<img loading="lazy" src="https://images.aposto.com/1200xauto/2025/7/4/1755780500346.jpeg" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" width="550" ratio="1.51" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"><span fr-original-class="customBullet" fr-original-style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block;" style="font-size: 24px; line-height: 12px; vertical-align: middle; display: inline-block; box-sizing: border-box;">• &nbsp;En etkileyici okyanus fotoğrafları: Oceanographic Magazine ve&nbsp;Blancpain'in okyanusların büyüleyiciliğine dikkat çekmek ve biyoçeşitlilik krizi çağında okyanus yaşamının önemini vurgulamak adına düzenlediği "Yılın Okyanus Fotoğrafçısı" yarışmasında finale kalan isimler belli oldu; kazananın Eylül'de açıklanacağı seçki, yarışmanın internet sitesinde <a fr-original-style="" href="https://oceanographicmagazine.com/winners-gallery/?utm_source=aposto" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">yayımlandı</a>.

23 Ağustos Cumartesi gününden herkese merhaba.Verimliliği artırmak için sabah 05.00'te kalkıp güne herkesten önce başlamak Tim Cook, Michelle Obama, Anna Wintour, Jack Dorsey, Howard Schultz gibi isimlerin uzun yıllardır sürdürdüğü bir alışkanlık. Son dönemde ise sosyal medya 04.00'te kalkıp buzlu suda yüz yıkama, elde kahveyle duş alma, çok aşamalı cilt bakımı uygulama gibi sıra dışı "sabah rutinleri" yapan kullanıcıların çektiği video'larla dolup taşıyor. Peki bu rutinler sağlığımızı nasıl etkiliyor?Ya bırakamamak? Pes etmek mi, yoksa kendi faniliğinle yüzleşmekten kaçınmak mı? Klinik psikolog Tuğçe Isıyel, bu hafta "İktidarı, aşkı ya da bir alışkanlığı bırakamamanın arkasında ne yatıyor?" sorusuna odaklanıyor.Öte yandan güzel bir haber: Gökçeada'da hayata geçirilen, üç yıl sürecek "Denizlerin Ormanları: Mercanlar" projesi kapsamında siyah mercan ve taş mercanların habitatları haritalandırılarak bu türlerin yayılım alanları belirlenecek ve koruma çalışmaları yapılacak. Deniz yaşamının yüzde 25'ine ev sahipliği yapan mercanlar üzerinde yapılacak çalışmaları inceledik bu hafta.<ul fr-original-style="padding-inline-start: 20px;" style="padding-inline-start: 20px; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><li fr-original-style="" style="box-sizing: border-box;">O sırada Aposto'da: Aposto Premium üyeliğinizi %30 indirimle başlatmak için APOSTO2025 kodunu <a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://link.apos.to/c/bOgv8g37ClwW?c%3DELuOtc9RDibtpXspT65bZ%26sub%3D6602f453c1b56300060e7aa7%26s%3Demail&source=gmail&ust=1755955407706000&usg=AOvVaw20FgTOt6AqTwk0PEqJnw9n" fr-original-style="" href="https://link.apos.to/c/bOgv8g37ClwW?c=ELuOtc9RDibtpXspT65bZ&sub=6602f453c1b56300060e7aa7&s=email" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">kullanabilirsiniz</a>.</li></ul>Bugün ayrıca bültende:🥛 Fonksiyonel içeceklerin yükselişi 🎶 Fok ninnileri 🐕 Valilik'ten sokak köpeklerini toplatma kararı 💊 Yeni kilo verme ilacı 🐙 En güzel okyanus fotoğrafları 🩸 Anish Kapoor'dan Greenpeace'e destek 🌽 Mısır dayanışması 🧪 PFAS hastalıklarıİyi okumalar. Deniz

Her cumartesi iklimden sağlığa, modadan psikolojiye yeni dünyanın anksiyete yaratan konularına serinkanlı bir mesafeyle çözümler sunuyoruz.

Her cumartesi 12.00’de, çevre ve iklim gelişmelerini türler arası eşitlik ilkesini benimseyerek aktarıyoruz. 

Angst

Sosyal medyanın yeni trendi, sabah rutinlerini uygulamak için 04.00'te kalkmanın sağlığımıza etkilerini inceledik. İktidarı, aşkı ve alışkanlıkları neden bırakamadığımıza eğildik.

⏰ 04.00'te kalkmak, bırakamamak

Sosyal farkındalık hakkında yayımlanan makaleler ve yayınlar

Sosyal Farkındalık

Kültür hakkında yayımlanan makaleler ve yayınlar

Kültür

Politika hakkında yayımlanan makaleler ve yayınlar