psikoterapi ile ilgili hikayeler

Aşkı bambaşka bir ben olabilme hâli özel kılıyor ama en çok karşımızdakinin ötekiliğine direniyoruz. Öte yandan arzu ve heyecanı çabucak tanıdık olanın güvenliğine çekmek geliyor içimizden. Henüz olmamış olanı bilmeye çalışarak yapıyoruz bunu çoğunlukla. Fal baktırarak, yapay zekaya sorarak ve hatta yapay zekaya fal baktırarak benzer bir güvenlik duygusunu arıyoruz.

Gün geçtikçe daha fazla insan, psikoterapi için yapay zekadan yararlanmayı deniyor. Peki gerçekten bir makine, insanla derin ve anlamlı bir bağ kurabilir mi? Yapay zeka, insanla terapi odaklı bir ilişki kurmaya kalkarsa bu yüzeysel bir taklidin ötesine geçebilir mi, insanın en mahrem alanına yani zihnine ve duygularına gerçekten temas edebilir mi?

Önce Sen İyi Ol podcast serisinin ikinci bölümünde “Bir içimi döksem rahatlayacağım” dediklerimizi masaya yatırdık. Psikiyatr Uzm. Dr. Dilek Yeşilbaş ile stres, anksiyete ve depresyon gibi sağlık sorunlarını ve çözüm yollarını konuştuk.