Aposto'da öncelik verdiğimiz konulardan biri, kadınların fiziksel ve ruhsal sağlığı. DoktorTakvimi işbirliği ile hayata geçirdiğimiz "Önce Sen İyi Ol" podcast serisi tam da bu noktadan yola çıkıyor. DoktorTakvimi’nin Twentify ile yürüttüğü “Kadın Sağlığı Araştırması”ndan hareketle hazırladığımız bu podcast'te her kadının beden ve ruh sağlığı için yapabileceklerini alanında uzman doktorlarla konuşuyoruz.

• Kadınların sağlık kontrolü alışkanlıklarını ve karşılaştıkları bariyerleri anlaşılır kılmayı hedefleyen bu seride kadın sağlığına dair merak edilenleri ele alıyor; doğru bilinen yanlışları düzeltiyoruz.

Aposto Stüdyoları’nda kaydettiğimiz serinin birinci bölümü, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Esra Saygılı ile "Bir arkadaşım için soruyorum: Cinsel sağlık ve menstrüasyon" başlığını taşıyordu. Psikiyatrist Dilek Yeşilbaş'ın konuk olduğu ikinci bölüm, "Bir içimi döksem rahatlayacağım: Ruh sağlığı" geçen Aralık ayında yayımlandı.

Serinin Ocak ayında yayımlanan son iki bölümünde ise odağımızda beslenme ve hormonlar vardı. "Ne yersen osun: Sağlıklı beslenme" başlıklı bölümde Diyetisyen Cansu Köstak'ı, "Bedenin kimyası: Hormonlar" başlıklı bölümde ise Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferit Kerim Küçükler'i konuk ettik.

"Önce Sen İyi Ol"un tüm bölümlerini podcast mecralarından dinleyebilir, ayrıca Aposto Gündem'in pazar sayılarından da okuyabilirsiniz.