Aşırı sıcaklar ve öfke

Uzmanlar, son sıcak hava dalgalarında artan öfke ve tahammülsüzlüğün beynin ısıya verdiği fizyolojik stres tepkisiyle bağlantılı olduğunu, yüksek sıcaklığın uyku düzenini bozarak, hormon dengesini etkileyerek ve bilişsel kontrolü zayıflatarak saldırgan davranışları artırdığını aktardı.

• Araştırmalarda, sıcaklığın yükselmesiyle birlikte kalp atış hızı ve kortizol gibi stres hormonlarının arttığı, bunun da sinirlilik eşiğini düşürerek küçük uyaranlara verilen tepkileri sertleştirdiği ifade edildi.
• Bilim insanları, sıcak havalarda beynin karar verme ve dürtü kontrolünden sorumlu prefrontal korteks bölgesinin daha yavaş çalıştığını, buna karşılık duygusal tepkilerle ilişkili limbik sistemin daha baskın hale geldiğini belirtti.
• Uyku uzmanları, gece sıcaklıklarının yüksek seyretmesinin derin uyku süresini kısalttığını, uykusuzluğun ise ertesi gün dikkat dağınıklığı, sabırsızlık ve öfke patlamalarında artışa yol açtığını vurguladı.
• Psikologlar, kalabalık şehir ortamlarında sıcaklıkla birlikte gürültü, trafik ve sosyal temasın artmasının “ısıl stres” yükünü büyüttüğünü, bunun toplu taşıma ve kamusal alanlarda daha fazla tartışma ve çatışma olarak yansıdığını kaydetti.