Öz saygımız arttıkça kendimizle olan ilişkimiz gelişiyor, kendimize daha şefkatli yaklaşmaya başlıyo

Öz saygımız arttıkça kendimizle olan ilişkimiz gelişiyor, kendimize daha şefkatli yaklaşmaya başlıyoruz. Kendimizle olan ilişkimizin iyileşmesi diğer ilişkilerimize de yansıyor. O halde hem kendimizle ilişkimizi hem de yakınlarımızla ilişkilerimizi olumlu yönde etkilemek için bir adım daha atalım ve farklı önerilere de göz atalım!

Sizin için seçtiğimiz podcast’leri dinleyerek ya da filmi izleyerek öz saygı hakkında farkındalık kazanmaya devam etmeye ne dersiniz? Dr. Gizem Sürenkök’ün Öz Saygı Nedir? sorusuna ve daha fazlasına cevap verdiği podcast’i dinleyebilirsiniz. Bununla birlikte senaryosunu ve yönetmenliğini John Lee Hancock’un üstlendiği, 2009 yapımı The Blind Side filmini de izleyebilirsiniz. Bu bültende özellikle kendimizle olan ilişkimizde oldukça önemli bir rolü olan öz saygı temasına değindik. Bir sonraki bültenimizde “mizaç ve ebeveynlik” temasıyla sizinle birlikte olacağız, görüşmek üzere!