Yoga terimleri rehberi

Haber, yoga felsefesini anlamak için Asana’dan Savasana’ya uzanan temel kavram ve terimlerin anlamlarını açıklayan bir rehber sundu.

• Metinde, yoga pratiğinde sık kullanılan temel Sanskritçe terimlerin tek tek ele alındığı ve her birinin anlamı ile pratikteki karşılığının açıklandığı ifade edildi.
• Çalışmada, özellikle Asana ve Savasana gibi başlangıç seviyesindeki katılımcıların en çok duyduğu kavramlara odaklanarak yoga felsefesine giriş niteliğinde bilgiler verildi.