Modern insan gününün büyük kısmını iş yerinde çalışarak geçiriyor. Covid-19 pandemisi döneminde iş yerinin ev, evin iş yeri olmasıyla birlikte hayat küçük apartman dairelerine sığdı. Bu, pandemi öncesinde dahi fazlasıyla hareketsiz olan çalışanın daha da az hareket etmesi demekti. Kısaca modern yaşam ve pandemi çalışanın fiziksel formunun son derece kötü olmasından sorumlu tutulabilir.Görsel

Modern insan gününün büyük kısmını iş yerinde çalışarak geçiriyor. Covid-19 pandemisi döneminde iş yerinin ev, evin iş yeri olmasıyla birlikte hayat küçük apartman dairelerine sığdı. Bu, pandemi öncesinde dahi fazlasıyla hareketsiz olan çalışanın daha da az hareket etmesi demekti. Kısaca modern yaşam ve pandemi çalışanın fiziksel formunun son derece kötü olmasından sorumlu tutulabilir.

Görsel: IO At Work

Hareketsizlik çalışanın sağlığı için hiç iyi değil. Son araştırmalar zararın bununla kalmadığını gösteriyor. Dr. Tai ve meslektaşlarının makalesi spor yapan çalışanların iş yerinde sapkın davranış gösterme eğilimlerinin azaldığına işaret ediyor. İş yeri sapkın davranışını kısaca iş yerinde kurumu sabote etme amacıyla kasten ve kötü niyetle sorun çıkarmak olarak açıklayabiliriz. Spor yapan, aktif bir hayat sürüp fiziki formunu koruyan çalışanların bu tarz istenmeyen davranışları gösterme ihtimalleri daha az.

Kurumlar ve yöneticiler için kıssadan hisse: çalışanların kendilerine zaman ayırıp fiziken aktif olmalarını teşvik etmek ve desteklemek kuruma zarar veren davranışları engellemek için garantili bir yol. Ne de olsa, sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.