D vitamini yaşlanmayı yavaşlatabilir
Katılımcıların akyuvarlarındaki "telomer" adı verilen ve yaşlandıkça kısalan genetik yapıların incelendiği yeni bir çalışmaya göre, uygun miktarda D vitamini takviyesi almak yaşlanma sürecini yavaşlatabilir.
- Ayrıntılar: The American Journal of Clinical Nutrition’da yayımlanan çalışmanın sonuçlarına göre günlük 2 bin IUD vitamini takviyesi alan kişilerin telomer kısalmasının yavaşladığı ve alınan takviyenin yaşla birlikte görülen hücresel aşınmayı ortalama üç yıl geciktirebildiği tespit edildi.
İLGİLİ BAŞLIKLAR



