<h3 fr-original-style="" style="margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;">Psikolog Dr. Gizem Sürenkök'ün hazırladığı <a fr-original-style="" href="https://apos.to/n/6166c14c45472300066e55a8" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Yakın İlişkiler</a>, ilişkilere bilimsel bir bakış açısı sunuyor.</h3><hr fr-original-style="" style="height: 0px; overflow: visible; border-bottom: none; clear: both; user-select: none; break-after: page; box-sizing: border-box;">🕯️ Birinin Kendinden Şüphe Etmesine Sebep Olmak‘’Hayır, ben öyle bir şey demedim, uyduruyorsun. Gereksiz tepki veriyorsun. Ben senin iyiliğin için bunu yaptışm.’’ Bu gibi cümleler size ilişkilerinizden tanıdık geliyorsa, o ilişkilerde sürekli bir şeyleri yanlış yaptığınızı, yanlış yorumladığınızı düşünüyorsanız gaslighting’e maruz kalıyor olabilirsiniz. Gaslighting, sinsi bir manipülasyon ve psikolojik kontrol şekli olarak tanımlanıyor. Gaslighting’e maruz kalan kişiler, kasıtlı ve sistematik olarak yanlış bilgilerle besleniyor. Bu da onların aslında doğru olduğunu bildikleri şeyleri sorgulamalarına yol açıyor. Bu kişiler gün geçtikçe hafızalarından, algılarından ve hatta akıl sağlıklarından şüphe duyabiliyorlar. Zamanla, gaslighting yapan kişinin manipülasyonları daha karmaşık ve güçlü hale gelebiliyor. Bu da manipülasyon mağdurunun gerçeği görmesini giderek <a fr-original-style="" href="https://link.aposto.com/click?uri=aHR0cHM6Ly9saW5rLmFwb3N0by5jb20vY2xpY2s/c291cmNlPXdlYiZwdWJsaXNoZXI9NjE2NDU3MTA0NTQ3MjMwMDA2NjIxNmYxJm5ld3NsZXR0ZXI9NjE2NmMxNGM0NTQ3MjMwMDA2NmU1NWE4Jmlzc3VlPTYyN2NkNDgzOTJjYmQzMDAwNjM4YjhmMCZzdWJzY3JpYmVyPXVuZGVmaW5lZCZzdG9yeT02MjdjZDRkYzU5MGUxNTAwMDZkNDc5MzEmYXV0aG9yPW51bGwmdXJsPWh0dHBzJTI1M0ElMjUyRiUyNTJGd3d3LnBzeWNob2xvZ3l0b2RheS5jb20lMjUyRmludGwlMjUyRmJhc2ljcyUyNTJGZ2FzbGlnaHRpbmc=" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">zorlaştırıyor.</a>Gaslighting teriminin Türkçe bir karşılığı bulunmuyor. Terim, bir tiyatro oyunundan uyarlanan, 1944 yapımı <a fr-original-style="" href="https://link.aposto.com/click?uri=aHR0cHM6Ly9saW5rLmFwb3N0by5jb20vY2xpY2s/c291cmNlPXdlYiZwdWJsaXNoZXI9NjE2NDU3MTA0NTQ3MjMwMDA2NjIxNmYxJm5ld3NsZXR0ZXI9NjE2NmMxNGM0NTQ3MjMwMDA2NmU1NWE4Jmlzc3VlPTYyN2NkNDgzOTJjYmQzMDAwNjM4YjhmMCZzdWJzY3JpYmVyPXVuZGVmaW5lZCZzdG9yeT02MjdjZDRkYzU5MGUxNTAwMDZkNDc5MzEmYXV0aG9yPW51bGwmdXJsPWh0dHBzJTI1M0ElMjUyRiUyNTJGZmlsbWxvdmVyc3MuY29tJTI1MkZnYXNsaWdodCUyNTJG" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Gaslight</a> adlı filmden geliyor. Filmde Paula isimli kadının, eşi tarafından “unutkan olduğu, sürekli bir şeyleri kaybettiği ve yorgun olduğu”na inandırılmasını ve yaşadığı kafa karışıklığını izliyoruz. Sürekli kaybolan eşyalar, her geçen gün biraz daha kısılan gaz lambası ve nereden geldiği bilinmeyen ayak sesleri Paula’nın zamanla kendinden şüphe etmesine ve eşinin onunla ilgili söylediklerine daha çok inanmaya başlamasına sebep oluyor. Sonunda akıl sağlığına olan inancını tamamen yitiren Paula, eşine bağımlı bir insan haline geliyor.Filmde her ne kadar maddi çıkarları uğruna eşini manipüle eden birini izlesek de kişiler, sadece başka birini buna maruz