<img src="https://images.aposto.com/2025/10/1/1763393288340.jpeg" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" width="550" ratio="1.53" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"><h1 dir="ltr" fr-original-style="" style="font-size: 2em; margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;">Gerçek ekran bağımlılarıyla tanışın: 65 yaş üstü neden telefondan gözünü ayıramıyor?</h1>Ekran bağımlılığının gençler üzerindeki etkisi, birçok ülkede toplumsal bir paniğe dönüşmüş durumda. Fakat bugün Instagram, büyükanneler ve büyükbabaların paylaşımlarıyla dolup taşıyor. Uzmanlara göre artık çocuklardan çok, ileri yetişkinlerin ekran süresinden endişe duyulması gerekiyor.&nbsp;Akıllı telefondan kafasını kaldırmayan gençleri eleştirmeye çok alıştık. Ekran bağımlılığının gençler üzerindeki etkisi,&nbsp;artık birçok ülkede toplumsal bir paniğe dönüşmüş durumda. Hayatı ekranların ardından izleyen ve dijital dünyanın içinde kaybolanların gençler olduğuna dair bir fikir birliği mevcut.&nbsp;Fakat artık Instagram, büyükanneler ve büyükbabaların paylaşımlarıyla dolup taşıyor. Son dönemlerde derlenen veriler de gençlerin ekran bağımlılığına yönelik yaygın kanının düşünüldüğü kadar doğru olmadığını gösteriyor. Yıllar geçtikçe daha da yalnızlaşan, çok daha fazla serbest zamana sahip olan, sosyal alanları daralan ve gündemi takip etmek için dijital platformlara tutunan 60 yaş üstü kuşak, ekran süresi en hızlı artan nesil hâline geliyor. Uzmanlara göre artık çocuklardan çok, büyükanne ve büyükbabaların ekran süresinden endişe duyulması gerekiyor.<p contenteditable="false" fr-original-class="custom-button-wrapper fr-deletable" fr-original-style="text-align:center" style="text-align: center; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><a bgcolor="#0F0E0E" color="#FFCE14" contenteditable="false" fr-original-class="custom-button-link" fr-original-style="background-color:#0F0E0E !important;color:#fafbfc !important" href="https://aposto.com/s/gercek-ekran-bagimlilariyla-tanisin-65-yas-ustu-neden?a=customButton" rel="noreferrer" style="background-color: rgb(15, 14, 14) !important; color: rgb(250, 251, 252) !important; text-decoration: none; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">YAZININ DEVAMI</a>

Quando

• Ekran süresi çocukların beyin sağlığını etkiliyor mu?: Ekran süresinin çocukların ruh sağlığı üzerindeki etkileri üzerine yapılan araştırmalar, olumsuz sonuçların desteklenmediğini gösterdi.<ul><li>Bath Spa Üniversitesi'nden psikoloji profesörü Pete Etchells, ekran süresi ile ruh sağlığı arasındaki ilişkiye dair somut bilimsel kanıtların eksik olduğunu belirtti.</li><li>Amerikan Psikoloji Derneği tarafından 2021'de yayınlanan bir araştırma, ekran kullanımının ruh sağlığı endişelerinde çok az rol oynadığını ortaya koydu.</li><li>Bazı çalışmalar, ekranlardan yayılan mavi ışığın uykuya dalmayı zorlaştırabileceğini öne sürse de, yatmadan önceki saatlerde ekran ışığının uyku üzerinde olumsuz etkisi olduğuna dair genel bir kanıt bulunamadı.</li><li>Etchells, araştırmalardaki verilerin çoğunun katılımcıların kendi bildirimlerine dayandığını ve bu durumun verilerin yorumlanmasında sorunlar yarattığını ifade etti.</li></ul>

Ekran ile ilgili hikayeler