<blockquote fr-original-style="color: rgb(9, 9, 9); border-color: rgb(255, 225, 68); border-width: 4px; font-style: italic; padding-left: 10px;" style="color: rgb(9, 9, 9); border-color: rgb(255, 225, 68); border-width: 4px; font-style: italic; padding-left: 10px; margin: 0px 0px 1em; border-left-style: solid; box-sizing: border-box;">"Sevgili kitap terapisti,Sevdiğim kadından uzaktayım ve onu çok özlüyorum. Ayrıca son birkaç aydır türlü türlü sorunlarla uğraşmak zorunda kaldım, yani moralim çok bozuk. Uzak kalmak içimdeki bastırmaya çalıştığım bazı kaygılarımı, özellikle kıskançlık duygumu da tetikliyor. Bunlarla baş edebilmek için ne okumamı tavsiye edersiniz?&nbsp;C."</blockquote>Sevgili C., uzak mesafe ilişkisinin ne kadar güç olabileceğini anlayabiliyorum, ama işte insanlık hâli, zaman zaman bazı çiftler koşullardan dolayı başka yerlere savrulabiliyorlar. Hatta son yıllarda ayrı şehirlerde çalışmak zorunda kaldıkları için ayrılan, ayrılmasalar da evlerini ayırmak zorunda kalan çiftleri de biliyorum.&nbsp;<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Sizin ayrılık sebebiniz ne bilmiyorum ama muhtemelen sizde de sevgi, korku, sahiplenme, keder ve yorgunluk birbirine karışmış durumda. Öncelikle bunların her birini ayıklamak ve tek tek farkına varmak gerekiyor, zira bir kez ayrıldıklarında tüm bu duygularla yaşamak da mümkün hâle gelir.&nbsp;</li></ul>Uzaklık tek başına zor bir şeyken sizinki gibi bir durumda uzaklık sadece mesafe değil, zihnin içinde gitgide genişleyen bir alana dönüşüyor anladığım kadarıyla. Orada sevdiğiniz kadın bazen gerçek bir insan olmaktan çıkıp ihtimallerden, senaryolardan, gelmeyen, okunmayan mesajlardan, kurulan ama sonra bozulup yeniden kurulan cümlelerden oluşan bir figür oluyor.&nbsp;<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">İşte kıskançlık denen o sinsi duygu da tam burada büyümeye başlıyor. Kıskançlık aslında sevginin içinden değil, belirsizliğin içinden çıkar.</li></ul>Peki sizin meseleniz gerçekten “onu özlemek” mi yoksa sevdiğiniz insan uzaktayken kendinizle nasıl kalacağınızı henüz tam bilememek mi? Kendi başınıza yürüttüğünüz yaşantının nasıl olduğu, günlük hayatınızda neler yaptığınız da muhakkak ki özlemin etkisini değiştirecektir. Kendi başımıza bir yaşantı kurmak öğrenilebilir bir şey. Ve güzel tarafı da bunu öğrenen insanların kavuştuklarında sadece daha iyi sevgililer değil, daha huzurlu insanlar olmaları.<h2 fr-original-style="" style="margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;">Gabriel García Márquez'den 'Kolera Günlerinde Aşk'</h2>Önce özlemeyi güzelleyen bir romanla başlamak isterim. Kolera Günlerinde Aşk.&nbsp;Roman, Florentino’nun neredeyse bir ömür Fermina’yı beklemesini konu alır. Daha doğrusu biz en kısa hâliyle böyle diyebiliriz.&nbsp;Gençliklerinde birbirlerini sevmişler, ancak sonra ayrılmışlardır. Fermina hayatına mantığı ön plana koyarak devam ederken Florentino, bir aşk fikri ve özlem duygusuyla yaşamayı tercih eder. Yanlış anlaşılmasın bütün bir ömrü yalnız geçirmez, hayatından çok insan gelip geçer, ama o âşık olduğu kadını neredeyse bir cam fanus içerisinde anılarında hep korur.