Araştırma sonuçları

Bristol Üniversitesi liderliğindeki araştırma, gece 23.00–05.00 saatlerinde X platformunda tweet atan kullanıcıların, gündüz paylaşım yapanlara göre daha düşük ruhsal iyilik haline sahip olduğunu ortaya koydu.

• Araştırmada, 310 kişi üzerinde Ocak 2008–Şubat 2023 tarihleri arasında 18.288 tweet analiz edildi.
• Gece paylaşım yapmanın ruhsal durum üzerindeki etkisinin yaklaşık %2'sinin gece kullanım zamanıyla açıklandığı belirtildi.
• Araştırmacılar, uyku düzeninin bozulması ve ekranlardan yayılan mavi ışığın melatonin salgısını baskılaması gibi etkenlerin ruh sağlığını olumsuz etkileyebileceğini ifade etti.
• Çalışmanın baş yazarı Daniel Joinson, sosyal medyanın ruh sağlığı üzerindeki etkisinin kullanıcıların deneyimlerine göre değiştiğini vurguladı.