sadece hafta sonları egzersiz yapmanın

ABD Massachusetts General Hospital'dan araştırmacılar, da hafta boyu düzenli egzersiz yapmak kadar sağlığa faydalı olabileceğini ortaya koydu. Araştırmaya göre, kaç güne yayıldığından bağımsız olarak haftada 150 dakika egzersiz yapmak hipertansiyon ve diyabet dahil olmak üzere 200'den fazla hastalık riskini azaltıyor.

NEREDE YAYIMLANDI?

Aposto GündemAposto Gündem

BÜLTEN SAYISI

📮 Kürsüye tepki, hedefte Türkevi

Netanyahu'nun BM Genel Kurulu'ndaki konuşması birçok ülkenin heyeti tarafından protesto edildi. Hizbullah'ın Beyrut'taki merkez karargahı bombalandı. New York Belediye Başkanı Adams hakkında açılan yolsuzluk davası görülmeye başlandı.

28 Eyl 2024

Akbank ile birlikte
AA

İLGİLİ OKUMALAR