taşıdığını vurguladı. Uçuş güvenliği açısından da bu gizlemenin tehlikeli sonuçlar doğurabileceği ifade edildi.
06 Ara 2025
• Pilotlar ruh sağlığını gizliyor: Pilotların, ruhsal sağlık sorunları olan depresyon ve anksiyete gibi durumları, lisanslarını kaybetme korkusuyla gizlediği belirlendi. Uzmanlar, bu durumun bireysel sağlık açısından ciddi riskler taşıdığını vurguladı. Uçuş güvenliği açısından da bu gizlemenin tehlikeli sonuçlar doğurabileceği ifade edildi.
06 Ara 2025
• Meta, sosyal medyanın psikolojik zararlarını gizledi: Facebook ve Instagram'ın da sahibi olan Meta Platforms'un 2020 tarihli "Project Mercury" adlı iç araştırmasında sosyal medya kullanımı ile depresyon, anksiyete, yalnızlık gibi olumsuz psikolojik durumlar arasında bir bağlantı bulduğu ancak bu bulguların yayımlanmadığı ve araştırmanın durdurulduğu ortaya çıktı. Ayrıntılar: Yeni ortaya çıkan mahkeme belgelerine göre Meta'nın iç araştırmasında, Facebook ve Insta...Devamını Oku
29 Kas 2025
• Küresel UİG tehdidi büyüyor: Lancet ’te yayımlanan üç farklı makale, ultra işlenmiş gıdaların (UİG) tüm organ sistemlerine zarar verdiğini; obezite, tip 2 diyabet, kalp hastalıkları ve depresyon riskini artırdığını ve dünya genelinde hızla taze gıdaların yerini aldığını ortaya koydu. Ayrıntılar: Rapora göre İngiltere ve ABD’de ortalama bir kişinin diyetinin yarısından fazlası, bazı dezavantajlı gruplarda ise %80’i UİG’lerden oluşuyor. Araştırmacılar UİG'lerin pak...Devamını Oku
29 Kas 2025
• Meta dahili Facebook bulgularını gizledi: ABD’de sosyal medya platformlarına açılan bir davaya ilişkin mahkeme kayıtları, dahili araştırmalarında Facebook kullanmayı bırakan kişilerin daha az depresyon, anksiyete ve yalnızlık yaşadığını tespit etmesinin ardından Meta’nın ürünlerinin ruh sağlığı üzerindeki etkilerine dair şirket içi araştırmaları askıya aldığını ortaya çıkardı. Ayrıntılar: Mahkeme kayıtlarına göre Meta, “Project Mercury” adlı araştırma projesini 2...Devamını Oku
28 Kas 2025
• Meta, sosyal medyanın psikolojik zararlarını gizledi: Facebook ve Instagram'ın da sahibi olan Meta Platforms'un 2020 tarihli "Project Mercury" adlı iç araştırmasında sosyal medya kullanımı ile depresyon, anksiyete, yalnızlık gibi olumsuz psikolojik durumlar arasında bir bağlantı bulduğu ancak bu bulguların yayımlanmadığı ve araştırmanın durdurulduğu ortaya çıktı. Ayrıntılar: Yeni ortaya çıkan mahkeme belgelerine göre Meta'nın iç araştırmasında, Facebook ve Insta...Devamını Oku
24 Kas 2025
• Melatonin risk faktörü: "Doğal uyku hormonu" olarak bilinen melatoninin bazı sağlık riskleri taşıdığı belirtildi. Uzmanlar, melatoninin aşırı kullanımının hormonal dengesizliklere yol açabileceğini ifade etti. Ayrıca, melatoninin uyku düzenini etkileyerek bazı bireylerde depresyon belirtilerini artırabileceği kaydedildi. Araştırmalar, melatoninin uzun süreli kullanımının yan etkileri konusunda daha fazla veri gerektiğini vurguladı.
16 Kas 2025
• Sosyal medyaya yaş sınırı: Avrupa Birliği, sosyal medya platformlarına yaş sınırı getirilmesini destekledi ve Türkiye de benzer bir düzenleme üzerinde çalıştığını açıkladı. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, 16 yaş altı çocukların sosyal medya kullanımını kısıtlayacak bir model geliştirdiğini bildirdi. Bakan Mahinur Özdemir Göktaş, 16 yaş altındaki bireylerin sosyal medya hesapları açmasını sınırlayan bir sistem öngördüklerini belirtti. Türkiye İstatistik Kurumu'n...Devamını Oku
25 Eki 2025