Uyku ile ilgili hikayeler

Bebek uyutma tavsiyelerinden derin uyku müziklerine, uygulamalardan melatonin çılgınlığına… Uykuyu hiç bugünkü kadar ölçmedik, konuşmadık, “düzene sokmaya” çalışmadık. Bugünden baktığımızda uyku; performans kültürü, dijital çağın 7/24 erişilebilir olma baskısı ve gündüz telaşından uzaklaşma isteğimizle örülü bir hikayeye dönüşüyor.

Yakın zamana kadar detoks, yoga kampı ve spa’ların hâkimiyetindeki huzur ve rahatlama kampları, bugünlerde uyku, okuma, sessizlik gibi tekil ihtiyaçlarımıza odaklanacak şekilde kendilerini dönüştürse de hepsi temelde aynı ortak derde çare olmayı vadediyor: Yorgunuz ve birkaç günlüğüne dinlenmek istiyoruz.

Her şeye rağmen edebiyatın siyasete bulaşan alanlara kıyasla daha dik durduğunu düşünüyorum. Hâlâ “diplomatik” bir dili var edebiyatın. Hâlâ devlet karşısındaki, toplum karşısındaki, aidiyetler karşısındaki bireyi inceliyor. Bu da bir şeydir.

Kronik uykusuzluk, birçoğumuzun yaşadığı ancak henüz yeterince ciddiye almadığı küresel bir soruna dönüştü. Uykumuzu geri kazanmanın yolunu bir an önce bulmamız gerekiyor.

(Caar-Haar vd. 2020)