Berrak zihinler için yalın, zengin, bağımsız bir Türkçe dijital medya üyeliği.
Ücretsiz Kaydol →
depresyon ile ilgili hikayeler
• Psikolog Dalyan bahar depresyonunu açıkladı: Psikolog Dilara Dalyan, bahar aylarında kadınları daha fazla etkileyen mevsimsel depresyonun halsizlik, motivasyon kaybı ve umutsuzluk gibi belirtilerle ortaya çıktığını belirtti. Dalyan, bahar depresyonunun ruh sağlığını doğrudan etkileyen ciddi bir durum olduğunu ve bazı bireylerde yorgunluk ve karamsarlık duygularına yol açabileceğini ifade etti. Mevsimsel depresyonun nedenleri arasında gün ışığı süresinin artması ve ç...Devamını Oku
06 Eki 2025
• Çolakoğlu'ndan depresyon uyarısı: Klinik Psikolog Tuğçe Çolakoğlu, sabah yorgunluğunun depresyonun erken bulgusu olabileceğini ve bu durumun devam etmesi halinde profesyonel yardım alınması gerektiğini belirtti. Çolakoğlu, enerji düşüklüğü, uykuya dalmakta zorluk ve odaklanma zorluklarının depresyonun belirtileri arasında yer aldığını ifade etti. Uzman, sabah yorgunluğu ve bitkinlik gibi şikayetlerin fizyolojik sebeplerinin araştırılması gerektiğini vurguladı. Depr...Devamını Oku
06 Eki 2025
• Yedi günde mutluluğa ulaşma rehberi: California Üniversitesi, "Greater Good in Action" adlı internet sitesinde, günlük yaşamda mutluluğu artırmak için yedi günlük bir plan önerdi. Pazartesi günü, günlük tutmanın depresyon ve anksiyete semptomlarını azaltabileceği, bağışıklık sistemini güçlendirebileceği belirtildi. Salı günü, haftada bir gün beş iyi niyet eylemi gerçekleştirmenin yaşam memnuniyetini artırdığı ifade edildi. Çarşamba günü, yakın ilişkilerin kıymetini...Devamını Oku
26 Eyl 2025
• Dünya Sağlık Örgütü'nden mental sağlık verisi: Dünya Sağlık Örgütü, dünya genelinde 1 milyardan fazla insanın başta anksiyete ve depresyon olmak üzere ruh sağlığı bozukluklarıyla yaşadığını belirterek hizmetlerin yaygınlaştırılması ve yatırımın artırılması çağrısında bulundu.
13 Eyl 2025
• Egzersiz ve sosyal destek: Doç. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, 8 Eylül Dünya Fizyoterapi Günü öncesinde, sağlıklı yaşlanma için egzersiz ve sosyal desteğin kritik rol oynadığını vurguladı. Külli, sağlıklı yaşlanmanın sadece yaşam süresini uzatmak değil, aynı zamanda bu yılları bağımsız ve kaliteli geçirmek anlamına geldiğini belirtti. Egzersizin, başta diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıkların önlenmesinde, bilişsel işlevlerin olumlu yönde etkilenmesinde ve depresyonu...Devamını Oku
06 Eyl 2025
• Araştırma sonuçları: Yalnızlık, kötü sağlık ve yüksek tıbbi maliyetlerle bağlantılı olduğu belirlendi. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), sosyal izolasyonun kalp hastalığı, inme ve depresyon gibi sağlık sorunlarını artırdığını bildirdi. Araştırmada, yalnızlık yaşayan bireylerin sağlık hizmetlerine daha fazla ihtiyaç duyduğu ve bu durumun tıbbi maliyetleri yükselttiği ifade edildi. Yalnızlık, özellikle yaşlı bireylerde daha belirgin sağlık sorunlarına yol açmakta ve bu duru...Devamını Oku
04 Eyl 2025
Genç intihar vakaları için AI şirketlerine açılan davalar artıyor: Şirketlerin sorumluluğu ne?
Son dönemde kamuoyuna yansıyan davalar ve araştırmalar, özellikle gençler arasındaki intihar vakalarında yapay zeka sohbet robotlarının rolünü tartışmaya açtı. Uzmanlar, doğrudan yönlendirme olmasa bile sohbet botlarının aşırı onaylayıcı yanıtlarının kırılgan psikolojideki grupları riske atabileceğini vurguluyor.
• Uzmanlardan tatil sonrası öneriler: Uzmanlar, tatilden dönen çalışanların verimlilik kaybını önlemek için işverenlerin ve çalışanların karşılıklı anlayışla hareket etmesi gerektiğini belirtti. Dr. Öğr. Üyesi Mert Akcanbaş, tatil dönüşünde yaşanan olumsuzlukların genellikle 2-3 günde kendiliğinden düzelmesi gerektiğini ifade etti. Akcanbaş, tatil sonrası depresyonun uzaması durumunda kişilerin özel hayatında gerginlikler yaşanabileceğini ve bir uzmandan destek alınma...Devamını Oku
31 Ağu 2025
• Araştırma sonuçları: Kaygı veya depresyonla başa çıkmak için esrar kullanan bireylerde paranoya riski daha yüksek bulundu. Araştırma, esrar kullanımının kaygı ve depresyonu azaltma amacıyla yapıldığını ve bu durumun psikolojik etkilerinin incelendiğini ortaya koydu. Çalışmada, esrar kullananların %30'unun paranoya belirtileri gösterdiği, bu oranın esrar kullanmayanlara göre belirgin şekilde yüksek olduğu belirtildi. Uzmanlar, esrarın kaygı ve depresyon üzerindeki e...Devamını Oku
27 Ağu 2025
• Orman yangınlarının sağlık etkisi: 2023'ün Ağustos ayında meydana gelen, 100'den fazla kişinin öldüğü Maui (Hawaii) yangınından sonra yapılan araştırmalarda yangına yakın bölgelerde yaşayanların %22’sinin akciğer fonksiyonlarının normalin altında olduğu, yaklaşık yarısında ise depresyon belirtileri görüldüğü tespit edildi.
23 Ağu 2025