D vitamini ile ilgili hikayeler
D vitamini fazlalığı uyarısıBir uzman, kontrolsüz ve yüksek dozda D vitamini alımının organlarda ve çeşitli vücut sistemlerinde hasara yol açabileceğini belirtti. Uzman, D vitamini takviyesinin hekim kontrolünde ve kan düzeyleri izlenerek kullanılması gerektiğini vurguladı. Yüksek doz D vitamini kullanımının özellikle böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebileceği ve kalsiyum dengesini bozabileceği ifade edildi.
18 Ara 2025
Uzman uyardıUzmanlar, D vitamini eksikliğinin hücresel yaşlanmayı hızlandırdığını belirtti. D vitamini, bağışıklık sistemi ve kemik sağlığı için kritik bir rol oynamaktadır. Uzmanlar, yeterli D vitamini seviyelerinin korunmasının yaşlanma sürecini yavaşlatabileceğini ifade etti. D vitamini eksikliği, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir ve bu durumun önlenmesi için düzenli kontrol önerilmektedir.
29 Kas 2025
D vitamini ikinci kalp krizi riskini yarıya indirebilirYapılan araştırmalar, D vitamini takviyesinin kalp krizi geçiren bireylerde ikinci bir kalp krizi riskini %50 oranında azalttığını göstermiştir. Çalışma, D vitamini seviyelerinin artırılmasının kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini vurguladı. Araştırmaya katılan 1.000'den fazla kişi üzerinde yapılan incelemeler, D vitamini eksikliği ile kalp hastalıkları arasında güçlü bir bağlantı olduğunu ortaya koydu. Uzmanlar, D vitamini takviyesinin kalp sağlığını desteklemesi için d...Devamını Oku
10 Kas 2025
D vitamini takviyelerine dikkatD vitamini takviyelerinin aşırı kullanımının böbrek yetmezliği, yüksek kalsiyum ve damar sorunlarına yol açabileceği belirtildi. Harvard’ın VITAL çalışması, günlük 2000 IU D vitamini takviyesinin kemik kırıklarını veya kalp-damar sorunlarını önlemede beklenen faydayı sağlamadığını ortaya koydu. D vitamini seviyelerinin 30–50 ng/mL arasında olması gerektiği ifade edildi. Özellikle yaşlılar veya kronik rahatsızlığı olanların D vitamini takviyelerini hekim gözetiminde alması ger...Devamını Oku
15 Eyl 2025
D vitamini yaşlanmayı yavaşlatabilirThe American Journal of Clinical Nutrition ’da yayımlanan, katılımcıların akyuvarlarındaki ‘telomer’ adı verilen ve yaşlandıkça kısalan genetik yapıların incelendiği yeni çalışmaya göre, gerektiği durumlarda uygun miktarda D vitamini takviyesi almak, yaşlanma sürecini yavaşlatabilir. Ayrıntılar: Çalışma sonucunda günlük 2.000 IU D vitamini takviyesi alan kişilerin telomer kısalmasının yavaşladığı, gerekli durumlarda alınan takviyenin yaşla birlikte görülen hücresel aşınmayı o...Devamını Oku
31 May 2025
D vitamini yaşlanmayı yavaşlatabilirKatılımcıların akyuvarlarındaki "telomer" adı verilen ve yaşlandıkça kısalan genetik yapıların incelendiği yeni bir çalışmaya göre, uygun miktarda D vitamini takviyesi almak yaşlanma sürecini yavaşlatabilir. Ayrıntılar: The American Journal of Clinical Nutrition’da yayımlanan çalışmanın sonuçlarına göre günlük 2 bin IUD vitamini takviyesi alan kişilerin telomer kısalmasının yavaşladığı ve alınan takviyenin yaşla birlikte görülen hücresel aşınmayı ortalama üç yıl geciktirebild...Devamını Oku
27 May 2025