bırakmaktan zevk aldıkları ya da karşılarındakini duygusal, fiziksel veya finansal olarak kontrol etmek, onun üzerinde güç elde etmek istedikleri için gaslighting uygulayabiliyorlar. Bu kişiler, manipülasyon yoluyla karşılarındaki kişiyi kendilerine bağımlı kılmayı amaçlıyorlar. Uzun süre devam eden bu sistematik manipülasyon sonucunda mağdur kendisini cesareti kırılmış, teslim olmuş, korkmuş, karamsar ve kendinden şüphe eder bir halde bulabiliyor; kendi gerçeklik algısını, kimliğini ve yaşadıklarını sorgulamaya başlıyor.Gaslighting <a fr-original-style="" href="https://link.aposto.com/click?uri=aHR0cHM6Ly9saW5rLmFwb3N0by5jb20vY2xpY2s/c291cmNlPXdlYiZwdWJsaXNoZXI9NjE2NDU3MTA0NTQ3MjMwMDA2NjIxNmYxJm5ld3NsZXR0ZXI9NjE2NmMxNGM0NTQ3MjMwMDA2NmU1NWE4Jmlzc3VlPTYyN2NkNDgzOTJjYmQzMDAwNjM4YjhmMCZzdWJzY3JpYmVyPXVuZGVmaW5lZCZzdG9yeT02MjdjZDRkYzU5MGUxNTAwMDZkNDc5MzEmYXV0aG9yPW51bGwmdXJsPWh0dHBzJTI1M0ElMjUyRiUyNTJGd3d3LnBzeWNob2xvZ3l0b2RheS5jb20lMjUyRmludGwlMjUyRmJsb2clMjUyRmhlcmUtdGhlcmUtYW5kLWV2ZXJ5d2hlcmUlMjUyRjIwMTcwMiUyNTJGd2h5LWdhc2xpZ2h0ZXJzLWFjY3VzZS15b3UtZ2FzbGlnaHRpbmc=" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">teknikleri</a> arasında açıkça yalan söylemek, mağduru arkadaşlarıyla veya aile üyeleriyle karşı karşıya getirmek, başkalarının mağdura cephe alması için uğraşmak ve söylediklerini veya yaptıklarını inkar etmek yer alıyor. Gaslighting uygulayan kişi, başlangıçta basit şeyler hakkında yalan söylerken zamanla yalanlarının şiddetini ve miktarını artırıyor. Manipülasyonun bir parçası olarak manipülatör taraf, mağdura zaman zaman daha yumuşak ve ılımlı yaklaşabiliyor. Hatta yüzeysel bir nezaket veya pişmanlık bile gösterebiliyor. Bu durumda kurban, “Belki de o kadar da kötü değildir.”, “Belki işler düzelir.” veya “Bir şans daha verebilirim.” diye düşünebiliyor. Aslında tüm bu taktikler, karşıdaki kişinin davranışlarını daha iyi kontrol edebilmek amacıyla uygulanıyor.<p contenteditable="false" fr-original-class="custom-button-wrapper fr-deletable" fr-original-style="text-align:center" style="text-align: center; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><a bgcolor="#effe75" color="#090909" contenteditable="false" fr-original-class="custom-button-link" fr-original-style="background-color:#effe75 !important;color:#090909 !important" href="https://apos.to/s/627cd4dc590e150006d47931" rel="noreferrer" style="background-color: rgb(239, 254, 117) !important; color: rgb(9, 9, 9) !important; text-decoration: none; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Devamını oku</a><p contenteditable="false" fr-original-class="custom-button-wrapper fr-deletable" fr-original-style="text-align:center" style="text-align: center; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><a bgcolor="#effe75" color="#090909" contenteditable="false" fr-original-class="custom-button-link" fr-original-style="background-color:#effe75 !important;color:#090909 !important" href="https://apos.to/n/6166c14c45472300066e55a8" rel="noreferrer" style="background-color: transparent; color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Abone ol</a>

YAKIN İLIŞKILER ile ilgili hikayeler