<img src="https://images.aposto.com/2025/9/5/1761947536584.png" style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px; border-style: none; position: relative; cursor: pointer; padding: 0px 1px; box-sizing: border-box;" width="550" ratio="1.34" fr-original-style="display: block; vertical-align: top; margin: 5px auto; text-align: center; width: 100%; max-width: 550px;" fr-original-class="fr-draggable"><h1 fr-original-style="" style="font-size: 2em; margin: 0px; color: rgba(0, 0, 0, 0.85); font-weight: 500; padding: 0px; box-sizing: border-box;">Sleepmaxxing: Ritüeller, istatistikler ve takviyelerle mükemmel uykunun peşinde</h1>"Lookmaxxing", "gymmaxxing" gibi her deneyimi en üst seviyeye taşıma akımlarına bir de "sleepmaxxing" yani mükemmel uyuma merakı eklendi. Hayati verileri ölçen alet ve uygulamalar, yatmadan önce yapılması “önerilen” ve saatler süren uyku ritüelleri, meditatif içerikler, gıda takviyeleri derken “kaliteli uyku” dev bir pazara dönüştü. Peki tüm bu uğraşın bir karşılığı var mı?Yazı: Deniz AytekinSilikon Vadisi’nin tercihi” olarak anılan EightSleep gece boyunca kullanıcıların nabız, nefes alma ritmi ve vücut sıcaklığını ölçen ve ortamı optimize eden bir uyku seti. 5.500 dolarlık sensörlerle kaplı alez ve entegre hoparlörlü yatak tabanına ek olarak 1.000’er dolarlık ısı ayarlı battaniye ve yastık kılıfları ile yıllık 400 dolarlık uygulama aboneliği karşılığında otomatik ısı ve nem ayarı, horlama önleyici ve okuma modu için ayarlanabilir yatak başı yüksekliği, uykuya dalmayı kolaylaştırıcı meditatif podcast kayıtları, hafif titreşimle uyanma, yatağın iki tarafını farklı sıcaklıklarda tutma gibi deneyimler sunuyor.“Mükemmel uyku”yu bir teknoloji paketi olarak satan EightSleep’in vadettiği rüya deneyimi hafta başında kesintiye uğradı. AWS Cloud’a (Amazon Web Services) bağlı olarak çalışan sistem, Amazon’un veri merkezlerinden biri sabah 03.00 sularında çevrimdışı olunca çöktü. Bazı kullanıcılar yatak derin uyku soğuğunda kaldığı için titreyerek bazıları 40 derece üzerinde sabitlenen yatak sıcaklığı nedeniyle ter içinde uyandı; bazıları yatağın yükseltilmiş baş kısmını indiremedi. Uyku setinin manuel düğmeleri de bulut sistemine bağlı olduğundan birçok EightSleep kullanıcısı uykuya salondaki kanepede devam etmek zorunda kaldı. Kesinti kısa sürse de bu olay mükemmel uyku deneyimini idealize eden kişiler ve optimizasyonu için sürekli yeni alet ve uygulamalar geliştirilen "sleepmaxxing" akımının işlevselliği ile ilgili tartışmaları gündeme getirdi.Dış görünüş ve spor salonu deneyimini “en iyi hâle” getirmek üzere tüyoların sıralandığı lookmaxxing ve gymmaxxing akımlarının ardından çıkan sleepmaxxing meraklıları sayesinde uyku teknolojileri pazarı 29,3 milyar dolarlık bir hacme ulaştı. Tahminlere göre bu değer 2034 yılına kadar dört kattan fazla büyüyerek 135 milyar doları bulacak. <p contenteditable="false" fr-original-class="custom-button-wrapper fr-deletable" fr-original-style="text-align:center" style="text-align: center; margin-top: 0px; margin-bottom: 1em; box-sizing: border-box;"><a bgcolor="#c0e5a0" color="#090909" contenteditable="false" fr-original-class="custom-button-link" fr-original-style="background-color:#c0e5a0 !important;color:#090909 !important" href="https://aposto.com/s/ritueller-istatistikler-ve-takviyelerle-mukemmel-uykunun?a=customButton" rel="noreferrer" style="background-color: rgb(192, 229, 160) !important; color: rgb(9, 9, 9) !important; text-decoration: none; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">YAZININ DEVAMI</a>

Ymmaxxing ile ilgili hikayeler