&nbsp;Burada roman aslında şunu yapmaktadır: Âşık olunan kişiyle “idealize” edilen kişi&nbsp;ayrılmıştır. Florentino, Fermina’yı bir kişi olarak beklemez, onu hayatına anlam katan bir yapı olarak korur. Bu, psikolojik açıdan çok önemli: Aşk, bir ilişki olmaktan çıkıp düzenleyici bir ilke hâline geldiğinde, karşılıklı olmaktan çıkar ve varoluşsal bir nitelik kazanır. Florentino’nun kimliği “Ben Fermina’yı seven adamım” cümlesine indirgenmiştir.&nbsp;Bu da daha da derin bir psikolojik mekanizmayla örtüşmekte: İnsanlar genellikle istikrarlı bir gerçeklik yerine istikrarlı bir öyküyü tercih ederler. Florentino’nun aşkı, ilişkisel olarak canlı olduğu için değil, anlatı olarak tutarlı olduğu için hayatta kalır.Gelelim romanın adındaki kolera göndermesine… Kolera ve aşk sürekli iç içe geçmiştir. Her ikisi de ateş, mide bulantısı, titreme gibi fiziksel belirtiler yaratır, her ikisi de kontrolsüz bir şekilde yayılır, her ikisi de algıyı değiştirir. Aslında bazen aşk hastalığın kendisinden ayırt edilemez.&nbsp;<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Acaba bizim aşk dediğimiz şey her zaman sağlıklı bir durum mudur yoksa toplumsal olarak romantikleştirilmiş bir hastalık mı? Romanda Florentino’nun aşkı kronik bir hastalık olduğu için devam etmektedir.</li></ul>Bu romanda beni en çok şaşırtan şey ise ikisinin sonunda kavuşmasıdır. Yazarın bu kadar hastalıklı bir sevgiyi normalleştirme çabası bana biraz zorlama geliyor ama koca Marquez’i de yargılayacak değilim.&nbsp;Roman boyunca özlem, ilişkinin dokusu hâline geldiği için yan yana geldiklerinde bile&nbsp;aralarında ince bir mesafe kalır. Ancak onlarınki geçmişten gelen bir bilgi olduğu için devam etmesi mümkün olur. Beklemek, tek bir duygu değildir. İçinde arzu vardır, hayal vardır, başka bedenler vardır, sabır vardır, hatta zaman zaman kendini kandırma vardır.&nbsp;<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Yani özlemek, saf bir duygu değildir. Sizin yaşadığınız gibi, karışıktır. Diyeceğim o ki mutlu sonlu bu özlem hikayesi aslında bize şunu öğretir: Aşk, kontrol etmek değildir. Aşk, zamanla birlikte var olabilmektir.</li></ul><h2 fr-original-style="" style="margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;">Amir Levine ve Rachel Heller'den 'Bağlanma' </h2>Gelelim ikinci kitabımıza. Bir kurgu dışı:&nbsp;Bağlanma. İşin doğrusu bu hayatta biriyle beraber olmaya karar veren herkesin bu kitabı okuması gerektiğini düşünüyorum. Tanıtım metninden bir alıntıyla, kitap “Ruh sağlığı uzmanları Amir Levine ve Rachel Heller’ın yıllar süren araştırmalarına dayanan verilerle iki insan arasındaki ilişkiye büyüteç tutuyor. Kendinizi ve partnerinizi yakından tanımanıza, ilişkinizdeki çatışmaların kaynağına inip çözüm yollarını fark etmenize yardımcı oluyor.”&nbsp;Kitabın sizinle ilgili bölümünde önemli bir kavram göreceksiniz: Bağın tehdit altında olduğunu hissettiğimizde tetiklenen eylemler veya düşünceler. Bu düşünceler size ilişkide bir sorun olduğunu zannettirebilir. Ancak aslında bu düşünceler, sisteminin aktive olduğu anlamına gelmektedir. Yani olanı değil, kendi kaygılarınızı yaşamaktasınızdır. “Ya başka biriyle tanışırsa? Ya benden uzaklaşıyorsa? Ya ben onu daha çok önemsiyorsam?” sorularına güvenmemeniz gerektiğini söyler.