
Adettendir, yeni haftalar, yeni aylar ve özellikle de yeni yıllar, hep daha önceden hayatımızda olmasına uğraştığımız ama başaramadığımız, ya da yeni aklımıza gelmiş olan, ihtiyacımız olduğuna karar verdiğimiz ya da olması gerektiğini düşündüğümüz hayata bizi ulaştıracak kararlarla dolup taşar. Değişmez klasiklerden bir tanesi olarak, her Pazartesi diyete, her aybaşı spora ve her yılın başında da daha çok seyahat etmeye (bu tabi pandemi öncesi zamanların dileğiydi ama yavaş yavaş tekrar geri dönecektir listelerimize), ya da mesela kendimize ve sevdiklerimize daha çok vakit ayırmaya karar veririz. Pandemi sebebiyle zamanın ve mekanın silinmeye başladığı şu iki yıl içinde, bu kararlarla ilgili pek çok kişide demotivasyon gözlemliyor olsam da, eminim ki bunları küçük küçük not ettiğiniz bir kara kaplı defteriniz, ya da olmadı zihniniz vardır pek çoğunuzun.
Peki yeni ilk ayının bitmekte olduğu şu günlerde ne alemde şimdi bu kararlar? İnancınız tam ve kesintisiz devam ediyor mu? Yoksa çoktaaan her yılın bir öncekinden çok da farklı olmadığı hissiyatına kapılmış gidiyor musunuz?
Açıkçası ben bu tip kararları ve bunları not etmeyi çok zevkli ve faydalı bulurum. Her şeyden önce, gerçekleştirilmiş olsun ya da olmasın, insanın hayatında bir gidişat öngörmesine ve hedef koymasına yardımcı olduklarını düşünüyorum. Tabi defterinizi bir hedef tahtasına dönüştürmediğiniz sürece.
Koçluk eğitiminde tanıştığımız Kanadalı bir arkadaşımın sosyal medyasında şöyle bir paylaşım görmüştüm: “This year, instead of making resolutions; commit to real- solutions.” diyordu. Yani Türkçesi, bu yıl karar hedefleri koyacağınıza, gerçek çözümler bulun. Oldukça haklı bir nokta. İngilizce’nin bu kelime oyunlarına da bayılıyorum. Hemen alelade bir şeyi, woooow noktasın getirtebiliyor ve özlü söz yapabiliyor.
Her neyse, günün sonunda her sene aynı kararlar ekseninde dönüyor ve kendi gerçekliğimizden uzak hedefler koyarak, sene sonuna varmadan hayal kırıklığı bayrağını çekiyorsak, bu duruma dönüp bakmakta fayda var.
Bu kararlar gerçekten hangi noktada işe yarıyor derseniz, bence gerçek manada elimizi bedenimize koyup, ne istiyorum, neye ihtiyacım var, neyi mümkün kılabilirim noktasında kendimize dürüst olduğumuz zaman! Yoksa dışardan gelen öğrenilmişlikler, o yapmış ben de yapayımcılıklar, böyle olmazsa sevilmem/kendimi sevmem, şöyle yapmazsam toplumdaki yerimi koruyamam tarzındaki alt düşüncelerle listelediğimiz her karar, başarısızlığa mahkumdur. Ya da tesadüfen veya zorla oldurulmuş, bizi çok da tatmin etmeyen kararlar potansiyeli taşımaktadır. Her birimizin biricikliğini unutmadan, kendi içimize bakarak, açıklıkla sorular sorarak ortaya çıkardığımız kararlarsa, yerine getirebildiğimizde bizi tatmin eder ve yerine getiremezsek dahi, nedenini berraklıkla görebilecek kadar durumu içselleştirmiş oluruz. Böylece, belki bir sonraki yıl aynı durum tekrar listemize girerken, nerede eksiklik olduğunu daha net görebiliriz.
Bu gözle kafanızda oluşturduğunuz, ya da defterinize yazdığınız kararlarınıza gerçekten göz gezdirdiğinizde, kendinize dürüst olarak şöyle sorular sorup, çıkan cevapları gözden geçirmek ister misiniz?
- Bu kararı kim verdi? (Yani Meriç olarak bu gerçekten benim istediğim bir şey mi, yoksa annem, eşim, çocuğum, komşum mu diretiyor?)
- Daha önceden vermiş olduğum ve yerine getiremediğim bir karar mı? Yerine getiremediysem, nedenleri konusunda kendime dürüst oldum mu? Bu sefer neden başarılı olacağıma inanıyorum?
- Bu kararı vermemin arkasında nasıl bir ihtiyaç var? Bu ihtiyaç gerçek mi? (Yani benim içten bir şekilde motive olmamı gerektirecek doğal yakıtı sağlayabiliyor mu?)
Tüm bunları düşündüğünüzde eğer listeniz aynı kalıyorsa, o zaman kendinize güveniniz tam olsun, yeni yıl kararlarınızı yerine getirmeniz için arkanızdayım! Hatta bu kararları yakın hissettiğiniz bir-iki kişiyle samimi olarak paylaşırsanız, söz ile dışarı çıkanların daha da gerçek bir hale gelmesinden dolayı belki kararlarınızın uygulanabilirliği iyice artar. Bana da yazabilirsiniz, söz aramızda kalacak. Hepinize tekrar gönlünüze göre geçirebileceğiniz bir sene diliyorum.
Kaydet
Okuma listesine ekle
Paylaş
YAZARLAR

İçimdeki Dünya
İçimizdeki dünyaya yakınlaşabilir miyiz? Onu merakla keşfedebilir miyiz? Pratikler, ilhamlar, motivasyonlar ve şifa dünyasından haberler iki haftada bir posta kutunda!
İLGİLİ OKUMALAR



