Berrak zihinler için yalın, zengin, bağımsız bir Türkçe dijital medya üyeliği.

Ücretsiz Kaydol →

Hakkımızda

Aposto Hakkında Reklam Ver Basın Odası Aydınlatma Beyanı Kullanım Koşulları Destek İletişim

Kaydol

E-posta Bültenleri Podcastler Mobil Uygulama Aposto Üyelik

🔴Canlı Gündem

Bültenler

Yazarlar

Premium

İndir

Ara

Üye Ol

serotonin ile ilgili hikayeler

Angst

• Depresyona karşı Japon diyeti: Japonya Sağlık Güvenliği Enstitüsü'nden bilim insanlarının 12.500 yetişkin üzerinde yaptığı yeni çalışmada sebze, fermente gıda, fasulye ve balık ağırlıklı washoku diyetini uygulayanların işlenmiş gıdalar, şeker, et ve rafine tahıl tüketenlere kıyasla moral bozukluğu, kaygı ve stres yaşama olasılıklarının (%20’ye kadar) daha düşük olduğu tespit edildi. Neden önemli? Psychiatry and Clinical Neurosciences ’ta yayımlanan çalışma ,...Devamını Oku

12 Tem 2025

serotonin dopamin Japonya

Aposto Gündem

10 Tem 2025

serotonin dopamin Japonya

Aposto Gündem

∙

HİKAYE

Seçenek bombardımanı duygusal ilişkilere ne yapıyor?

Yalnızlık epidemisi ve sosyal izolasyonun üstesinden gelmek için emek verilmiş, verili kalıpların ötesine geçen ve kolay tüketilmeyen ilişki biçimlerine daha çok ihtiyacımız var. Böylece birini gerçekten “seviyor olmanın” gerektirdiği yükümlülüklerin bir “ağırlıktan” ziyade, ortaklığın getirdiği hafiflik duygusunu getirdiğini fark edebiliriz.

14 Şub 2025

secenek-bombardimani-duygusal-iliskilere-ne-yapiyor

saldırganlık ötekileştirme serotonin cinsel ilişki cinsel birliktelik

Jurnal

Şimdi sizi Dr. Machin’in çalışmasıyla baş başa bırakacağız. Machin “insanlar neden aşık olur/sever?” sorusunun peşine düşmüş. Biliyoruz ki insan sosyal bir canlı. Tarih boyunca hayatta kalabilmek ve genlerinin devamını garanti altına alabilmek için “başkalarına” ihtiyaç duymuş ve bir grubun üyesi olması gerekmiş. Ama malumunuz, insan ilişkileri pek kolay değil. Beraber yaşamak, beraber çalışmak ve işbirliği yapmak pek çok sorunu, çatışmayı ve çıkmazı beraberinde getiriyor. ...Devamını Oku

01 Nis 2022

evrim oksitosin dopamin serotonin Nautilus

20'lik

∙

HİKAYE

NFT rüyası: tahakkümsüz ve anksiyetesiz bir hayata yolculuk planı

Belirsizliklerin ortasında 20’lik olmak: Burka Bayram’la NFT üzerine düşünüyoruz.

Alara Demirel

04 Kas 2021

nft-ruyasi-tahakkumsuz-ve-anksiyetesiz-bir-hayata-yolculuk-plani

burnout serotonin The Nine-Tenths Panopticon

Show Business

∙

HİKAYE

Kalbinizi Isıtacak bir Sit-Com: Grace & Frankie

Birbirinden pek haz etmeyen iki kadının eşlerinin emekliliklerini açıklamalarının ardından eşcinsel olduklarını söylemeleriyle başlayan, kalbinizi ısıtacak bir serüvene hazır mısınız?

24 Nis 2021

kalbinizi-isitacak-bir-sit-com-grace-and-frankie

serotonin uyuşturucu Grace & Frankie Grace and Frankie lture

Angst

• Ayurveda beslenme sisteminin geleneksel tarifleri arasında yer alan ve verimli bir uykunun sırrı olarak görülen moon milk şimdilerde farklı varyasyonlarla yeniden gündemde. Moon milk: Özünde inek sütü, bal ve tarçınla hazırlanan şifalı içecek bugünlerde bitkisel süt ve ek olarak matcha tozu, pancar veya zerdeçal katılarak renklendiriliyor ve besleyici değeri yükseltiliyor. Londra merkezli wellness markası Glow Bar, tarife serotonin seviyesini artıran lava...Devamını Oku

10 Mar 2021

serotonin lavanta kortizol uykusuzluk anksiyete

Aposto Gündem

Doğadan’dan bir ilk: Probiyotikli Sıcak Çay "Bütün hastalıklar bağırsakta başlar." cümlesi yaklaşık 2500 yıl önce yaşamış olan ve modern tıbbın kurucusu olarak anılan Hipokrat'a atfediliyor. Yıllar içinde yapılan bilimsel araştırmalar da bağırsak sağlığının hastalıklarla ilişkisi olduğunu ispatlıyor. Öte yandan sağlıklı bir bağırsak florasının vücuttaki serotonin miktarına etki ettiği bilgisi bizi, mutluluğun da bağırsaklarla ilişkisi olduğu çıkarımına götürüyor...Devamını Oku

10 Mar 2021

serotonin mide siyah çay karbonhidrat protein