<ul><li>Potasyumlu tuz yılda yaklaşık 3 milyon hayat kurtarabilir: Yeni bir araştırmaya göre, normal sofra tuzunun potasyum klorürle zenginleştirilmiş alternatifleriyle değiştirilmesi, dünya genelinde her yıl yaklaşık 2,96 milyon ölümü ve kalp-damar ile kronik böbrek hastalıklarına ilişkin 10,17 milyon yeni vakayı <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.nature.com/articles/s44360-026-00216-9?utm_source=aposto">önleyebilir</a>.<ul><li>Ayrıca: Avustralya'daki George Küresel Sağlık Enstitüsü öncülüğünde 193 ülkenin verilerini kullanan modelleme çalışmasında, yalnızca evlerde kullanılan tuzun değiştirilmesinin yılda 1,85 milyon ölümü önleyebileceği hesaplandı. İşlenmiş gıda ve restoranlarda kullanılan tuzun da değiştirilmesi hâlinde sağlık kazanımlarının daha da artabileceği belirtildi.</li><li>Bilgi notu: Potasyum klorür, normal tuzdaki sodyum klorürün bir bölümünün yerine kullanılıyor. Böylece aşırı sodyum alımı azaltılırken potasyum alımı artırılıyor. Ancak ileri böbrek hastalığı bulunanlar ve kandaki potasyum seviyesini yükselten bazı ilaçları kullananlar için hiperkalemi riski taşıyabildiğinden, bu tuzların kullanımı konusunda dikkatli olunması gerekiyor.</li></ul></li></ul>

5 Kasım Perşembe sabahından herkese günaydın.ABD ara seçimlerinde Demokratlar, Teksas ve Kansas dahil Cumhuriyetçilerin güçlü olduğu eyaletlerde Senato sandalyeleri kazandı. Kongre’nin iki kanadında çoğunluğu elde eden parti, Trump’ın görevdeki son iki yılında yönetimin yasa gündemini engelleyebilecek ve Kongre soruşturmaları başlatabilecek. Trump, Kongre’deki Demokratlarla uzlaşma arayacağını söyledi.Avrupa Komisyonu, yıllık genişleme raporunda Türkiye’de demokrasi, insan hakları ve hukukun üstünlüğü alanlarında gerilemenin sürdüğünü belirtti. Raporda, muhalefet temsilcileri, seçilmiş yetkililer ve sivil toplum aktörlerine yönelik davaların arttığı ve yürütmenin yargı üzerindeki etkisinin yargı bağımsızlığını zayıflattığı kaydedildi.Bugün ayrıca bültende:🛒 Avro bölgesinde enflasyon 3 yılın zirvesinde 🛞 Ferrari Luce'nin 2027 üretimi şimdiden tükendi 🫦 Apple, flört uygulamalarına yaş sınırı getiriyor 🗳️ Güney Afrika'da yerel seçimler ⛔️ Ağırel, Saymaz, Sevinç ve Balcı için 19 yıla varan hapis istemi 🔨 Canan Tolon'un eserleri gümrükte parçalandı ⛽️ Fosil yakıtlardan çıkış için ilk küresel yol haritasıGünün çalma listesi&nbsp;| <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://open.spotify.com/playlist/0STdJcFg1yUnbRTgDbnnlK?si=066a77d74a654701">Chill Background Jazz</a>İyi okumalar.

<h1 dir="ltr" id="isPasted" fr-original-style="" style="font-size: 2em; margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;"><a href="https://www.biletix.com/etkinlik-grup/5653617015/TURKIYE/tr/bu-festival-bizim-2026?utm_source=aposto" target="_blank" rel="noopener noreferrer" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">Konserden fazlası, beşinci yılında: Bu Festival Bizim</a></h1> <a href="https://www.biletix.com/etkinlik-grup/5653617015/TURKIYE/tr/bu-festival-bizim-2026?utm_source=aposto" target="_blank" rel="noopener noreferrer" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);"><img src="https://images.aposto.com/2026/10/2/1793708591848.jpeg" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; user-select: none; box-sizing: border-box;" width="550" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"></a> Her şeyin birbirine benzediği ve hızla tüketildiği bir dönemde, müziği yeniden birlikte deneyimlemenin yolları aranıyor. Kreşendo’nun 2022'den beri düzenlediği “Bu Festival Bizim”, Paribu Art işbirliği ve The Irish Spirit, All Mega, About Nights katkılarıyla &nbsp;13-14 Kasım’da&nbsp;gerçekleşecek beşinci edisyonunda konserleri söyleşiler, atölyeler ve bir pazar alanıyla aynı programda buluşturuyor.Festival ilk yıllarında Melike Şahin, Kalben, Gaye Su Akyol ve Zuhal Olcay gibi isimleri ağırladı. Son iki yılda ise Aleyna Tilki, Space Lady ve Okay Kaya gibi isimlerle alternatif müzik sahnesini biraraya getirdi.Ne zaman, nerede? Festival 12 Kasım’da Komünite’de, Berlin merkezli Stella &amp; The Longos’un konseriyle açılıyor. Ana festival günleri 13-14 Kasım’da Paribu Art’ta.Neler var?<ul fr-original-style="" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px;">Sahne: Melody’s Echo Chamber, Güneş, aisu, Lady Shaka, Dilan Balkay, ARKADAŞ, 2MUCH!, Okay Vivian ve OD BAND.</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px;">Söyleşiler: 14 Kasım’da “İçerik Çağı: Takipten Temasa” ve “Kulüp Çağı: Topluluk Kimin İçin?” başlıklı iki oturum, ekranın dışında büyüyen toplulukları konuşuyor.</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px;">Atölyeler: Festival merch dönüşümü, tişört baskısı ve İrlanda, İsveç ve Meksika’dan ilham alan kokteyl atölyeleri.</li><li dir="ltr" fr-original-style="" style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px;">Pazar Alanı:&nbsp;Fuayede Beat Somelier'den Lolas Works'e 13 üreticinin tasarım, el işi ve plak seçkisi.</li></ul>Festivalin günlük ve kombine biletlerine <a href="https://www.biletix.com/etkinlik-grup/5653617015/TURKIYE/tr/bu-festival-bizim-2026?utm_source=aposto" target="_blank" fr-original-style="" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box; border-bottom: 2px solid rgb(255, 206, 20);">buradan</a> ulaşabilirsiniz.

5 Kasım - Bu Festival Bizim - Gündem

Her sabah 06.30'da 5 dakikalık gündem özeti e-posta kutunda. Piyasalar, ekonomi, iş dünyası, politika, teknoloji ve hafta sonu ekleri; kısa, yalın, öz bir şekilde.

5 dakikada gündeme hakim ol.

Aposto Gündem

Demokratlar, ABD ara seçimlerinde Temsilciler Meclisi ve Senato’nun kontrolünü aldı. Avrupa Komisyonu, Türkiye’nin AB’ye katılma hedefi ile siyasi kriterleri karşılama düzeyi arasındaki farkın daha da açıldığını bildirdi.