<span fr-original-class="customBullet" fr-original-style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block;" style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block; box-sizing: border-box;">•&nbsp; Depresyona karşı Japon diyeti: Japonya Sağlık Güvenliği Enstitüsü'nden bilim insanlarının 12.500 yetişkin üzerinde yaptığı yeni çalışmada sebze, fermente gıda, fasulye ve balık ağırlıklı washoku diyetini uygulayanların işlenmiş gıdalar, şeker, et ve rafine tahıl tüketenlere kıyasla moral bozukluğu, kaygı ve stres yaşama olasılıklarının (%20’ye kadar) daha düşük olduğu tespit edildi.<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Neden önemli? Psychiatry and Clinical Neurosciences’ta yayımlanan <a fr-original-style="" href="https://www.standard.co.uk/lifestyle/wellness/washoku-japanese-diet-depression-mental-health-umami-b1236243.html?utm_source=aposto" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">çalışma</a>, çoğunlukla sebzelerde bulunan folatın ruh hâlini düzenlemede hayati rol oynayan serotonin ve dopamin üretimine katkıda bulunduğunu, yeşil çay ve misoda bulunan antioksidan maddelerin beyindeki oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olduğunu doğrular nitelikte.</li></ul>

10 Temmuz Perşembe sabahından herkese günaydın.Dün sabah güne bir süredir sansürsüz karşılıklarıyla X kullanıcılarını şaşırtan yapay zeka uygulaması Grok'a soruşturma ve erişim engeli kararıyla başladık. Öte yandan erişim engeli kararı kadar tartışmalı bir konu da Grok'un tasarım felsefesi. Ümit Alan, bugün teknoloji yayınımız Quando için yapay zekanın sosyal medyayla tehlikeli birleşiminden ortaya çıkan Grok deneyinin gösterdiklerini <a fr-original-style="" href="https://aposto.com/s/grok-bayramlik-agzini-acinca-yapay-zekanin-kufretmesinden-kim" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">mercek altına aldı</a>.Abdullah Öcalan'ın 1999 yılından beri yayımlanan ilk videolu mesajı da dünün öne çıkan haberlerindendi. Öcalan, "varlık inkarına dayalı ve ayrı devlet amaçlı PKK hareketine" son verildiğini söyledi; &nbsp;"Varlık tanınmış, dolayısıyla ana amaç gerçekleşmiştir. Miadını doldurma bu anlamdadır" dedi. İletişim Başkanlığı'nda görev değişimi ve Şile Belediyesi'ne sabah saatlerindeki operasyonu da bültende okuyabilirsiniz.<ul fr-original-style="" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">O sırada Aposto'da:&nbsp;Aposto Premium üyeliğinizi %30 indirimle başlatmak için APOSTO2025 kodunu <a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://link.apos.to/c/vffd_ss97T7n?c%3DwTHJtDEAeCknlgBDuqCMk%26sub%3D619fa6858f738c00061f0ece%26s%3Demail&source=gmail&ust=1752176693446000&usg=AOvVaw0nY9hUvKYuaT6qmlMtoS7X" fr-original-style="" href="https://link.apos.to/c/vffd_ss97T7n?c=wTHJtDEAeCknlgBDuqCMk&sub=619fa6858f738c00061f0ece&s=email" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">kullanabilirsiniz</a>.</li></ul>Bugün ayrıca bültende:💵 Trump'ın BRICS'e gümrük kararı 📈 NVIDIA'nın rekoru ❌ Apple ve X'te üst düzey istifalar 🗣️ Trump-Netanyahu hattı 🎥 Canlı yayında İBB davası 🏛️ Bayeux işlemesi İngiltere'ye dönüyorGünün çalma listesi |&nbsp;<a fr-original-style="" href="https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWWfxnl2EyBbd?si=92e69eea07ea4f1b" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Relaxing Jazz Piano</a>İyi okumalar.