<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Belki de sizin bağlanma tarzınız kaygılı bağlanma değildir ama uzak mesafe ilişkisinde buna dönüşmüş olabilir. Güvence daha azdır, belirsizlik daha fazladır. Ve belirsizlik, kaygılı bağlanmanın yakıtıdır.</li></ul>Dolayısıyla sizin tepkiniz de orantısız değil, öngörülebilirdi. Ancak bu demek değil ki bir çözüm üretmeyeceksiniz. İşte kitabın yaptığı da bizi bir&nbsp;farkındalığa yönlendirmek. Aşk, ne kadar kaygıya tahammül edebildiğinizle kanıtlanmaz. Sağlıklı sevginin temeli yoğunluk değil, güvendir. Bu kitap size “Neden böyle hissediyorum?” sorusunun cevabını verecektir.<h2 fr-original-style="" style="margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;">Orhan Pamuk'tan 'Masumiyet Müzesi'</h2>Gelelim reçetemizdeki üçüncü kitaba. Son zamanların en çok konuşulan romanlarından Masumiyet Müzesi. Şahsen çok sevdiğim bir roman değil, ama hem çok iyi yazılmış hem de konumuzla fazlasıyla alakalı bir roman. Ki aslında Kolera Günlerinde Aşk’ın farklı bir versiyonu da denebilir.&nbsp;Romanın baş kahramanı Kemal’in Füsun’a ömür boyu duyduğu aşk ve özlemin bir anlatısı. Ancak bu aşk ve özlem sağlıklı bir noktaya evrilmez, maalesef korkunç, okuyucuyu rahatsız edecek bir takıntıya dönüşür.&nbsp;Sevgi ne zaman hatıraya dönüşür, hatıra ne zaman takıntıya, takıntı ne zaman birine “sahip olma” arzusuna anlamanız için ideal bir roman. Benim şahsi itirazım ise kadının kurgu içerisinde tamamen neredeyse müzeye konacak kadar ruhsuz bir eşyaya dönüştürülmüş olmasına. Ancak bir yandan da Orhan Pamuk’un son yaptığı açıklamaları da göz önünde bulundurursak zaten bu coğrafyada böylesine takıntılı bir şekilde sevilen kadının da eşyaya dönüşmemesi, erkeğin ona sahip olması için türlü kötülük yapabilme kapasitesine sahip olmaması aslında belki de neredeyse mümkün değildir.&nbsp;Sevgili C., kıskançlık çoğu zaman sevginin fazla olması değildir; sevginin yönünü kaybetmesidir. Bu roman size tam olarak bunu hissettirir. Ve belki de en önemlisi şu soruyu sordurur: “Ben onu seviyor muyum, yoksa onsuz kalma ihtimaline karşı kendimi mi korumaya çalışıyorum?”REÇETE<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Gabriel Garcia Marquez, Kolera Günlerinde Aşk, Can Yayınları, 480 syf.&nbsp;</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Amir Levine, Rachel Heller, Bağlanma,&nbsp;Aganta Kitap, 239 syf.&nbsp;</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Orhan Pamuk, Masumiyet Müzesi,&nbsp;Yapı Kredi Yayınları, 524 syf. </li></ul>

Duende

Uzak mesafe ilişkilerinin zorlu tarafları olduğu malum: Sevgi, korku, sahiplenme, keder ve yorgunluk birbirine karışıp zaman zaman kıskançlık duygularını da tetikleyebiliyor. Bu hafta sevdiği kadından uzak kaldığı günlerde özlemle birlikte kaygıları da tetiklenen bir okurumuzun derdine Gabriel García Márquez, Amir Levine ve Orhan Pamuk'tan üç kitapla derman arıyoruz.

