BÜLTENLER
YAZARLAR
PREMIUM
DÜKKAN
aposto-logo
BültenlerYazarlarPremiumİndirDükkan
Seriler
apéroSoli#paranaiyibakÇocuk Edebiyatı 101Yaz RehberiTenis TakvimiEvde İyi Yaşam
Keşfet
Aposto PremiumE-posta BültenleriPodcastlerMobil Uygulama
Hakkımızda
Aposto HakkındaYazı GönderReklam VerKariyerAydınlatma BeyanıKullanım KoşullarıDestekİletişim
Aposto Gazete Son Sayı
Aposto Gazete Son SayıSatın Al
Kaydol|Giriş Yap|Premium'a geç

Arama

🔴Canlı Gündem

Bültenler

Yazarlar

Premium

İndir

Dükkan

SERİLER
apéro#paranaiyibakSoliÇocuk Edebiyatı 101Yaz RehberiTenis TakvimiEvde İyi Yaşam
KAYDOL
Aposto PremiumE-posta BültenleriPodcastlerMobil Uygulama
HAKKIMIZDA
Aposto HakkındaYazı GönderReklam VerKariyerAydınlatma BeyanıKullanım KoşullarıDestekİletişim
Yazı Gönder
Aposto GazeteSon SayıAposto Gazete Son SayıSatın Al

David L. McMahan ile ilgili hikayeler

DünyahaliDünyahali
∙

HİKAYE

Mindfulness: Stresle Başa Çıkmak İçin Bilinçli Farkındalık

Mindfulness'ın zihinsel sağlığımıza faydaları

15 Kas 2024

Mindfulness: Stresle Başa Çıkmak İçin Bilinçli Farkındalık
meditasyonpandemiprefrontal korteksöğrenmehipokampus

Aposto, İstanbul & New York merkezli bağımsız dijital medya ve teknoloji şirketi. Marka, ürün ve partnerliklerimizle berrak, tatmin edici, heyecan verici bir bilgi ekosistemi geleceği için çalışıyoruz.

Ücretsiz Kaydol →

ŞİRKETİMİZ

HakkımızdaReklamEthosBasın Odasıİletişim

PORTFOLYUMUZ

MarkalarPodcastlerAposto WebAposto MobilSosyal Medya
aposto-logo

© 2026 Aposto Teknoloji ve Medya Anonim Şirketi