Yazıyı hazırlarken yararlandığımız kaynaklar

Bülteni kapatacağımız noktaya gelmişken eklememiz gereken bir şey olduğunu hatırladık: ya iyilik hâli zorbası bizsek? Ya sevdiklerimizi, onları sevdiğimiz ve sağlıklı olmalarını istediğimiz için sürekli dayatmalara maruz bırakıyorsak? İnanın sevgi zorbalık yapmak için geçerli bir sebep değil. Hatırlamamız gereken kural çevremize sağlıklı yaşam ya da iyi oluş hâline ilişkin bir tavsiye vermeden önce bunun bizden talep edilip edilmediğine bakmak. Kimse bizden tavsiye istemediyse yapabileceğimiz en iyi şey susmak. Susmak istemiyorsak, havadan sudan, politikadan spordan ya da mahallede yeni açılan dönerciden konuşabiliriz. Biz dönerciden bahsederken bir yerlerde bir iyilik hâli zorbasının içi sızlayacak, ama olsun.

Temmuz ayında görüşene dek şen ve esen kalın. Ne zorba olun, ne de zorbanın kurbanı.

• Bradshaw, E. L., Conigrave, J. H., Steward, B. A., Ferber, K. A., Parker, P. D., & Ryan, R. M. (2022). A meta-analysis of the dark side of the American dream: Evidence for the universal wellness costs of prioritizing extrinsic over intrinsic goals. Journal of Personality and Social Psychology.
• Dittmar, H., & Howard, S. (2004). Thin-ideal internalization and social comparison tendency as moderators of media models' impact on women's body-focused anxiety. Journal of Social and Clinical Psychology, 23(6), 768-791.
• Edmonds, M., & Cahill, A. (2019). The dark side of corporate wellness programs. HR Professional Magazine, 17(4), 30-32.
• Gosselin, E., & Bélanger, J. J. (2019). Employee experiences with forced wellness programs: An examination of power, social influence, and organizational culture. Employee Relations, 41(3), 436-453.
• McBain, S. (2020). The dark side of the wellness industry. The New Statesman.
• Perloff, R. M. (2014). Social media effects on young women’s body image concerns: Theoretical perspectives and an agenda for research. Sex Roles, 71(11-12), 363-377.
• Sawheny ( 2020) It’s Okay to Not Be Okay Harvard Business Review
• Wiseman (2021) The dark side of wellness: the overlap between spiritual thinking and far-right conspiracies, The Guardian