<h1 dir="ltr" id="isPasted" fr-original-style="" style="font-size: 2em; margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;"><a href="https://www.volvocars.com/tr/cars/ex30-electric/?utm_campaign=ex30_reach_2506_new-car_npl_aposto&utm_medium=paid_adv&utm_source=null&utm_content=ex30_adv_800x300_800x300&utm_source=aposto" target="_blank" rel="noopener noreferrer" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">Büyük düşünenlere, küçük bir tavsiye: EX30</a></h1> <a href="https://www.volvocars.com/tr/cars/ex30-electric/?utm_campaign=ex30_reach_2506_new-car_npl_aposto&utm_medium=paid_adv&utm_source=null&utm_content=ex30_adv_800x300_800x300&utm_source=aposto" target="_blank" rel="noopener noreferrer" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);"><img src="https://images.aposto.com/2025/6/1/1751903521311.jpeg" style="display: block; float: none; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; user-select: none; box-sizing: border-box;" ratio="2.67" fr-original-style="display: block; float: none; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"></a> Volvo’nun tamamen elektrikli SUV modeli EX30, kompakt tasarımı ve akıllı saklama alanlarıyla pratik bir sürüş deneyimi sunarken; şık iç ve dış tasarımı, gelişmiş teknolojileri ve üstün kalite Harman Kardon ses sistemi ile modern ve yenilikçi bir yaşam tarzını yansıtıyor. Bugüne kadarki en düşük karbon ayak izi ve tasarımında kullanılan sürdürülebilir malzemelerle EX30 doğaya sorumluluğunu da unutmuyor.Neler var? EX30 Single Motor Extended Range versiyonu 475 km’ye kadar* elektrikli menzil sağlıyor. 0’dan 100 km/saat hıza 6.5 saniyede ulaşıyor**, şarj süresi ev tipi şarj ile 8 saat, hızlı şarj istasyonlarıyla 27 dakika sürüyor***. Kişiselleştirilebilen döşeme seçenekleri, yerleşik Google özellikli bilgi-eğlence sistemi ve ergonomik koltukları ile kullanıcı odaklı bir sürüş deneyimi sunuyor. EX30 ayrıca, kendi kendini park etmek için direksiyon, hız ve freni kontrol etmenize yardımcı oluyor.****Tamamen elektrikli kompakt SUV EX30 ile <a href="https://www.volvocars.com/tr/cars/ex30-electric/?utm_campaign=ex30_reach_2506_new-car_npl_aposto&utm_medium=paid_adv&utm_source=null&utm_content=ex30_adv_800x300_800x300&utm_source=aposto" target="_blank" rel="noopener noreferrer" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">buradan</a> tanışabilirsiniz.*Menzil rakamları ilk elde edilen verilere dayanmaktadır ve Volvo EX30 için belirli test koşulları altında elde edilen WLTP test standartlarına dayanmaktadır. Bu sonuçlar garanti edilmez. Mevcut menzil, sürüş davranışına ve diğer dış etkenlere bağlı olarak değişir. Araç sertifikasyonu henüz alınmamıştır. **Gerçek performans, hava ve yol koşulları, lastikler ve otomobil ağırlığı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. ***Otomobilin şarj kapasitesi 153 kW olup, 175 kW'lık bir DC hızlı şarj istasyonunda bataryanın %10'dan %80'e kadar şarj olması için öngörülen süredir. Veriler, Volvo EX30 için yapılan tahmin ve hesaplamalara dayanan ön verilerdir ve kesin sonuçlar garanti edilmez. Şarj süreleri; dış ortam sıcaklığı, batarya sıcaklığı, şarj donanımı, bataryanın durumu ve otomobilin genel durumu gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. Araç sertifikasyon süreci henüz tamamlanmamıştır. ****Güvenlik özellikleri, güvenli sürüş alışkanlıklarını destekler ve dikkatinizin dağılmasına, agresif veya başka herhangi bir şekilde güvensiz ya da yasa dışı sürüşe olanak sağlamayı veya teşvik etmeyi amaçlamaz. Sürüş destek sistemleri, sürücünün dikkatini vermesi ve doğru kararlar alması gerekliliğini ortadan kaldırmaz.Sonuç olarak, otomobilin her zaman güvenli bir şekilde kullanılmasından nihai olarak sürücü sorumludur.

10 Temmuz - Volvo - Gündem

Her sabah 06.30'da 5 dakikalık gündem özeti e-posta kutunda. Piyasalar, ekonomi, iş dünyası, politika, teknoloji ve hafta sonu ekleri; kısa, yalın, öz bir şekilde.

5 dakikada gündeme hakim ol.

Aposto Gündem

Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı, X'in yapay zeka uygulaması Grok hakkında soruşturma başlattı. 26 yıl sonra Öcalan'ın ilk videosu yayımlanırken PKK'nın 11 Temmuz'da silah bırakma töreni düzenleyeceği açıklandı.