Berrak zihinler için yalın, zengin, bağımsız bir Türkçe dijital medya üyeliği.
Ücretsiz Kaydol →
dopamin ile ilgili hikayeler
❤️ 1 yeni sahte beğeniniz var!
Palmsy, sosyal medya uygulamalarına alternatif olarak kullanıcıların beğeni sayısını umursamadan içerik paylaşımı yapmasını sağlıyor. Paylaşımlar hiçbir sunucuda paylaşılmıyor ve beğeniler uygulama tarafından üretiliyor.
02 Nis 2024
Tech Open Air’daki konuşmaların her saniyesi ilginç düşünceler ve tartışmalarla doluydu. Önde gelen teknoloji şirketlerinin yöneticileri, dikkate almamız gereken önemli noktaları ve görüşlerini paylaştılar. Github'ın kurucu ortağı Scott Chacon, The text editor's last laugh başlıklı konuşmasında, LLM çağında programlamanın ve açık kaynağın geleceğini konu aldı. Yapay zekanın kodlama dokümantasyonuna nasıl yardımcı olacağını ve yazılımcıların nasıl asistanları hâline ...Devamını Oku
25 Tem 2023
Aposto Gündem , bir konuyu derinlemesine masaya yatırdığı "Odak"ın ikinci sezonunu yeni bir seriyle açtı. İlk seride odağımız " gençlik ". Gençlik penceresinden video oyun gerçekliği Yazı: İrem Denli Henüz resmî bir bozukluk olarak sınıflandırılmamış olmakla birlikte “Patolojik oyun oynama” ya da daha yalın hâliyle video oyun bağımlılığı tıp çevrelerinde sık sık tartışmalara konu oluyor. New York merkezli bir okul danışmanı ve terapist olan Tom Kersting, konuy...Devamını Oku
02 Nis 2023
Verimlilik takıntısı bizi nasıl verimsizleştiriyor?
Her ânımızı verimli kılmaya çalışmak bizi çoğunlukla tükenmişlik duygusuyla baş başa bırakıyor. Hayatın ve insanın değerini inkâr etmemize yol açıyor.
22 Kas 2022
Beynimiz her türlü dış uyarana tepki veriyor; müzik de bunlardan biri. Müzik , beynimizin dopamin üreten bölümünü uyardığı için duygusal davranışlarımızı etkiliyor. Ne tür müzik dinlediğimiz nasıl hissettiğimiz ile ilişkili olabiliyor. Yani, endişeli ya da sinirli hissediyorsak bunun nedeni o anda dinlemeyi tercih ettiğimiz müzik olabiliyor. O halde farklı müzik türleri dinlemeyi tercih ettiğimizde nasıl etkileniyoruz, gelin birlikte bakalım! Klasik Müzik Müzik geçm...Devamını Oku
09 Haz 2022
Duygusal yeme hakkında bildiklerim ne kadar doğru?
Birçoğumuzun zaman zaman kendini kaptırdığı duygusal yeme davranışı hakkında toplumda yaygın ancak yanlış birçok inanç bulunuyor. İşte bazı mitler!
28 Nis 2022
Şimdi sizi Dr. Machin’in çalışmasıyla baş başa bırakacağız. Machin “insanlar neden aşık olur/sever?” sorusunun peşine düşmüş. Biliyoruz ki insan sosyal bir canlı. Tarih boyunca hayatta kalabilmek ve genlerinin devamını garanti altına alabilmek için “başkalarına” ihtiyaç duymuş ve bir grubun üyesi olması gerekmiş. Ama malumunuz, insan ilişkileri pek kolay değil. Beraber yaşamak, beraber çalışmak ve işbirliği yapmak pek çok sorunu, çatışmayı ve çıkmazı beraberinde getiriyor. ...Devamını Oku
01 Nis 2022
Son çalışmamız mutluluk üzerine. Mutluluğun bilimine bakacağız beraber. Referans aldığımız çalışmaya göre hayata dair günlük beklentilerimizi düşürmek dopamin düzeyimizi arttırıyor ve böylece de iyilik halimiz gelişiyor. Yapılan araştırmalar mutluluk düzeyimizin hayatta ne kadar iyi durumda olduğumuza bağlı olmadığını gösteriyor: tahmin ettiğimizden daha iyi durumda olmak bizi mutlu eden şey. Dolayısıyla beklentilerimiz düşük olduğunda daha mutlu oluyoruz. Görse: Depo...Devamını Oku
20 Mar 2022
Size Dr. Brewer’ın kaygı üzerine yaptığı yeni çalışmadan bahsetmek istiyoruz. Dr. Brewer Brown Üniversitesi’nde psikiyatri alanında çalışıyor ve kaygıyı bir çeşit “bağımlılık” olarak adlandırıyor. Her bağımlılıkta olduğu gibi kaygıda da alışkanlığın devamını sağlayan bir ödül olduğunu, ödülün ne olduğunu anladığımızda ise kaygı sorununu çözebileceğimizi düşünüyor. Dr. Brewer teorisini ilk insanlar ve “hayatta kalma odaklı beyin” bakış açısından yola çıkarak açıklıyor: ata...Devamını Oku
04 Şub 2022
• Bir bilene sordum: Konu kahve olunca konuk tabii ki Bardağımda Ne Var? oldu. Kendisi makinede kahve demleye dair verdiği tüyo ile hayatımı kurtarmıştı. Göksenin ile konuşurken çekirdeklerin zihindeki etkileri acaba farklı mı? diye bir soru belirdi kafamda. Bu konudaki merakımı Caner'e ilettim sağ olsun yanıtsız bırakmadı beni. Ben Caner'in bardağında acaba bu hafta ne var diyerek bülteni ilgiyle okuyorum. Kahve alemine dair merak besleyenler göz atsın derim. 🧠Kahv...Devamını Oku