Bibliyoterapi'de bu hafta: Sevgili özlemine ilaç niyetine kitaplar

<h2 fr-original-style="" style="margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;">2023'e Dair Hedeflerim, Hayallerim</h2>Defterimi şöyle bir karıştırdım da geçen yıla dair bazı hedeflerimi gerçekleştirebilmişim. Mesela; Game of Thrones serisinin elimde olan dokuz ciltlik versiyonunda sona geldim. Ama Hobbit ve Yüzüklerin Efendisi okuma planlarımda bir adım bile atamadım.Ursula K. Le Guin'in Hainli Döngüsü'nü bitirmeyi düşünüyordum. Sadece bir tanesini okuyabildim.Oğuz Atay'la tanışmak için artık zaman geldi diyordum, yine olmadı. Her ay bir kurgu dışı okumayı ve en az bir kadın yazar seçmeyi büyük oranda yapabildim. Dickens okumak istiyordum, okudum.Şimdi eskileri de dahil ettiğim ham bir hâlde yeni bir hayaller listem var aslında.<img src="https://images.aposto.com/2023/0/3/1673433202407.jpeg" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" width="550" ratio="1.51" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable">Tara Winstead /pexels.<hr fr-original-style="" style="height: 0px; overflow: visible; border-bottom: none; clear: both; user-select: none; break-after: page; box-sizing: border-box;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;🌈 2023 🌈&nbsp;<ol fr-original-style="" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; list-style-position: inside; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">&nbsp;Bu sene J.R.R Tolkien'in en azından Hobbit'ini okumak: Fantastik kurgu okumayı sevip Tolkien'i (mirası olan hikâye kitapları hariç) okumamak artık imkânsız. Bu alanın atası, kendi dilini de yaratan bir usta ile tanışmak kurgu dünyasında bir okur olarak bakış açımı değiştirecektir.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Oğuz Atay'la artık tanışmak:&nbsp;Bazı filmler ve kitaplar vardır, isminin büyüklüğü kendisini de geçerek bir korku ve çekince yaratmaya başlar. Bu çekince o kadar büyür ki erteledikçe ertelenir. Tutunamayanlar benim için onlardan biri oldu. Oğuz Atay'la diğer eserleri ile mesela Korkuyu Beklerken ile tanışıp bu önyargıyı da kırmayı düşünüyorum.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">&nbsp;Antik Yunanca edebiyattan tragedyalar okumak: Bazı çok temel metinler veya bu metinlerdeki artık birer mit olmuş karakterler; okunan diğer tüm kurgu kitaplarda karşıma çıkabiliyor. Mesela Elektra, Kral Oidipus, Medea... Felsefi okumalara, psikoloji bilimine ve daha bir çok alana izlerini bırakan bu temel metinler için daha çok Sofokles ve Euripides'e ait olanlar bu planın arasında.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">Yüzyıllık Yalnızlık ve ona giden yolda G.G. Márquez okumak:&nbsp;Daha önce sevgili Marquez'den eserler okudum. Ama büyük eserleri mesela Yüzyıllık Yalnızlık veya Kolera Günlerinde Aşk bunlar arasında değil. Yüzyıllık Yalnızlık'ı da öylece alıp okumaktansa bir araştırma yaptım ve Marquez eserleri arasında bir bağlantı bulunduğunu ve bir sıra ile okumanın daha keyifli olabileceğini öğrendim. Şu anda Yüzyıllık Yalnızlık'ı okumak için ona giden yolda -Macondo bölgesi veya civarında geçen-&nbsp; şu kitapları okumaya başladım. Yaprak Fırtınası - Albaya Mektup Yok - Hanım Ana'nın Cenaze Töreni - Şer Saati - İyi Kalpli Erendira - Yüzyıllık Yalnızlık.