<h1>Son yılların favori savunma sporunu öğrenin: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://link.apostonews.com/click?uri=aHR0cHM6Ly9saW5rLmFwb3N0b25ld3MuY29tL2NsaWNrP3N0b3J5PTVmYWU0OTFhZDZjODk1MDAwNzA1ZWY2ZCZ1c2VyPTVlMzlkMTZjZGRkZjgxNDc5Zjg0ZDU5YiZhdXRob3I9bnVsbCZ1cmw9aHR0cHMlMjUzQSUyNTJGJTI1MkZ3d3cucmdhaXN0YW5idWwuY29tJTI1MkY="">Roger Gracie Akademi İstanbul</a> &nbsp;</h1>Kodokan judonun zeminde gerçekleşen pozisyonlarının geliştirilmesiyle ortaya çıkan ve tutuşlar, boğma, atma, yer pozisyonları üzerine temellenen bir dövüş sporu sistemi ve öğretisi olan Brazilian Jiu Jitsu; farklı eğitmenler, ekoller ve ülkeler tarafından yorumlanarak geliştiriliyor. Bu yorumlardaki paylarıyla dünyada tanınır hâle gelen Gracie ailesi de sporun gelişimi için oldukça önemli katkılarda bulunuyor. Roger Gracie’nin yıllar içinde edindiği deneyimi ve kendine has tekniklerini aktarmak için kurduğu akademinin İstanbul ayağı <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://link.apostonews.com/click?uri=aHR0cHM6Ly9saW5rLmFwb3N0b25ld3MuY29tL2NsaWNrP3N0b3J5PTVmYWU0OTFhZDZjODk1MDAwNzA1ZWY2ZCZ1c2VyPTVlMzlkMTZjZGRkZjgxNDc5Zjg0ZDU5YiZhdXRob3I9bnVsbCZ1cmw9aHR0cHMlMjUzQSUyNTJGJTI1MkZ3d3cucmdhaXN0YW5idWwuY29tJTI1MkY="">Roger Gracie Akademi İstanbul;</a> stratejiye odaklanan, disiplin, öz farkındalık, saygı, iş birliği gibi sosyal becerileri de içeren bir yaşam felsefesi sunan Brazilian Jiu Jitsu sporunu İstanbul’da öğrenebileceğiniz en doğru adres oluyor.<ul><li>Roger Gracie, Gracie ailesi ve BJJ: Brazilian Jiu Jitsu'nun gelişimine katkılarıyla tanınan Gracie ailesinin bir üyesi olan Roger Gracie, Uluslararası Brazilian Jiu Jitsu Federasyonu Dünya Şampiyonası'nda elde ettiği 10 şampiyonluk derecesiyle tüm zamanların en iyi Jiu Jitsu sporcularından biri olarak öne çıkıyor. Roger Gracie, ailesinden aldığı mirası ve dünyanın dört bir yanından seçtiği üst düzey eğitmenleri bir araya getirdiği Roger Gracie Akademisi ile son yıllarda dünyada ve Türkiye'de giderek popülerleşen bu savunma sanatının öğreticiliğini üstleniyor. Brazilian Jiu Jitsu'nun dünyanın en hızlı yayılan dövüş sporlarından biri olmasının ardında birçok insana göre şu gerçeklik yatıyor: Fiziksel ve mental kazançlarıyla BJJ bir dövüş sporunun ötesine geçerek yeni bir yaşam biçimi sunuyor. Henry Cavill, Guy Ritchie, Jason Statham, Russell Brand gibi ünlülerin, sanat ve siyasetten de birçok ünlü ismin öğretisini izlediği Roger Gracie de bu yaşam biçiminin dünyanın dört bir yanında yayılmasına öncülük ediyor. &nbsp;</li><li>RGA Istanbul: Roger Gracie Akademi’nin İstanbul ayağı olan RGA İstanbul, nitelikli eğitmenleri ve her yaş grubu için hazırladığı dersleriyle öğretici, eğlenceli, alternatif bir aktivite sunuyor. RGA Istanbul’da; rakibinin sonraki hamlesini öngörebilmek, stratejik hamlelerle rakibi etkisiz hâle getirmek, kendine ve potansiyeline güvenmek, odaklanmak, sıkı çalışmak, disiplinli olmak gibi öğütleriyle çocuklar için de ideal bir etkinlik olan Jiu Jitsu için farklı programlar bulunuyor. Jiu Jitsu eğitimleri Roger Gracie'nin Türkiye'deki baş antrenörü Ömer Guliyev tarafından veriliyor. Gündelik yaşamın stresini atabileceğiniz, bireysel farkındalıkla potansiyelinizi keşfedebileceğiniz yeni bir yol arayışındaysanız RGA İstanbul ile tanışmak ve ayrıntıları öğrenmek için <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://link.apostonews.com/click?uri=aHR0cHM6Ly9saW5rLmFwb3N0b25ld3MuY29tL2NsaWNrP3N0b3J5PTVmYWU0OTFhZDZjODk1MDAwNzA1ZWY2ZCZ1c2VyPTVlMzlkMTZjZGRkZjgxNDc5Zjg0ZDU5YiZhdXRob3I9bnVsbCZ1cmw9aHR0cHMlMjUzQSUyNTJGJTI1MkZ3d3cucmdhaXN0YW5idWwuY29tJTI1MkY="">bu bağlantıyı</a> ziyaret edebilirsiniz.</li></ul>

