• Gisele Bündchen evlendi: Brezilyalı model Gisele Bündchen, Jiu-Jitsu eğitmeniyle gizli bir nikahla evlendi.<ul><li>Törenin detayları ve konuk listesi kamuoyuyla paylaşılmadı.</li></ul>

Canlı Gündem

<h1>Strateji odaklı öz savunmayı öğrenin: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://link.apostonews.com/click?uri=aHR0cHM6Ly9saW5rLmFwb3N0b25ld3MuY29tL2NsaWNrP3N0b3J5PTVmOWQ0YjQ1YTdmYjZhMDAwOGNiN2RiNyZ1c2VyPTVlMzlkMTZjZGRkZjgxNDc5Zjg0ZDU5YiZhdXRob3I9bnVsbCZ1cmw9aHR0cHMlMjUzQSUyNTJGJTI1MkZ3d3cucmdhaXN0YW5idWwuY29tJTI1MkY="">Roger Gracie Jiu Jitsu İstanbul Akademisi</a> &nbsp;</h1>Savunma sporları yaygın kanının aksine salt rakibi inciterek alt etmekten çok akıllıca hamleler ve tekniklerle rakibi etkisiz hâle getirmeyi ve öz savunmayı amaçlıyor. Bedensel bütünlüğü ve aşırı duyguları dizginlemeyi öğütleyen öğretileriyle savunma sporları, düşünsel bir zemine de oturuyor. Bu disiplinlerden son yıllarda Türkiye'de de popülerlik kazanan Jiu-Jitsu, farklı yorumlarıyla çocuklar ve yetişkinler için disiplini, bütünlüğü, beden hakimiyetini artıran bir aktivite alternatifi sunuyor. Jiu-Jitsu'ya ve onun çağdaş yorumlarına odaklanan <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://link.apostonews.com/click?uri=aHR0cHM6Ly9saW5rLmFwb3N0b25ld3MuY29tL2NsaWNrP3N0b3J5PTVmOWQ0YjQ1YTdmYjZhMDAwOGNiN2RiNyZ1c2VyPTVlMzlkMTZjZGRkZjgxNDc5Zjg0ZDU5YiZhdXRob3I9bnVsbCZ1cmw9aHR0cHMlMjUzQSUyNTJGJTI1MkZ3d3cucmdhaXN0YW5idWwuY29tJTI1MkY="">RGA Istanbul,</a> İstanbul'da Jiu-Jitsu öğrenmek için en doğru adres olarak öne çıkıyor.<ul><li>Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ve Gracie Jiu Jitsu: 100 yılı aşkın bir geçmişe sahip bir savunma sanatı olan Brazilian Jiu Jitsu; Brezilya, ABD, Birleşik Krallık ve birçok Avrupa ülkesinde tanınan ve tercih edilen bir spor dalı olarak öne çıkıyor. Türkiye'deki popülaritesini son yıllarda kazanan BJJ, zeminde gerçekleşen dövüşte rakibi pes ettirmek için gerekli tekniklerin uygulanabileceği üstün pozisyonu elde etme amacını taşıyor. BJJ sporcuları sürekli rakiplerinin bir sonraki hamlelerini ya da rakibin kendi hamlelerine verebileceği karşılığı düşünerek, tıpkı satrançtaki gibi bir strateji geliştirmeyi hedefliyor. Helio Gracie'nin BJJ’yi güç yerine stratejiye odaklanan teknikleriyle yeniden yorumladığı Gracie Jiu Jitsu, zihinsel bütünlüğün ve stratejik düşünmenin bedensel gücü alt edebildiğini gösteriyor. Bu anlamıyla plansız bir dövüş sporu olmaktansa stratejiye dayanan, akıllıca hamlelerin üstünlük getirdiği bir spor dalı olarak; zihinsel güç, disiplin, odaklanma, güven, bütünlük, takım çalışması gibi kazanımları beraberinde getirerek hem yetişkinler hem de çocuklar için ideal bir aktiviteye dönüşüyor. &nbsp;</li><li>RGA Istanbul: Çocuklar ve yetişkinler için alanında yetkin eğitmenlerin refakatinde düzenledikleri eğitimlerle Roger Gracie Jiu Jitsu İstanbul Akademisi; Jiu-Jitsu sporunun ve onun tüm yorumlarının, Jiu-Jitsu felsefesinin, öz savunma tekniklerinin ve beden farkındalığının İstanbul’da en doğru ve kolay biçimde öğrenilebileceği yer olarak öne çıkıyor. Jiu-Jitsu disiplinin gelişmesinde önemli katkıları olan Gracie ailesinin bir üyesi olan dünya Jiu-Jitsu şampiyonu Roger Gracie'nin tekniklerini, yorumunu ve öğretisini izleyen RGA Istanbul, en nitelikli eğitmenleri bünyesinde barındırıyor. Ayrıntılı bilgi, haftalık program ve kayıt için <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://link.apostonews.com/click?uri=aHR0cHM6Ly9saW5rLmFwb3N0b25ld3MuY29tL2NsaWNrP3N0b3J5PTVmOWQ0YjQ1YTdmYjZhMDAwOGNiN2RiNyZ1c2VyPTVlMzlkMTZjZGRkZjgxNDc5Zjg0ZDU5YiZhdXRob3I9bnVsbCZ1cmw9aHR0cHMlMjUzQSUyNTJGJTI1MkZ3d3cucmdhaXN0YW5idWwuY29tJTI1MkY="">bu bağlantıyı</a> ziyaret edebilirsiniz.</li></ul>

