Menopoz ile ilgili hikayeler
Ölümcül körlük #3 | MenopozKadınların hayatının yaklaşık üçte birine yayılan menopoz, yüzyıllar boyunca doğurganlığın kaybı ve toplumsal değerin azalması üzerinden konuşuldu; sağlık boyutu ancak son yüzyılda görünür olmaya başladı. Bugün hormon tedavisinden osteoporoza, çalışma hayatından ayrımcılığa uzanan etkileri daha fazla tartışılsa da birçok kadın hâlâ ne yaşadığını anlamak, doğru teşhisi almak ve tedaviye ulaşmak için kendi başlarına bırakılıyor. Yazı: Ayça Örer Bir gün geliyor ve fiziksel bir d...Devamını Oku
26 Eyl 2026
Ölümcül körlük #3 | MenopozKadınların hayatının yaklaşık üçte birine yayılan menopoz, yüzyıllar boyunca doğurganlığın kaybı ve toplumsal değerin azalması üzerinden konuşuldu; sağlık boyutu ancak son yüzyılda görünür olmaya başladı. Bugün hormon tedavisinden osteoporoza, çalışma hayatından ayrımcılığa uzanan etkileri daha fazla tartışılsa da birçok kadın hâlâ ne yaşadığını anlamak, doğru teşhisi almak ve tedaviye ulaşmak için kendi başlarına bırakılıyor. Yazı: Ayça Örer Bir gün geliyor ve fiziksel bir d...Devamını Oku
20 Eyl 2026
Ölümcül körlük #3 | Menopoz: Kadınların 30 yılı nasıl tıbbın dışında kaldı?
Kadınların hayatının yaklaşık üçte birine yayılan menopoz, yüzyıllar boyunca doğurganlığın kaybı ve toplumsal değerin azalması üzerinden konuşuldu; sağlık boyutu ancak son yüzyılda görünür olmaya başladı. Bugün hormon tedavisinden osteoporoza, çalışma hayatından ayrımcılığa uzanan etkileri daha fazla tartışılsa da birçok kadın hâlâ ne yaşadığını anlamak, doğru teşhisi almak ve tedaviye ulaşmak için kendi başlarına bırakılıyor.
Menopozu anlamak ve yönetmekKadınlar yaşamlarının 30-40 yılını menopoz dönemlerinde geçiriyor; buna rağmen çoğu bu uzun yolculuğa hazırlıksız yakalanıyor. Çünkü yıllarca menopoz, katlanılması gereken bir süreç olarak anlatıldı, yeteri kadar konuşulmadı. Şimdi tablo değişiyor. Sessizce geçiştirilen bu dönem, küresel bir uyanışın tam ortasında. Ve asıl soru nihayet masada: Bu süreci yönetmek mümkün mü? Her kadının bu dönemi nasıl deneyimlediği; metabolik yapısına, yaşam tarzına, sinir sistemine ve aldığı ...Devamını Oku
29 Mar 2026
Menopoz ve ruh sağlığıBirleşik Krallık'taki kadınların çoğu, yeni bir ankete göre menopozun ruh sağlığını etkileyebileceğini ve depresyon ya da anksiyeteye yol açabileceğini bilmedi. Ankete katılan kadınların yalnızca %28'i, menopozun depresyon veya anksiyete gibi ruh sağlığı sorunlarına neden olabileceğinin farkında olduğunu ifade etti.
15 Mar 2026
Menopozu saklama uyarısıBir uzman, menopozu saklayan kadınların ihtiyaç duydukları tıbbi ve sosyal desteği alamadığını vurguladı. Uzman, menopoz sürecinin açıkça konuşulmasının uygun tedavi, işyeri düzenlemeleri ve psikolojik destek için önemli olduğunu ifade etti.