Aposto İstanbul

<h1>Strateji odaklı öz savunmayı öğrenin: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://link.apostonews.com/click?uri=aHR0cHM6Ly9saW5rLmFwb3N0b25ld3MuY29tL2NsaWNrP3N0b3J5PTVmOWQ0YjQ1YTdmYjZhMDAwOGNiN2RiNyZ1c2VyPTVlMzlkMTZjZGRkZjgxNDc5Zjg0ZDU5YiZhdXRob3I9bnVsbCZ1cmw9aHR0cHMlMjUzQSUyNTJGJTI1MkZ3d3cucmdhaXN0YW5idWwuY29tJTI1MkY="">Roger Gracie Jiu Jitsu İstanbul Akademisi</a> &nbsp;</h1>Savunma sporları yaygın kanının aksine salt rakibi inciterek alt etmekten çok akıllıca hamleler ve tekniklerle rakibi etkisiz hâle getirmeyi ve öz savunmayı amaçlıyor. Bedensel bütünlüğü ve aşırı duyguları dizginlemeyi öğütleyen öğretileriyle savunma sporları, düşünsel bir zemine de oturuyor. Bu disiplinlerden son yıllarda Türkiye'de de popülerlik kazanan Jiu-Jitsu, farklı yorumlarıyla çocuklar ve yetişkinler için disiplini, bütünlüğü, beden hakimiyetini artıran bir aktivite alternatifi sunuyor. Jiu-Jitsu'ya ve onun çağdaş yorumlarına odaklanan <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://link.apostonews.com/click?uri=aHR0cHM6Ly9saW5rLmFwb3N0b25ld3MuY29tL2NsaWNrP3N0b3J5PTVmOWQ0YjQ1YTdmYjZhMDAwOGNiN2RiNyZ1c2VyPTVlMzlkMTZjZGRkZjgxNDc5Zjg0ZDU5YiZhdXRob3I9bnVsbCZ1cmw9aHR0cHMlMjUzQSUyNTJGJTI1MkZ3d3cucmdhaXN0YW5idWwuY29tJTI1MkY="">RGA Istanbul,</a> İstanbul'da Jiu-Jitsu öğrenmek için en doğru adres olarak öne çıkıyor.<ul><li>Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ve Gracie Jiu Jitsu: 100 yılı aşkın bir geçmişe sahip bir savunma sanatı olan Brazilian Jiu Jitsu; Brezilya, ABD, Birleşik Krallık ve birçok Avrupa ülkesinde tanınan ve tercih edilen bir spor dalı olarak öne çıkıyor. Türkiye'deki popülaritesini son yıllarda kazanan BJJ, zeminde gerçekleşen dövüşte rakibi pes ettirmek için gerekli tekniklerin uygulanabileceği üstün pozisyonu elde etme amacını taşıyor. BJJ sporcuları sürekli rakiplerinin bir sonraki hamlelerini ya da rakibin kendi hamlelerine verebileceği karşılığı düşünerek, tıpkı satrançtaki gibi bir strateji geliştirmeyi hedefliyor. Helio Gracie'nin BJJ’yi güç yerine stratejiye odaklanan teknikleriyle yeniden yorumladığı Gracie Jiu Jitsu, zihinsel bütünlüğün ve stratejik düşünmenin bedensel gücü alt edebildiğini gösteriyor. Bu anlamıyla plansız bir dövüş sporu olmaktansa stratejiye dayanan, akıllıca hamlelerin üstünlük getirdiği bir spor dalı olarak; zihinsel güç, disiplin, odaklanma, güven, bütünlük, takım çalışması gibi kazanımları beraberinde getirerek hem yetişkinler hem de çocuklar için ideal bir aktiviteye dönüşüyor. &nbsp;</li><li>RGA Istanbul: Çocuklar ve yetişkinler için alanında yetkin eğitmenlerin refakatinde düzenledikleri eğitimlerle Roger Gracie Jiu Jitsu İstanbul Akademisi; Jiu-Jitsu sporunun ve onun tüm yorumlarının, Jiu-Jitsu felsefesinin, öz savunma tekniklerinin ve beden farkındalığının İstanbul’da en doğru ve kolay biçimde öğrenilebileceği yer olarak öne çıkıyor. Jiu-Jitsu disiplinin gelişmesinde önemli katkıları olan Gracie ailesinin bir üyesi olan dünya Jiu-Jitsu şampiyonu Roger Gracie'nin tekniklerini, yorumunu ve öğretisini izleyen RGA Istanbul, en nitelikli eğitmenleri bünyesinde barındırıyor. Ayrıntılı bilgi, haftalık program ve kayıt için <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://link.apostonews.com/click?uri=aHR0cHM6Ly9saW5rLmFwb3N0b25ld3MuY29tL2NsaWNrP3N0b3J5PTVmOWQ0YjQ1YTdmYjZhMDAwOGNiN2RiNyZ1c2VyPTVlMzlkMTZjZGRkZjgxNDc5Zjg0ZDU5YiZhdXRob3I9bnVsbCZ1cmw9aHR0cHMlMjUzQSUyNTJGJTI1MkZ3d3cucmdhaXN0YW5idWwuY29tJTI1MkY="">bu bağlantıyı</a> ziyaret edebilirsiniz.</li></ul>

ROGER GRACIE ile ilgili hikayeler