Berrak zihinler için yalın, zengin, bağımsız bir Türkçe dijital medya üyeliği.
Ücretsiz Kaydol →
anksiyete ile ilgili hikayeler
Telefonun ucundaki kum torbaları: Çağrı merkezinde hayat İnsanlık tarihinin en büyük utançlarından biri olan kölelik , bugünden bakınca uzak gelse de, modern çağın yeni çalışma yöntemlerinde devam ediyor . Yalnızca sesiyle muhatap olduğumuz için çoğu zaman karşımızda bir insan olduğunu unuttuğumuz kişiler var ve onlara çağrı merkezi operatörü deniliyor. 80 metrekareye sığdırılan ofislerde telefon başına hapsedilen, 4 saatte bir tuvalet izni verilen, hem işvereni...Devamını Oku
• BPM’i (dakika başı vuruş) düşük şarkıların kalp ritmini ve nefes alışverişini rahatlatarak anksiyete seviyesini düşürdüğü uzun zamandır dile getirilen bir konu. Seyahat şirketi Netflights, uçuş anksiyetesi olan yolcular için dönemin en popüler şarkılarının BPM’lerini hesaplayarak uçuş öncesinde ve sırasında dinlenecek en rahatlatıcı şarkılar listesi hazırladı. Nedir? Listedeki ilk 10 şarkı şöyle: Birds of a Feather , Billie Eilish (105 BPM); Please Please P...Devamını Oku
13 Kas 2024
• Rutgers Üniversitesi'nden araştırmacılar, uyuşturucu ve alkol bağımlılığı, majör depresyon ve anksiyete gibi rahatsızlıkların sosyal çevrenin genetik yapısıyla ilişkisini inceleyen yeni bir çalışma yaptı. Sonuçlar, belirli sağlık sorunlarına genetik olarak daha yatkın kişilerle vakit geçirmenin kendi genetik yapılarında aynı yatkınlıklar bulunmayan kişilerin de aynı sağlık sorunlarına yakalanma riskini artırdığına işaret etti. Dikkat çeken detay: Araştırma ekib...Devamını Oku
21 Eyl 2024
• Rutgers Üniversitesi araştırmacıları, uyuşturucu ve alkol bağımlılığı, majör depresyon ve anksiyete gibi rahatsızlıkların sosyal çevrenin genetik yapısıyla ilişkisini inceleyen yeni bir çalışma yaptı . Sonuçlar, belirli sağlık sorunlarına genetik olarak daha yatkın kişilerle vakit geçirmenin kendi genetik yapılarında aynı yatkınlıklar bulunmasa bile kişilerin bu sağlık sorunlarına yakalanma riskini artırdığına işaret etti. Ek olarak: Araştırma ekibi, sosyal çev...Devamını Oku
20 Eyl 2024
• The Information , Apple'ın geçtiğimiz aylarda tanıttığı karma gerçeklik cihazı Vision Pro'da bulunan göz takip sistemi ve kameralar ile depresyon, anksiyete ve stres gibi rahatsızlıkları tespit etmeyi planladığını bildirdi. 3 bin 500 dolarlık Vision Pro, 2024 başında piyasaya sürülecek.
27 Eki 2023
Popüler bir müzik türü olarak “Uyku”
Geleceğin müzik türlerinin yolu uykudan geçebilir mi?
Aposto Gündem , bir konuyu derinlemesine masaya yatırdığı "Odak"ın ikinci sezonunu yeni bir seriyle açtı. İlk seride odağımız " gençlik ". Gençlik penceresinden video oyun gerçekliği Yazı: İrem Denli Henüz resmî bir bozukluk olarak sınıflandırılmamış olmakla birlikte “Patolojik oyun oynama” ya da daha yalın hâliyle video oyun bağımlılığı tıp çevrelerinde sık sık tartışmalara konu oluyor. New York merkezli bir okul danışmanı ve terapist olan Tom Kersting, konuy...Devamını Oku
02 Nis 2023
• Ruh sağlığı hizmetlerini daha erişilebilir hâle getiren Birleşik Krallık merkezli dijital terapi platformu HelloSelf , Octopus Ventures liderliğinde gerçekleşen B Serisi yatırım turunda 18,65 milyon avro yatırım aldı. Girişim, yeni yatırımla hizmetini Birleşik Krallık'ın ötesine genişletmeyi planlıyor. Neden önemli? Ruh sağlığının her insanı etkileyen ve farkındalık kazanılması gereken bir konu olmasına karşın terapi ve ruh sağlığı hizmetlerine erişim dünyanın çoğu ...Devamını Oku
20 Mar 2023
Bu merdiven neden hareket ediyor ki? Bu kapı neden dönüyor?
Korku #4: Denge meseleleri ve AVM'ler