01 Şub 2026
Sessizlikten kakofoniyeÜnlüler menopoza girdiğini haykırıyor; sosyal medyada menopoz ve perimenopoz içerikleri furyası tırmanıyor. Peki yıllar yılı gözardı edilen kadınların doğal süreçlerine yönelik bu artan ilgiyi neye borçluyuz? Yazı: Seda Yılmaz Bugün benim gibi kırklı yaşlarında olan Y kuşağı kadınlar, menopozla ilgili bilinçlenme konusunda önceki kuşaklara kıyasla çok daha şanslı. Biz menopozun gelişine en hazırlıklı kuşak olabiliriz . Hatta perimenopoza bile hazırlıklıyız. Çünkü bunlar fısıl...Devamını Oku
10 Oca 2026
Sessizlikten kakofoniye: Yıllarca görmezden gelinen menopoz nasıl birden popülerleşti?
Ünlüler menopoza girdiğini haykırıyor; sosyal medyada menopoz ve perimenopoz içerikleri furyası tırmanıyor. Peki yıllar yılı gözardı edilen kadınların doğal süreçlerine yönelik bu artan ilgiyi neye borçluyuz?
Menopoz süreci kadınları etkiliyorMenopoz, kadınların adet kanamalarının ve üreme yeteneğinin sona erdiği bir dönem olarak tanımlanıyor ve genellikle 45-55 yaşları arasında yaşanıyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından 18 Ekim Dünya Menopoz Günü olarak ilan edilmiştir. Türkiye'de kadınların menopoza girme yaşı yaklaşık 47 ile 49 arasında değişmektedir. Menopoz öncesi dönem olan perimenopozda, adet döngüsü düzensizleşir ve hormonal dalgalanmalar yaşanır. Menopoz sonrası dönemde ise hormon seviyeleri stabil k...Devamını Oku
18 Eki 2025
Doç. Dr. Aydın, östrojen tedavisinin erken menopozda yaşam kalitesini iyileştirdiğini açıkladıİstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Derya Sivri Aydın, erken menopozun kadın sağlığı üzerindeki etkilerini ve östrojen tedavisinin önemini vurguladı. Doç. Dr. Aydın, erken menopozun 40 yaşın altındaki kadınlarda adet düzensizliği ve Folikül Uyarıcı Hormon (FSH) seviyelerinin menopoz sonrası aralıkta olmasıyla tanımlandığını belirtti. Erken menopozun belirtileri arasında adet fonksiyonundaki değişiklikler, ateş b...Devamını Oku
18 Eki 2025
Uzman önerileriyle menopozKadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Reşit Asoğlu, menopoz sürecinin daha rahat geçmesi için yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çekti. Prof. Dr. Asoğlu, menopozun doğal bir süreç olduğunu ve belirtilerinin hafifletilmesi için sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin şart olduğunu belirtti. Menopozun en sık görülen belirtileri arasında ateş basması, terleme ve uyku problemleri yer alırken, kilo artışı ve cilt kuruluğu da sık karşılaşılan durumlar ar...Devamını Oku
07 Eki 2025
Doç. Dr. Fatih Şahin uyardıMenopoz döneminde sağlıklı beslenme, D vitamini içeren gıdaların tüketimi açısından önem taşıdığını belirtti. Şahin, menopozda östrojen azalmasının kemik erimesi riskini artırdığını ve bu nedenle süt, yoğurt, peynir, badem gibi gıdaların tüketilmesi gerektiğini ifade etti. Menopozun genellikle 45-55 yaşları arasında gerçekleştiğini ve sıcak basması, ruh hali değişiklikleri gibi belirtilerin görülebileceğini açıkladı. Düzenli egzersizin, fiziksel ve ruhsal belirtileri hafiflet...Devamını Oku
31 Tem 2025
Siyah poşetten çıkan kadınlar: Menopozun altın çağı
Dişil enerjimiz yeterli mi? Östrojenimiz? Annelik makamına eriştik mi? Doğurabiliyor muyuz? Fit miyiz? Yaşımızı gösteriyor muyuz? Mihrap yerinde mi? Yaş almış ama yaşlanmamış mıyız? Yeterince kadın mıyız? Az mı kadınız? Artık yumurtlamasak da kadın sayılır mıyız? Menopoza girmişsek... Hâlâ kadın mıyız?
