Melatonin risk faktörü
"Doğal uyku hormonu" olarak bilinen melatoninin bazı sağlık riskleri taşıdığı belirtildi.
- Uzmanlar, melatoninin aşırı kullanımının hormonal dengesizliklere yol açabileceğini ifade etti.
- Ayrıca, melatoninin uyku düzenini etkileyerek bazı bireylerde depresyon belirtilerini artırabileceği kaydedildi.
- Araştırmalar, melatoninin uzun süreli kullanımının yan etkileri konusunda daha fazla veri gerektiğini vurguladı.
