<a fr-original-style="" href="https://www.linkedin.com/in/oykuay/" rel="noopener noreferrer" style="color: rgb(9, 9, 9); text-decoration: none; background-color: transparent; outline: none; cursor: pointer; transition: color 0.3s ease 0s; touch-action: manipulation; user-select: auto; box-sizing: border-box;" target="_blank">Öykü Ay</a>Yuvam Dünya Derneği olarak, Turkish Philanthropy Funds’un desteğiyle yürüttüğümüz Ekolojik ve Psikososyal Dayanıklılık Girişimcilik Programı, depremden etkilenen Hatay, Adana ve Kahramanmaraş’ta kadınlar ve gençler için bütüncül bir destek modeli sunmaya devam ediyor.İlk aşamada, projeye üç ilde 186 katılımcı başvurdu. Programa dahil olan katılımcılar, Uzman Psikologlar Feza Kavukçu ve Elif Özbakan tarafından yürütülen sekiz haftalık grup terapilerine katıldılar. Psikososyal destek sürecinde ekoterapi, mindfulness, nefes çalışmaları ve doğa temelli terapi gibi yaklaşımlar uygulandı. Bu çalışmalar, katılımcıların stres ve kaygı düzeylerini azaltmayı, topluluk içinde yeniden güven duygusu kurmayı ve duygusal dayanıklılığı artırmayı hedefledi.Sekiz haftalık süreç sonunda, katılımcılar ve psikologlar Hatay’daki Hasat alanında yüz yüze gerçekleştirilen kapanış oturumunda bir araya geldi. Bu buluşma, hem programın ilk fazının tamamlanmasını hem de katılımcıların birbirleriyle kurdukları destek ağının güçlenmesini sağladı.Psikososyal destek gruplarına katılan katılımcılardan alınan geri bildirimler, programın katılımcılar üzerinde olumlu bir etki yarattığını ortaya koydu. Katılımcıların bir kısmı artık daha iyi uyuduklarını, bir kısmı ise benzer kaygıları paylaşan insanlarla bir araya gelmenin kendilerine iyi geldiğini belirtti. Yalnız olmadıklarını fark etmenin güç verici olduğunu ifade eden katılımcılar, Hatay’da gerçekleştirilen yüz yüze buluşmadaki boyama etkinliğinin de özellikle rahatlatıcı bir deneyim olduğunu paylaştı. Katılımcılardan biri, “En son ne zaman elime boya kalemi aldığımı hatırlamıyorum,” diyerek etkinliğin anlamını özetledi. Bu buluşma, uzun zamandır ihmal edilen duygulara yeniden temas etme fırsatı sundu.Özellikle genç katılımcılar, programın ikinci aşaması olan&nbsp;Yeşil Girişimcilik Eğitimleri&nbsp;için oldukça heyecanlı. Birçoğu şimdiden hayata geçirmek istedikleri fikirleri paylaşırken, bu süreçte&nbsp;mentorluk ve yönlendirme desteğine&nbsp;duydukları ihtiyacı da dile getiriyor. Projenin ikinci basamağı tam da bu noktada, bu ihtiyaca yanıt vermeyi ve yeni filizlerin yeşermesine alan açmayı hedefliyor.Projenin ikinci fazı olan Yeşil Girişimcilik Eğitimleri ise 15 Kasım’da başlıyor.&nbsp;Bu eğitimlerde, katılımcılar yenileyici iş modelleri, döngüsel ekonomi ve sürdürülebilir üretim üzerine kapsamlı içeriklerle buluşacaklar. Eğitimlerin ardından, mentorluk desteğiyle kendi yeşil girişim fikirlerini geliştirebilecek ve mikro hibe desteğine başvurma imkânı bulacaklar.Ekolojik ve Psikososyal Dayanıklılık Girişimcilik Programı, afet sonrası dönemde toplulukların hem psikolojik iyileşmesini hem de ekonomik güçlenmesini destekleyen özgün bir model olma özelliği taşıyor. Programın yıl sonunda tamamlanmasıyla birlikte, elde edilen deneyim ve çıktılar ışığında benzer bölgelerde uygulanabilecek bir dayanıklılık modeli önerisi de paylaşılacak.

Dünyahali

Hatay'da Ekolojik ve Psikososyal Dayanıklılık

Ekolojik ve Psikososyal Dayanıklılık Programı Devam Ediyor


• Amaç kaygısı nedir?: Hayatın anlamını arayan bireylerin, bu süreçte 'amaç kaygısı' yaşadığı ve bununla başa çıkma yollarının araştırıldığı belirtildi.<ul><li>'Amaç kaygısı', bireylerin yaşamlarının anlamını bulma çabası sırasında hissettikleri kaygı olarak tanımlandı.</li><li>Uzmanlar, bu kaygının aşılması için bireylerin kendilerine gerçekçi hedefler belirlemesi gerektiğini vurguladı.</li><li>Ayrıca, mindfulness ve meditasyon gibi tekniklerin, bireylerin bu kaygıyla başa çıkmalarına yardımcı olabileceği ifade edildi.</li></ul>

mindfulne ile ilgili hikayeler