Aposto İstanbul

<h1>Strateji, disiplin, güç: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://link.apostonews.com/click?uri=aHR0cHM6Ly9saW5rLmFwb3N0b25ld3MuY29tL2NsaWNrP3N0b3J5PTVmYTUxN2JlM2IyMThlMDAwNzQ0NzMxNCZ1c2VyPTVlMzlkMTZjZGRkZjgxNDc5Zjg0ZDU5YiZhdXRob3I9bnVsbCZ1cmw9aHR0cHMlMjUzQSUyNTJGJTI1MkZ3d3cucmdhaXN0YW5idWwuY29tJTI1MkY="">Roger Gracie Academy Istanbul</a></h1>&nbsp;"Jiu-Jitsu bir felsefe gibi. Hayatla nasıl yüzleşeceğimi öğrenmeme katkıda bulunuyor." Seksen yılı aşkın süredir savunma sanatı Brazilian Jiu-Jitsu'ya katkılarıyla sporu üst düzey bir noktaya taşımış Gracie ailesinden Helio Gracie, Jiu-Jitsu'yu böyle tanımlıyor. Gracie ailesi, onlarca yıldır bu savunma sanatı üzerine düşünüyor; Jiu-Jitsu’yla yaşıyor ve uluslararası arenada bu sporun temsili için çalışıyor. Gracie ailesinin fertlerinden biri olan ünlü şampiyon Roger Gracie de stratejiye odaklanan sporun inceliklerini Roger Gracie Academy ile İstanbul dâhil, dünyanın dört bir yanında öğretiyor.<ul><li>Roger Gracie kimdir? Judo dövüş sanatının yer pozisyonlarının temel alınıp geliştirilmesiyle doğan; tutuşlar, boğma, atma ve yer pozisyonlarıyla rakibi etkisiz hâle getirmeye odaklanan Brazilian Jiu-Jitsu, stratejik bir savunma sanatı olarak öne çıkıyor. Brazilian Jiu-Jitsu'nun gelişiminde, 80 yıldır farklı kuşaklarıyla bu spor dalında başarılı olan Gracie ailesinin rolü de oldukça büyük. Ultimate Fighting Championship'in kurucusu olan ailenin üyelerinden biri, Roger Gracie, on kez dünya şampiyonu olarak ailenin geleneğini sürdürüyor. Brezilya başta olmak üzere dünyanın çeşitli yerlerinden en yüksek standartlara sahip Jiu-Jitsu eğitmenlerini bir araya getiren Roger Gracie, ailesinin benimsediği Jiu-Jitsu sistemini dünyaca ünlü Roger Gracie Academy’de ve anlaşmalı diğer akademilerin bünyesinde öğrencileriyle paylaşıyor. Öyle ki Henry Cavill, Guy Ritchie, Jason Statham, Russell Brand gibi ünlü isimler ve birçok siyasetçi, Jiu-Jitsu sporunun inceliklerini Roger Gracie'den öğreniyor. Roger Gracie, İstanbul’da yaşayan herkesi RGA Istanbul’u keşfetmeye <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://link.apostonews.com/click?uri=aHR0cHM6Ly9saW5rLmFwb3N0b25ld3MuY29tL2NsaWNrP3N0b3J5PTVmYTUxN2JlM2IyMThlMDAwNzQ0NzMxNCZ1c2VyPTVlMzlkMTZjZGRkZjgxNDc5Zjg0ZDU5YiZhdXRob3I9bnVsbCZ1cmw9aHR0cHMlMjUzQSUyNTJGJTI1MkZ3d3cuaW5zdGFncmFtLmNvbSUyNTJGcCUyNTJGQ0c0UzA1MEo4WDMlMjUyRg=="">çağırıyor.</a> &nbsp;</li><li>RGA Istanbul: Roger Gracie'nin öğretisini ve yöntemini izleyen ve Roger Gracie Academy’nin bir parçası olan RGA Istanbul da çocuklar ve yetişkinler için düzenlediği eğitimlerle dünyada ve Türkiye'de hızla artan Jiu-Jitsu sporuna ilgiye katkıda bulunuyor. RGA Istanbul; salt bir dövüş sporu olmaktan çok disiplin, zihinsel güç, odaklanma, sıkı çalışma, bütünlük, güven, takım çalışması gibi yaşam becerilerini öğreten Jiu-Jitsu'yu öğrenmek için İstanbul'daki en doğru adres olarak konumlanıyor. RGA Istanbul'un derslerine, eğitmenlerine ve haftalık programına <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://link.apostonews.com/click?uri=aHR0cHM6Ly9saW5rLmFwb3N0b25ld3MuY29tL2NsaWNrP3N0b3J5PTVmYTUxN2JlM2IyMThlMDAwNzQ0NzMxNCZ1c2VyPTVlMzlkMTZjZGRkZjgxNDc5Zjg0ZDU5YiZhdXRob3I9bnVsbCZ1cmw9aHR0cHMlMjUzQSUyNTJGJTI1MkZ3d3cucmdhaXN0YW5idWwuY29tJTI1MkY="">bu bağlantıdan</a> ulaşabilir; bedensel ve zihinsel bütünlüğü mümkün kılacak bir aktivite arıyorsanız kaydınızı gerçekleştirebilirsiniz.</li></ul>

Jiu-Jitsu ile ilgili hikayeler