Algılanan partner duyarlılığının ilişkideki varlığı, ilişkinin kurulmasında ve sağlıklı ve mutlu bir şekilde sürdürülmesinde kritik bir rol oynuyor. Bülteni sonlandırmadan önce bu konuda farklı kaynaklara da ulaşabilmeniz için size birkaç öneri daha sunmak istiyoruz

Algılanan partner duyarlılığının ilişkideki varlığı, ilişkinin kurulmasında ve sağlıklı ve mutlu bir şekilde sürdürülmesinde kritik bir rol oynuyor. Bülteni sonlandırmadan önce bu konuda farklı kaynaklara da ulaşabilmeniz için size birkaç öneri daha sunmak istiyoruz:

• İlişkilerimizde hem içimizi açıp dertlerimizi anlatmak hem de anlaşılmak önemli. Partneri anlamaya çalışmak, ihtiyaçlarını önemsemek, söylediklerini gerçekten dinleyip onlara bir tepki vermek bizi duyarlılık kavramına götürüyor, duyarlılık kavramı da bu podcast’e. Dr. Gizem Sürenkök, bu podcast’te ilişkide duyarlı ve hassas olmanın ne demek olduğuna ve ilişkiyi sürdürmek için neden önemli olduğuna değiniyor.

• “Seni seviyorum.” demek için her zaman kelimelere ihtiyacınız olmadığından bahsetmiştik. Bu çalma listesi, sevgiyi göstermenin farklı yollarını konu edinen birçok keyifli parçanın bir araya gelmesiyle oluşturulmuş. Acaba siz bu listede duygularınıza tercüman olan parçayı bulabilecek misiniz?

• Ne kadar iyi bir dinleyicisiniz? İyi bir dinleyici olmanın önünde ne gibi engeller var ve bu engeller nasıl aşılabilir? İyi bir dinleyici olmak hayatınıza ne katar? Dr. Michael P. Nichols, Dinleme Sanatı kitabında bu sorulara ve çok daha fazlasına yanıt veriyor. Dinleme üzerine okumak isterseniz bu kitaba bir şans verebilirsiniz.

• “Ben okuyarak öğrenemem, uygulamam lazım!” derseniz Relate uygulamasında bulunan “İyi Bir Dinleyici Olma” yolculuğunu deneyebilir, aktif dinleme becerinizi güçlendirecek bilimsel ve pratik önerilere kolayca ulaşabilirsiniz.

Bu bültende ilişkilerimizde bize sözlerimizin bir karşılık bulduğunu ve bir anlamı olduğunu, karşımızdakinin bizi gerçekten duyduğunu hissettiren şeyin, algılanan partner duyarlılığının, derinlerine indik. Umarız açıklama ve önerilerimizden keyif almışsınızdır. Bültenlerimizi sizin için daha keyifli bir hale getirmek amacıyla bir anket hazırladık. Ankete buradan ulaşabilir, görüşlerinizi bizimle paylaşabilirsiniz. Önümüzdeki hafta “eko-anksiyete” konusuyla karşınızda olacağız. Görüşmek üzere, hoşçakalın!