Psikolog Dalyan bahar depresyonunu açıkladı

Psikolog Dilara Dalyan, bahar aylarında kadınları daha fazla etkileyen mevsimsel depresyonun halsizlik, motivasyon kaybı ve umutsuzluk gibi belirtilerle ortaya çıktığını belirtti.

• Dalyan, bahar depresyonunun ruh sağlığını doğrudan etkileyen ciddi bir durum olduğunu ve bazı bireylerde yorgunluk ve karamsarlık duygularına yol açabileceğini ifade etti.
• Mevsimsel depresyonun nedenleri arasında gün ışığı süresinin artması ve çevresel uyarıcıların değişmesi gibi faktörlerin, biyolojik saati zorlayarak ruh halini etkilediği belirtildi.
• Risk grubunu oluşturan faktörler arasında genetik yatkınlık, yüksek kaygı düzeyi, sosyal destek eksikliği ve kadın olmanın hormonal dalgalanmalar nedeniyle etkili olduğu vurgulandı.
• Bahar depresyonunun belirtilerinin iki haftadan uzun sürmesi durumunda profesyonel destek alınması gerektiği, aksi takdirde daha ciddi bir depresyon tablosu oluşabileceği kaydedildi.