Uzmanlardan tatil sonrası öneriler

Uzmanlar, tatilden dönen çalışanların verimlilik kaybını önlemek için işverenlerin ve çalışanların karşılıklı anlayışla hareket etmesi gerektiğini belirtti.

• Dr. Öğr. Üyesi Mert Akcanbaş, tatil dönüşünde yaşanan olumsuzlukların genellikle 2-3 günde kendiliğinden düzelmesi gerektiğini ifade etti.
• Akcanbaş, tatil sonrası depresyonun uzaması durumunda kişilerin özel hayatında gerginlikler yaşanabileceğini ve bir uzmandan destek alınması gerektiğini vurguladı.
• Uzman klinik psikolog Dilara Boztepe, işe dönüşte adaptasyon sorunları yaşayanların fiziksel ve psikolojik belirtiler yaşayabileceğini belirtti.
• Boztepe, tatil sürecinin yaşam doyumunu artıran tek neden olmadığını, kısa süreli sosyal aktivitelerin de önemli olduğunu kaydetti.