<img loading="lazy" src="https://images.aposto.com/1200xauto/2025/6/3/1751465249607.jpeg" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" width="550" ratio="1.51" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"><span fr-original-class="customBullet" fr-original-style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block;" style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block; box-sizing: border-box;">•&nbsp; Avrupa’da aşırı sıcak etkisi devam ediyor:&nbsp;Avrupa kentleri 40 dereceyi aşan sıcaklıklarla kavrulmaya devam ederken Paris’teki Eyfel Kulesi’nin zirvesi iki günlüğüne ziyarete kapatıldı; Brüksel’in simgesi Atomium’un çelik küreleri aşırı ısındığı için anıtın kapanış saati 14.30’dan 13.00’e çekildi.<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Bunun yanında: İtalya’da öğleden sonra açık havada çalışma yasağı genişletildi; Prag’daki hayvanat bahçesine hayvanları serinletmek için 10 ton buz getirildi.</li></ul>

3 Temmuz Perşembe gününden herkese merhaba.Dün Türkiye tarihinin en acı olaylarından Madımak Katliamı'nın 32. yılında, katledilen 33 aydın ve sanatçı, sivil toplum kuruluşlarının ve siyasi partilerin de katıldığı yürüyüşle anıldı. Katledilenlerin fotoğraflarını taşıyan binlerce kişi, önüne karanfil bıraktıkları Madımak Oteli'nin utanç müzesine dönüştürülmesi talebini yineledi.Hz. Muhammed'in tasvir edildiği iddiasıyla başlayan çağrılar sonrasında Beyoğlu'ndaki ofisi saldırıya uğrayan LeMan dergisine yönelik soruşturmada ise karikatürün çizerinin de aralarında olduğu 4 kişi tutuklandı.Öte yandan dokunulmazlığının kaldırılması talebiyle hakkında fezleke hazırlananlara CHP Genel Başkanı Özgür Özel de eklendi. Ayrıca İzmir'in Çeşme ilçesinde bir ziraat alanında başlayan yangının ormana sıçramasının ardından İzmir-Çeşme Otoyolu ulaşıma kapatıldı; üç köy tahliye edildi.<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">O sırada Aposto'da: Aposto Premium üyeliğinizi %30 indirimle başlatmak için APOSTO2025 kodunu <a fr-original-style="" href="https://about.aposto.com/premium?utm_source=aposto&utm_source=aposto" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">kullanabilirsiniz</a>.</li></ul>Bugün ayrıca bültende:&nbsp;✍️ Trump'tan son tarife tarihi 👨🏻‍💻 Microsoft'ta işten çıkarmalar 📞 3 yıl sonra ilk Macron-Putin görüşmesi 🗣️ Trump'tan New York tehdidi ⚖️ Sean "Diddy" Combs davasında karar 🙄 Dalay Lama'nın reenkarnasyonuGünün çalma listesi | <a fr-original-style="" href="https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DXdziGPHNE40t?si=483b1f9e05204196" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Jazzy Morning</a>İyi okumalar.

<h1 dir="ltr" id="isPasted" fr-original-style="" style="font-size: 2em; margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;"><a href="https://share.hillside7minutes.com/?utm_source=aposto" target="_blank" rel="noopener noreferrer" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">Bu uygulama ile tatildeyken 7 dakikada formda kalmak mümkün mü? Bilim evet diyor.</a></h1> <a href="https://share.hillside7minutes.com/?utm_source=aposto" target="_blank" rel="noopener noreferrer" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);"><img src="https://images.aposto.com/2025/5/1/1751283678981.gif" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; user-select: none; box-sizing: border-box;" width="550" ratio="Infinity" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"></a> The New York Times ve The Washington Post’un önerdiği, Amerikan Spor Hekimliği Fakültesi (ACSM) tarafından geliştirilen 7 Minutes egzersiz programı artık Türkiye’de. Hillside City Club’ın bu bilimsel modeli temel alarak geliştirdiği 7 Minutes&nbsp;Hillside&nbsp;uygulaması, Türkçe anlatım ve görsellerle desteklenerek herkesin kullanımına sunuldu.Tatil dönemlerinde spor salonuna ulaşmak zor olabilir. Ancak yalnızca 7 dakikalık&nbsp;bir zaman dilimiyle formunuzu korumanız mümkün. Vücut ağırlığıyla yapılan, yoğun ama kısa egzersizlerden oluşan bu program; metabolizma hızını artırıyor, insülin hassasiyetini destekliyor&nbsp;ve&nbsp;genel kondisyonu geliştiriyor.7 Minutes Hillside, zamanın kıymetli olduğu her yerde sizinle. Bilinçli spor anlayışını yaşamın her alanına taşıyan bu uygulama, sağlıkla hareket etmenin en kolay yolunu sunuyor.“7 Minutes Hillside” uygulamasını Appstore’dan indirmek için <a href="https://apps.apple.com/tr/app/7-minutes-hillside/id6504279938?utm_source=aposto" target="_blank" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">burayı</a>, Google Play Store’dan indirmek için <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.madde22.sevenminuteapp&utm_source=aposto" target="_blank" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">burayı</a> ziyaret edebilirsiniz.

3 Temmuz - Hillside - Gündem

Her sabah 06.30'da 5 dakikalık gündem özeti e-posta kutunda. Piyasalar, ekonomi, iş dünyası, politika, teknoloji ve hafta sonu ekleri; kısa, yalın, öz bir şekilde.

5 dakikada gündeme hakim ol.

Aposto Gündem

CHP Genel Başkanı Özgür Özel hakkında dokunulmazlığının kaldırılması talebiyle fezleke hazırlandı. LeMan dergisine yönelik soruşturmada gözaltına alınanların tamamı tutuklandı.