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">&nbsp;Haldun Taner ve Nahid Sırrı Örik ile içli dışlı olmak:&nbsp;Haldun Taner, müthiş bir öykücü ve tiyatrocu. Hayatına biraz baktıktan sonra tiyatroya verdiği emeğe hayran kalarak onu daha fazla tanımak istediğime karar verdim. Nahid Sırrı Örik ise şimdilerde Everest'in telif haklarını devralması ile biraz da olsa gündeme gelen ama bence gereken ilgiliyi görmeyen bir yazar. İlk kez okuyacaklar için Zeki Demirkubuz'un filmini de çektiği Kıskanmak kitabını önerebilirim.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">&nbsp;Uzun zamandır bir araya gelmediğim Dostoyevski ile yeniden buluşmak:&nbsp;Oğuz Atay benzeri bir durum Dostoyevski'nin bazı büyük eserleri için de var. Çok okudum yazardan ama hâlâ Karamazov Kardeşler'e elim gitmedi -ki bu kitaba da referans veren onlarca kurgu eser var. Yine ilk romanı olan İnsancıklar'ı da bu sene okumak istiyorum. Aslında zaman olsa Marquez'de planladığım gibi kronolojik bir sıra ile tekrar göz atmayı çok isterdim Dostoyevski'ye.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">&nbsp;Karanlığın Sol Eli (Ursula K. Le Guin) ile Hainli Döngüsü'nü okumaya devam etmek:&nbsp;Hainli Döngüsü'ne dair uzun ve ayrıntılı bir sayı hazırlamıştım. Hayranı olduğum Ursula K. Le Guin'e çok daha fazla zaman ayırmak istiyorum. Bu döngünün bazı kitaplarını - Dünyaya Orman Denir ve Mülksüzler- okumuş olsam da sıralama içerisinde yeniden okuyacağım. Özellikle Mülksüzler'i çokça duyup yazara ondan başlamak isteyenler önce bu döngüyü araştırıp öyle okurlarsa eserleri çok daha iyi anlayacaklardır diye düşünüyorum.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">&nbsp;Suat Derviş ile tanışmak:&nbsp;Edebiyatımızın en önemli figürlerinden birini tanımadan ve o bize hiç anlatılmadan okul sıralarından geçtik. Son yıllarda Suat Derviş'in tekrar hatırlanması için büyük çabalar gösterildi ve İthaki tüm eserlerini yayımlamaya başladı. Ben de bu yüzden artık kendisiyle tanışmak istiyorum.&nbsp;</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">&nbsp;Orta Avrupa ve Amerika edebiyatının dışına çıkarak her ay farklı bir ülkeden okuma yapmaya çalışmak: Bu fikir aslında 2022'de okuduğum tüm kitaplara göz attığımda ortaya çıktı. Ağırlıklı olarak Fransa, İngiltere ve ABD edebiyatı okumuşum yıl boyunca. Sevdiğim Rusça edebiyat bile çok gerilerde kalmış. Bu sene Çin, Japonya, Macaristan, Portekiz, Arjantin ve Afrika bölgesinden okumalar yaparak farklı kültürlere dair fikir edinmek ve okuma anlamında konfor alanımın dışına çıkmak istiyorum.</li><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">İklim krizi üzerine uzun uzun okumak ve araştırmak:&nbsp;Bu konu benim günlük hayatta ana gündemlerimden biri. Eğitimlerden fırsat bulup bana anlatılanların dışında iklim ve çevre konusunda kendi seçtiğim bir araştırma sürecini bir türlü başlatamadım. Bill Mckibben'in Doğanın Sonu isimli kitabı küresel ısınma üzerine yazılmış ilk kitap.&nbsp;Fikret Başkaya'ya ait Gençlerle Başbaşa İklim Krizi ve Ekolojik Yıkım ve Levent Kurnaz'ın Son Buzul Erimeden - İklim Değişikliği Hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey&nbsp;kitaplarını da özellikle okumak istiyorum. Çok temel ve çok sade bir şekilde yaşadığımız durumu anlattığını düşünürsem bu konuda düşünmesini istediğim kişilere hediye edebileceğim temel bir kitap olsun istiyorum.</li></ol>

Kolera Günlerinde Aşk ile ilgili hikayeler