Berrak zihinler için yalın, zengin, bağımsız bir Türkçe dijital medya üyeliği.
Ücretsiz Kaydol →
obezite ile ilgili hikayeler
• Ultra işlenmiş gıdaların faydaları: Diyetisyen Ro Huntriss, bazı ultra işlenmiş gıdaların ölçülü tüketildiğinde sağlığa yararlı olabileceğini belirtti. İngiltere'de insanların %50'sinden fazlasının enerjisini ultra işlenmiş gıdalardan aldığı, bu gıdaların obezite ve erken ölümle ilişkilendirildiği ifade edildi. Huntriss, ek şeker katılmamış tam tahıllı kahvaltılık gevreklerin, konserve fasulyenin ve paketlenmiş tam buğdaylı dilimli ekmeğin sağlıklı alternatifler ara...Devamını Oku
27 Eki 2025
• Boyun kalınlığı sağlık göstergesi: Boyun kalınlığı, sağlık sorunlarının habercisi olabileceği için normalden ince veya kalın olan boyun ölçülerinin sağlık durumunu etkileyebileceği belirtildi. Dr. Shiv Kumar Sarin, kadınlar için boyun çevresinin 33-35 cm, erkekler içinse 37-40 cm olması gerektiğini ifade etti. Profesör Amitav Banerjee, kalın boynun obezite ve buna bağlı sağlık sorunlarının işareti olabileceğini vurguladı. Kalın boyun, metabolik sendrom ve uyku apne...Devamını Oku
27 Eki 2025
• Araştırma sonuçları: Son dönemde yapılan bir araştırma, çocuklukta alınan fazla kiloların penis boyunu etkilediğini ortaya koydu. Araştırmada, 1.130 erkek çocuğun doğumdan 20 yaşına kadar olan vücut kitle indeksi, boy, ağırlık ve genital gelişim ölçümleri incelendi. Obez çocukların penis uzunluklarının, normal kilolu yaşıtlarına göre ortalama %10 daha kısa olduğu belirlendi. Uzmanlar, çocuklukta aşırı kilonun testosteron üretimini baskılayarak penis gelişimini olum...Devamını Oku
24 Eki 2025
• Şeker hastalığı önlenebilir mi?: Dr. Emel Sakınç Çağlar, şeker hastalığının önlenebilir olduğunu, sağlıklı beslenme ve düşük glisemik indeksli yiyeceklerin tüketilmesinin hastalığın riskini azaltabileceğini belirtti. Şeker hastalığının Tip 1 formu, pankreasın insülin salgılayamaması nedeniyle erken yaşlarda ortaya çıkarken, Tip 2 formu sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı ile ilişkilidir. İnsülin direnci, obezite ve özellikle abdominal obezitesi olan bireyle...Devamını Oku
23 Eki 2025
• Kalp sağlığı için adım sayısı: Uzmanlar, kalp sağlığını korumak için günde en az 10.000 adım atmanın önerildiğini belirtti. Yapılan araştırmalar, düzenli yürüyüşün kalp atış hızını artırarak kalp sağlığını iyileştirdiğini göstermektedir. Ayrıca, yürüyüşün fiziksel aktivite düzeyini artırarak obezite ve diğer kalp hastalıkları riskini azalttığı ifade edilmektedir. Uzmanlar, yürüyüşün yanı sıra dengeli beslenmenin de kalp sağlığı üzerinde olumlu etkiler yarattığını v...Devamını Oku
22 Eki 2025
• Yurttadur'dan diyet önerisi: Beslenme ve Diyet Uzmanı Harika Özkaya Yurttadur, lipödemli bireylerde uygulanan anti-inflamatuar diyetin yaşam kalitesini artırdığını belirtti. Yurttadur, lipödemin genellikle obezite ile karıştırıldığını ve bu hastalığın diyet ve egzersize dirençli bir yağ birikimi ile kendini gösterdiğini ifade etti. Lipödemin kadınlarda %11 oranında görüldüğünü ve bu durumun fiziksel görünümün yanı sıra yaşam kalitesini de etkilediğini vurguladı. An...Devamını Oku
20 Eki 2025
• Araştırma sonuçları: Yeni bir araştırmaya göre, ABD'li yetişkinlerin %70'i obez olarak kabul edildi. Araştırma, obezite tanımındaki değişikliklerin ardından bu oranın yükseldiğini gösterdi. Obezite, vücut kitle indeksi (VKİ) 30 ve üzeri olan bireyler için tanımlanıyor. Uzmanlar, obezitenin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti ve önlenmesi için çeşitli stratejiler önerdi. Araştırmanın sonuçları, toplumda obezite ile ilgili farkındalığın artırılması ger...Devamını Oku
17 Eki 2025
• Uzman uyardı: Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yakup Çağ, 14 Ekim 2025'te çocuklarda obezitenin küresel bir halk sağlığı sorunu haline geldiğini ve bunun ileride birçok sağlık sorununa yol açabileceğini belirtti. Doç. Dr. Çağ, obezitenin vücutta anormal yağ birikimi olarak tanımlandığını ve vücut kitle indeksinin %95'in üzerinde olmasının obeziteyi gösterdiğini ifade etti. Uzman, obezitenin genetik ve çevresel etkenlerden kaynaklandığını, yanlış beslenm...Devamını Oku
14 Eki 2025
• Küresel yaşam süresi COVID-19 öncesi seviyeye döndü: Araştırmalar, küresel ortalama yaşam süresinin COVID-19 öncesi seviyelere geri döndüğünü ancak sağlık risklerinin devam ettiğini ortaya koydu. Araştırma, dünya genelinde yaşam süresinin 2020 yılına kadar 72,6 yıl olduğunu ve pandeminin bu süreyi olumsuz etkilediğini belirtti. Uzmanlar, COVID-19'un yanı sıra diğer sağlık sorunlarının da yaşam süresini etkilediğine dikkat çekti. Sağlık riskleri arasında obezite, ka...Devamını Oku
13 Eki 2025
• Bill Gates zayıflama ilacı satışı: Bill Gates ve Pan Amerikan Sağlık Örgütü (PAHO), düşük gelirli ülkelerde obeziteyle mücadele amacıyla kilo kaybı ilaçlarının erişilebilirliğini artırmak için çalışmalar yürüttü. Gates, dünya genelinde yaklaşık bir milyar obez bireyin çoğunluğunun düşük ve orta gelirli ülkelerde yaşadığını belirtti ve bu ülkelerde mali zorlukların ciddi bir engel oluşturduğunu ifade etti. PAHO, 35 üye ülkenin adına toplu alım yaparak ilaç fiyatların...Devamını Oku
10 Eki 2025