Berrak zihinler için yalın, zengin, bağımsız bir Türkçe dijital medya üyeliği.
Ücretsiz Kaydol →
uyku bozuklukları ile ilgili hikayeler
• Geç saatlere kadar ayakta kalmak: Araştırmacılar, hafta sonları geç yatmanın uyku bozukluklarını artırabileceğini ve bu duruma 'sosyal apne' adını verdiklerini bildirdi. Araştırma, insanların hafta sonlarında geç kalkmalarının, uyku kalitesini olumsuz etkileyebileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, bu durumun uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı. 'Sosyal apne' terimi, sosyal yaşamın etkisiyle ortaya çıkan uyku bozukluklarını tanımlamak için kullanı...Devamını Oku
13 Ağu 2025
Beynin Gece Hayatı, Guy Leschziner | Metis Yayınları Ne anlatıyor? Uzmanlık alanlarından biri de uyku bozuklukları olan nörolog Guy Leschziner bu kitabında uykuyla başı ciddi biçimde dertte olan hastalarının hikayelerini anlatıyor: Uykusunda motosikletine ya da arabasına atlayıp dolaşan Jackie, aksiyon filmlerini aratmayan rüyalar görürken o sahneleri bilfiil canlandırdığı için komik durumlara düşen Alex, espri yapıp güldüğü her seferinde birdenbire yere yığılıveren...Devamını Oku
14 Haz 2024